高中体育教学中终身体育意识的培养策略

　　程　海

　　内蒙古兴安盟扎赉特旗音德尔第二中学

　　摘　要：当前社会不断进步，教育不断深化改革，新课程教学理念的提出对于高中体育教学的要求越来越高。在高中体育教学过程中，不仅要让学生掌握一定的知识和技能，还要具备终身体育的意识，使学生能够认识到体育开展的重要意义。在高中体育教学体育意识培养过程中，教师应不断更新教学观念，强化学生的主观能动性，还要完善教材内容，实施分层教学，确保学生在体育活动过程中可以得到更大的发展。高中体育教学中终身体育意识的培养可以促使学生体育素养的不断提升，引导学生在体育锻炼过程中深化认知，更好的发挥体育学科的作用。

　　关键词：体育；教学；培养；意识

　　引　言

　　高中体育的教学中培养学生的终身体育是学生未来身体健康和心理健康发展的重要基础，新时代背景下高中体育教学中应改变传统的教学方式，可以开展体育竞赛，激发学生对体育锻炼的意识，将学生的认知与高中体育教材进一步相结合，改变体育锻炼意识不强的现状，在此基础上引导学生认识到体育锻炼的重要意义，不断改进教学模式，注重开放式教学，开展体育竞赛，合理运用微课优化教育环境，营造良好的学习氛围，推动现代教育工作的进一步发展。

　　一、高中体育教学培养终身体育意识的重要性

　　高中体育教学中培养学生终身体育锻炼的意识，可以使学生认识到体育锻炼的重要意义，养成良好的体育锻炼习惯，确保学生能够强化体育兴趣，重视学生实践能力和创新能力的培养。在高中体育教学过程中，通过终身体育意识的培养，能够促使学生身体机能的有效发展。体育教师在开展过程中，定期引导学生开展各类体育活动，不断掌握各类运动项目的规则以及技巧，结合学生的体育学习兴趣爱好以及锻炼兴趣制定针对性的教学内容，使学生在学习过程中养成自主锻炼的意识，对学生的健康成长提供更为有效的保障[1]。

　　二、当前高中体育教学中培养学生终身体育意识存在的问题分析

　　（一）体育锻炼意志力薄弱。在高中阶段学生面临着严重的高考压力，认为体育锻炼就是浪费时间，而且高中阶段的学生体质测试结果并不乐观，学生长期缺乏锻炼，导致学生的体质逐渐下降，意志力较为薄弱，很难承受不符合现代体能的一些运动。而体育意志力作为一种心理范畴，拥有良好的体育意志力能够提高学生面临困难的心理抗压能力。而大多数高中生缺乏体育意志力，在体育锻炼过程中没有毅力，在上课过程中听从老师的指令，降低了学生锻炼的积极性，使学生畏惧体育锻炼。因此教师要改变以往教学模式，为学生在体育锻炼工作时中具有良好的榜样，及时进行有效的指导[2] 。

　　（二）体育教学效果有待提升。高中体育教学过程中由于存在传统应试教育的影响，导致体育课程仍然采用传统的教育方式。部分学校体育课程会被其他学科所占用，最终导致体育课程不能发挥其有的作用。部分高校在体育课程开展过程中，教学场地设备较为落后，所采用的教学形式作为单一，体育活动内容不够丰富，学生的主观能动性不足，不能引导学生融入到体育知识的学习过程中，体育锻炼习惯有待强化，不利于学生终身体育意识的培养。

