白恩 健康的生活才是有品质的生活
- 来源:时尚北京
- 关键字:白恩,健康,品质
- 发布时间:2015-11-13 17:09
2008年因为在电视剧《小姨多鹤》里饰演张钢，白恩正式踏入演艺圈。之后的《我的团长我的团》、《光荣大地》、《我的娜塔莎》、《老家门口唱大戏》，等等一系列作品中他都有出色的表现。虽然入行时间不是很长，但他在表演上的勤奋和努力得到了很多人的认可和好评。最近他又在热播剧《大猫儿追爱记》中饰演“花心”摄影师歇斯，从形象到性格都有很大的颠覆，尤其是颇具文艺气质的“脏辫”造型令人眼前一亮。
如今，很多人都喜欢讲生活质量，他们认为花的钱多、花得起钱就是生活质量。于是，越来越多的人，开始在吃饭时一掷万金，在买衣时一掷万金，拼命地挥霍金钱。而当我们问他为什么要如此，他的答案是：“为了追求生活质量，为了讲究生活品质。”
生活？品质？这两样东西到底意味着什么？
在白恩看来，积极健康的生活才真正称得上是有品质的生活。“我现在的生活状态就是这样，比较随性，这也是我喜欢的一种状态，我觉得这种状态算是一种积极健康的。随性的生活是基于自己积极向上的心态和努力的前提下过得平和而随性。”
俗话说“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。但是现在很多年轻人都喜欢熬夜，没什么事也要拖到很晚才睡。其实熬夜是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。“如果总是肆无忌惮的熬夜会对我们的身体造成很大的伤害。”白恩说道。不过作为演员，对于熬夜这件事他也很无奈，“因为经常拍戏会到很晚，所以熬夜也成了‘家常便饭’，时间长了会觉得非常疲惫。除了熬夜，饮食不规律也是经常事，忙起来甚至吃了上顿，下顿就不知道什么时候吃了，尤其在片场拍戏的时候，时间上是完全不受控制的。但我也尽量做到在饮食上的改善，适当的补充一些能量。”
每次结束一段时期的工作，白恩都会一个人去旅行，这也成为了他生活中不可或缺的一部分。“我觉得旅行的过程就是一个思考的过程，去看不同的人和事物，整理一下心情。我希望这个状态能一直保持下去。”
《时尚北京》：其实一个优良的生活状态也是修养身心的一种状态，你如何在烦躁的都市中寻找一种安静的状态？心灵的洗礼会更重要，静心会有什么样的方法？
白恩：因为我本身就是一个安静的人，喜欢思考。通过看电影或者听音乐都是一种方法，重要的是能让自己慢下来。
《时尚北京》：很多时候，会因为工作的原因忽略了自己原有的健康的生活方式，那么你是怎么保证自己的生活品质不会改变的？
白恩：健身。长期的坚持健身之后会让人从身体到心里都会发生好的改变。
《时尚北京》：你怎样理解“生活品质”这四个字呢？
白恩：我觉得没有固定的定义，每个人的生活方式不同，只要你过的生活是你想过的并且坚持下来就是有品质的。
《时尚北京》：你觉得什么样的生活才称得上是有品质的生活？
白恩：健康的生活才是品质的生活。
因为成功在《大猫儿追爱记》中饰演爱泡妞，喜欢在朋友面前嬉皮笑脸、插科打诨，经常处于自high亢奋状态的“歇斯”，白恩受到了很多人的喜爱和关注。谈及“歇斯”白恩说这是一个很接地气儿的角色，他的行为状态以及心理变化的过程，相信很多年轻人都能或多或少从他身上找到自己的影子，“难得的是歇斯最后的逆转，特别惊喜和感人，看到最后大家会发现其实歇斯是一个充满正能量的角色。”
生活中的白恩坦言自己是一个外冷内热的人，喜欢简单的生活，平时爱宅在家里看电影，也喜欢去健身，“尤其是我情绪低落的时候，我就会去健身，跑步、打拳，畅快淋漓的出一身汗之后我的心情就会变得很好。而且在剧组拍戏的时候我也会带动大家一起健身，我喜欢带动身边的人一起运动。我是那种看着身边的人都快乐我就快乐的人。”
虽然出道时间不算长，但演过的角色却是各具特色。在白恩看来演员是一个极其特殊的职业，需要有极高的毅力，并不是外表那么光鲜亮丽。“每个演员背后都有着不可想象的艰难，演员应该是一个令人尊重的职业。”
《时尚北京》：对生活的态度是什么？
白恩：真实，积极，健康。
《时尚北京》：你经常健身么？
白恩：经常健身，除了健身外，我坚持打泰拳。
《时尚北京》：你平时会选择什么方式来给自己充电？
白恩：看书和电影，旅行也是我充电的方式。
《时尚北京》：对时尚怎么理解？
白恩：不跟风，有自己的风格。要有新理念和突破性。
《时尚北京》：你给自己定位的时尚风格是什么？最喜欢的造型？
白恩：适合自己，突破自己。我是一个敢于尝试的人。
《时尚北京》：你觉得做艺人之后对时尚感觉有更大的帮助么？
白恩：有很大的帮助，每天接触的东西有很多都是最前沿的，通过这个职业也希望能展现给观众自己对时尚的理解。
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