多知多寿

　　夫妻多牵手有利健康

　　美国科研人员对世界长寿老人的调查表明，老寿星多为恩爱夫妻，有一个共同习惯：牵手。日本厚生省的人口调查也显示：离婚、丧偶者与和睦美满、经常牵手的夫妻相比，女性寿命平均少5岁，男性寿命平均少12岁！夫妻牵手，不只是浪漫，更是长寿良药。执子之手，与子偕老！（完）

　　“带孙”成老人流动的主因

　　《中国流动人口发展报告2016》显示，流动老人规模不断增长，以低龄为主，其中约有八成低于70岁，70-79岁的占18%，80岁及以上的高龄流动老人不到5%。照顾晚辈、养老与就业是老人流动的三大原因。其中，照顾晚辈的比例高达43%，为与子女团聚或自行异地养老的比例为25%，有23%的流动老人因务工经商而流动。（完）

　　挠自己会痒？可能是精神分裂的征兆！

　　一般情况下，我们是没办法给自己挠痒痒的。比如，你脱掉袜子，用手轻轻摸自己的脚底板，大多数人是不会感觉很痒的。但如果是别人对你做同样的动作，这种“刺激”却会让你在痛苦和快感的交织中抽搐。

　　“自己挠自己”的这种行为，大脑原本会认定为自愿行为，而精神分裂症却会损害大脑对这一行为的自愿识别。法国科学家认为：能给自己挠痒的人通常出现过不寻常的知觉经历，特别是被动经历，比如感觉自己受到某种外来力量的控制，因此他们患上精神分裂症的风险更大。（完）

　　我国平均每天1370名老人走失

　　民政部发布的《中国老年人走失状况调查报告》显示，每年全国走失老人约有50万人，平均每天走失约1370人。走失老人重灾区多为农村或中小城市，多数为农村留守老人。失智和缺乏照料成为老人走失的主因。

　　早上7-9时间走失的老人最多，这通常是吃早餐、逛市场、出门赶路的时间，最容易迷失在人海；其次是下午14-16时，这一时段老人们通常刚午睡完，大多会出门散步。

　　如何预防老人走失，或者在黄金时间内找到走失老人？警方给出了几条建议：

　　1.平时让老人记下一些常用电话，关键时刻能够拨打求助；

　　2.可以通过在名字前加“A”等方式，将老人配偶、子女等亲属的电话号码保存在老人手机通讯录前几位，方便老人遇到紧急情况快速查找；

　　3.有条件的家庭也可以给老人配备有定位功能的手机、智能手环等；

　　4.在老人的贴身衣物里放置联系卡，上面写明老人的身份信息及家人联系电话等；

　　5.为老人准备一些稍微特殊的衣服，方便辨认和寻找，比如亮色的马甲、鞋子、帽子、围巾等；

　　6.家中门上装一个风铃，这样老人突然出去就会有明显声音，家人容易察觉；

　　7.远亲不如近邻，和小区里的看门大爷、保安、菜场小贩这些人多沟通、多委托，日常多留意老人散步路线。（完）

　　专为年长者设计的“助起”马桶

　　随着年龄的增长和体质的衰退，即便是蹲下、起立等小事都会让老人感觉到双腿备受折磨。为此，设计师们针对年长人群推出了一款“助起”马桶。它装有一个靠液体提供能量的坐便圈，每当需要站起的时候就会自动提供一定的助动力，从而让老年人更加轻松地站起来。（完）

　　日本全力打造“终身劳动”制

　　“活到老，做到老”已经成为日本劳动阶层的一个共识。

　　日本新年度《福利和劳动白皮书》显示，在40岁至59岁的日本男女中，有超过七成认为应当把“65岁以上”的高龄定义提升到“70岁以上”；并且希望退休后还能继续留在职场。

　　为应对劳动生产需求，日本政府正为超高龄化社会量身打造一个能提供“终身劳动”的社会。其内容包括设立更多老人职业介绍所，以及改革年金来延长日本老人雇佣情况。与此同时，也将为中年人进行职业培训，让他们趁早掌握新技能，以便在人生下半场继续打拼。

　　虽然老龄化危机严重，但日本的就业形势却一片大好。年轻劳动力不够，老年人便成了炙手可热的劳动力资源。目前在日本，年近80岁但仍坚守在工作岗位的老人十分常见。（完）

　　哪个省养老负担更重？

　　目前，中国的老年人中，一半是空巢老人，18.3%是失能老人。全国老龄办披露，到2020年，我国的失能老年人将达到4200万，空巢老人达到1.18亿。

　　当60岁以上人口占比超过10%时，就进入老龄化。中国很多省份的老年人口占比已经远超这个标准，比如江苏达到21.3%，四川达到20.3%，浙江为19.4%。

　　另一个反映老龄化压力的数据是老年抚养比。现有的数据显示，全国老年抚养比为13.7%，也就是说每100个劳动年龄人口要抚养13.7个65岁以上老年人。各省情况差异巨大，重庆、四川的抚养比最大，达到20%，江苏、山东、辽宁、湖南、天津也都超过15%。安徽是14.5%，排名第八。（完）

　　腿有劲的人脑子好

　　英国伦敦大学国王学院的研究者对多名女性参试者的进行了为期10年的调查，测量了她们在研究开始和结束时的思维、学习和记忆能力。结果发现，那些腿部爆发力强的参试者10年后大脑老化更慢。研究人员建议，平时不妨多做一些箭步蹲、深蹲和快步行走的运动，有助延缓大脑衰老。（完）

　　住哪层楼能长寿？

　　对中国人来说，买房是一辈子的大事，选择楼层也让不少人头疼，最近一项研究显示，楼层的选择可能跟寿命有关系哦！

　　以20层的层高、城区楼房为例，8~11层是环境学上所谓的扬灰层，15~20层则是噪音收集层——如果楼盘的四面都是公路，甚至连几公里外马路上发出的噪音都会被接收到。而在雨季，相对高层房屋，1~3楼的室内温度显得更加阴寒。大多数低层的房屋采光不佳、阴冷潮湿，是关节炎的温床，还容易起霉，导致一些皮肤癣病、引发心血管病。

　　虽然说住宅高度仅是影响健康的因素之一，没有明确的因果关系，但相对而言，4~5层可能更加适合中国人：采光较好，远离寒气；空气湿度较低，对人体健康有一定好处；如果每天爬楼梯回家，还可以锻炼心肺功能，也不至于太累。因此，4~5层可以称作是长寿层啦，你家住几层呢？（完）

　　阿根廷老人“特权”多

　　俗话说，家有一老，如有一宝，这在阿根廷可不是一句空话。无论身在何处，城市或乡村，政府都提供养老金，即便你从未工作过，未缴纳过养老基金，一旦65岁，就可以向政府提出申请获得一笔最低养老金，相当于最低退休金的80%。手持阿根廷老人卡，出门旅游有优惠，买家电有优惠，去药店买药也有优惠。如果家里房子登记在老人名下，房屋的水电费也比正常价格低很多。（完）

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