　　三、高中体育教学中终身体育意识的培养策略

　　（一）更新教学观念，改进教学模式。高中体育教学中，传统的教学方法已不能满足当前学生的发展需求。在终身体育意识培养过程中，教师应进一步强化学生的学习兴趣，基于学习现状强化理论学习，可以从适当用性、覆盖度等方面选择教材，引导学生初步了解体育锻炼的技能原则和方法。教师在高中体育教学过程中应重视理论与实际课程的相结合，积极开展户外锻炼，提高学生的认知水平，展现体育教学的内容和价值。教师在当前新课程教学理念下，要深刻认识到终身体育意识对于学生发展的重要性，从学生的实际出发丰富教学内容，进行多元化课堂的塑造，积极对课堂机会进行合理的应用，紧随时代的发展需求，对教学方法进行优化，注重采用多样化、趣味性的方式开展教学。例如，教师在教学内容完善过程中，为学生提供一些预见知识，比如讲解比赛的规则、技巧、运动的分类以及项目，使学生能够在众多项目中选择感兴趣的内容。教师应根据学生的性别、年龄、性格科学合理的选择教材文本，一般情况下男生和女生的心理和心理存在较大的不同，教师要充分了解学生的真实想法，对教材内容进行完善，进行体育技能相关内容教学过程中完成理论讲解后，引导学生进行实践，将理论与实践进行相结合，可以针对性别分为女生班、男生班，开展不同的体育锻炼内容。教师还可以进一步营造趣味化的活动，缓解学生的压力，让学生在体育运动过程中具备团结协作意识，强化学生的主观能动性，加强学生对于体育知识的印象。教师可以采取一些竞赛性质的运动，使学生组织使学生参加比赛，将理论知识与实践活动相结合，将体育知识落实到实际行动过程中，确保学生在体育课堂活动过程中感受到更大的乐趣，培养终身体育意识[3]。

　　（二）积极组织体育赛事，开展体育竞赛。高中体育教师要基于时代的发展，不断对教学方法进行改善，竞赛活动可以有效提高，学生的积极性。教师在教学过程中，应进一步构建开放性的教学环境，引导学生自主学习，强化学生的信息加工能力。教师要对教学内容进行丰富，应用游戏活动和体育竞赛，激发学生体育锻炼的兴趣。教师在新时代背景下可以利用微课形式活跃课堂氛围，利用多媒体播放排球、篮球等运球方法和比赛规则，可以进一步借助多媒体技术构建微课平台，使学生在课上、课下自主进行学习，不断充实室内体育课，确保学生随时随地进行观看和学习，循环播放，引导学生深入理解动作要领，确保学生实现终身体育、教师在开展体育竞赛过程中，要和学生建立密切的合作关系，使学生了解到体育锻炼的好处，放下思想负担，在比赛中进行情感交流，提高学生自我调整能力和抗压能力，进而提高学生的综合能力[4]。

　　（三）培养学生自主学习能力，营造良好的师生关系。高校在体育教学方面应高度重视体育教学效果，采取奖励制度，积极引导教师不断提高自身的教学能力。高校还要通过教师培训和人才引进等多种方式，保证高中体育教学能够有效的开展，在体育教学过程中要营造良好的教学环境以及良好的思想氛围，这样才能为学生营造良好的终身体育学习氛围。

　　结束语

　　综上所述，当前社会不断进步，教育不断深化改革，教师在培养学生终身体育意识过程中应改变以往的模式，注重理论与实践的有效结合，完善教学内容，积极开展体育竞赛，营造良好的体育学习氛围，帮助学生认识到体育锻炼的重要价值。

　　参考文献

　　[1]　 曹磊. 探析高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策[C]// 廊坊市应用经济学会. 社会发展——跨越时空 经济基础论文集（一）.[ 出版者不详],2023:530-535.

　　[2]　 车正鹏. 探析高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策 [J]. 新课程,2022(42):136-137.

　　[3]　 李伟群. 分析高中体育教学中终身体育意识的培养策略研究 [C]// 中国国际科技促进会国际院士联合体工作委员会. 教育教学国际学术论坛论文集（六）.[ 出版者不详],2022:76-78.

　　[4]　 董会东. 探究高中体育教学中培养学生终身体育意识的方法 [J]. 新课程,2022(20):158-159.

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