请这样爱你的“咳嗽宝宝”

　　咳嗽不是病，别盲目使用止咳药

　　咳嗽虽然是宝宝生病的表现，但咳嗽本身却不是疾病，只是疾病的一种症状，通常是在呼吸道受到病毒、细菌、支原体等感染，或是有过敏原、异物等刺激时出现的自身防御反应，有利于病菌及过多分泌物的排出。

　　宝宝发热可以使用退热药，家长希望宝宝咳嗽时，医生也有“特效”止咳药。然而，无论是西药、中药，药名中有没有“止咳”二字，都不可能有立竿见影的止咳效果，甚至盲目使用某些止咳药还可能导致较严重的不良后果。

　　注意观察，抓住咳嗽背后的真凶

　　治疗咳嗽须尽量查明病因，因此，家长须要用心注意观察宝宝咳嗽的具体表现。

　　·咳嗽的表现 常在夜间或清晨发作的咳嗽，多由普通感冒或其他上呼吸道感染所致，如在运动、遇冷空气或在某些环境下咳嗽加重，则可能与过敏有关；有些宝宝白天咳得厉害，夜间咳嗽减轻，可能是下呼吸道感染所致。

　　·咳嗽的持续时间 2周内为急性咳嗽，2～4周为亚急性咳嗽，持续超过4周为慢性咳嗽。前两种多由呼吸道感染引起，而慢性咳嗽的原因则较为复杂，常见的如感染后咳嗽、咳嗽变异性哮喘、上呼吸道咳嗽综合征、胃食管反流性咳嗽等。

　　·咳嗽的病因治疗 细菌或支原体等感染，需要规范使用抗菌素；病毒感染没有特效药，需要依靠宝宝自身的免疫力清除病毒，经过一定的病程时间后可以自愈；过敏原因引起的咳嗽，需经过严格诊断后使用抗过敏药物。

　　·咳嗽的对症治疗 目的在于排出呼吸道过多的分泌物。当痰液不易咳出时，可在医生指导下使用化痰药，降低痰液的粘稠度使之易于排出。化痰药能不用尽量不用，雾化治疗也应在医生建议下才进行，家长不要自行购买药物给宝宝做雾化。

　　·咳嗽不会“转成肺炎” 肺炎会引发咳嗽，但如果是感冒或其他原因导致的咳嗽，不会因为咳得时间长就直接转成肺炎，家长不要盲目使用止咳药或抗菌素来预防肺炎。

　　·需要就醫的情况 1个月内小婴儿出现咳嗽，或是2个月以上的宝宝咳嗽伴有呼吸困难、喘憋、头痛、发热、呕吐、持续的剧烈咳嗽，以及咳嗽加深、加重、持续时间过长等情况时。

　　8个秘籍让咳嗽宝宝更舒服

　　多数情况下咳嗽并不需要特殊治疗，护理才是关键，以1下8个护理方法能让咳嗽宝宝感觉更舒服。

　　1多喝水

　　多喝温热的白水、适量吃流食，若不爱喝白水，2可以适当喝些煮梨水、纯果汁等。

　　2湿润呼吸道

　　宝宝的呼吸道干痒难受，可使用无菌的生理盐水滴入、喷入或冲洗鼻腔；冬季室内空气干燥时，建3议使用加湿器，保持空气湿度在60%左右。

　　3吸入水蒸气

　　在浴室放热水，让水蒸气充满浴室，带宝宝进去待些时间，可以洗澡或只是吸入湿润的空气，都可能起到类似雾化吸入的作用。分泌物黏稠度降低后，易于4咳出、吐出，也可能被咽到消化道后排出。

　　4拍背排痰

　　当宝宝有痰咳不出时，可以帮着拍背。让宝宝处于俯卧位，头转向一侧，略垫高下半身，呈头低脚高位。家长手指并拢弯曲呈空心拳状，手腕用力，从下向上、从两侧向中间，轻拍后背，力度比拍嗝稍重些，起到震动5气道、刺激咳痰的作用。

　　5改善居室空气

　　感染、过敏等均与空气环境有关，根据室内外的空气环境条件，可以多开窗通风，或使用空气净化器等保持室内空气清新，还要注意避免宝宝被动6吸烟。

　　6饮食清淡有营养

　　避免油腻和辛辣刺激的食物，口味清淡易消化，没有明确食物过敏的宝宝不必忌口，在保证均衡膳食、摄入充足营养的基础上，可适当饮用些汤粥类的7食物。

　　7保持清洁卫生

　　给宝宝穿着舒适的棉质衣裤，床单、被褥等要勤换洗，尽量不使用地毯。随身准备手帕或纸巾，咳嗽时挡住口鼻，或转向胳膊肘弯处咳嗽，帮宝宝勤洗8手。

　　8夜间用心照护

　　不少宝宝夜间咳嗽更明显，这是由于白天坐或站着，分泌物较易排出，夜间呼吸道分泌物会倒流到咽喉部，反复刺激使咳嗽加重，过敏导致的咳嗽也常在夜间加剧。建议把床头抬高大约30°或者垫高头部的床垫，有助于宝宝睡得更安稳。

　　周敏

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