老人胃胀，不可小觑

　　读者提问：我爷爷60多岁，最近吃点东西都会胃胀得难受，是什么原因呢？要不要带来给医生你看看？他应该怎么注意预防保健？

　　老人胃胀，大多属于功能性消化不良

　　人至老年，食量减少，这是正常的现象，是因为老年人的代谢转为缓慢，能量需求减少的原因。很多老年人食后都会有不同程度的胃胀，从临床发病率统计，大多数是由于功能性消化不良，但如果症状比较严重，或者伴有腹痛、呕吐、精神疲倦、气色差、体重快速下降等情况就要找医生了。

　　建议相关检查，排除器质性病变

　　老年人出现胃胀，除了因为老人本身消化能力减弱，胃动力差的原因，还可能是其他胃的疾病造成的，常见的疾病有：慢性浅表性胃炎或萎缩性胃炎、胃溃疡、胃癌等胃本身的病变，还有可能是胃外的疾病，如胆囊或胰腺的疾病、肝炎、肾炎、腹腔肿瘤等，这些内脏的病变，这些不是单纯靠摸下脉、看下舌苔就能诊断出来的，要通过相关的检查，才能排除器质性病变，常用的方法就是胃镜、上腹部CT、B超，还要做些血液的化验。这些检测手段，也是中医的“现代化”，是中医“望闻问切”四诊方法的延伸。只有排除了其他疾病，才能采用正确的调养方法。

　　老人胃胀怎么办？用药要谨慎

　　老人上了年纪，身体容易出现各种问题，往往患有多种慢性病，如高血压、高血脂等，需长期服用药物，用药量和用药品种都在增加，常出现“药物伤胃”。如治疗心脑血管方面的药物，如阿司匹林、氯吡咯雷等，以及一些止痛药对胃部的损伤很大；阿托品、左旋多巴、异丙肾上腺素、舒喘宁、氢氧化铝等药物，有使胃排空延迟的效应，可导致胃肠胀气；幽门螺杆菌感染也被认为是萎缩性胃炎最为常见的病因，其治疗方案多以数种抗生素为主，而抗生素的副作用也会引起菌群失调，引起胃胀，所以方案是矛盾的。即使使用加强胃动力的药物，也会因长期服用会造成人体的依赖性，且对人体存在副作用。

　　总之，需长期服用各种药物的老人，可与医生沟通，选择合适病情又对胃影响较小的药物。

　　建议尽量多点使用中医中药治疗，相对根据病人的体质调整用药，具有个体性方案优点，中药对胃的损伤较小。如果必须服用西药治疗的疾病，可中药与西药结合使用，减轻损伤。

　　保持精神愉快

　　精神紧张、心情忧郁、压力过大，也会使胃肠道蠕动变慢，产生腹胀、胀气。因此，老年人应豁达、大度，时刻保持情绪稳定，精神愉快。

　　适当运动

　　老年人平日适当活动，可以促进血液循环，加强胃肠蠕动，减轻和消除腹胀。饭后也可以散散步，速度不宜太快。

　　养成良好的饮食习惯

　　老年人不要吃不易消化的食物，不吃易产气的食物，如豆制品、红薯等。吃饭要细嚼慢咽，不要一边吃饭，一边说话，以免使空气随之下肚。还可以采用少吃多餐的方法，保证营养的供给。平时可以食用砂仁粥、谷芽麦芽茶、山楂、猪肚炖胡椒等食疗处方。

　　注意防寒保暖

　　俗话说“十个胃病九个寒”。这说明胃病人要注意防寒保暖，避免受冷，而且饮食上忌吃性味过于寒凉或是辛辣刺激的食物，可以要多吃些性味温和的食物。

　　切勿滥用补药

　　中医有一句俗语：人参杀人无过，大黄救人无功。人们以为胃胀是虚的缘故，所以喜用补药，认为：以人参为代表的滋补品再怎么吃都对身体有好处。可实际上，过于偏补不单解决不了胃胀，甚至会加重胃胀。中医讲究辨证论治，用药也分君臣佐使，只有明确的虚证才需要服用相应的补品。总之，老年人应遵守医嘱，合理选择药物种类、数量和剂型，不能乱用药物。

　　积极中医调理

　　胃胀病人排除器质性病变，完全可以纯中医治疗。这个病的治疗，也不是只用健脾可以解决，还是需要四诊合参、整体辨证方能成效。建议有胃胀的老年人，找个中医好好调理下，而且一定要有耐心，肯定可以得到缓解或治愈。

关注读览天下微信， 100万篇深度好文， 等你来看……