中职学校心理健康教育探索

　　陈永才

　　四川省宁南县职业技术学校 615400

　　【摘 要】多年来，中职教育重视对学生进行知识的灌输和技能培训，忽视了学生的心理健康教育，导致很多学生进入社会之后不能很好适应社会发展需求。本文从心理辅导室、教育体系、活动构建等方面进行探索，为中职学校心理健康教育提供一定的思路。

　　【关键词】中职学校；心理健康教育；活动构建

　　健康的心理是成长成才的保障，一个心理健康的人能够正确认识自己，客观评价自己，积极悦纳自己。中职学生正处于青春期，他们已经有了自己的想法，容易出现各种各样的心理问题。中职学生普遍存在自卑心理，他们在初中的时候由于各种原因没有考上高中，只能上职高。这种自卑感可能导致他们在中职学习中没有自信，缺乏学习动力。学校要对学生进行合理引导，促进他们的心理健康成长。中职学校要加强对学生进行专业素质培养，帮助学生进行职业规划，树立远大的理想。然而，近年来的职业教育存在专业教学不完善，学生实习跟踪不到位等问题，导致家长和社会对中职学校的认可度很低。多年的职教管理，我认为应该从以下几方面来提升学校教育教学质量，提高育人品质。

　　一、引进心理咨询师，建立心理疏导室

　　关注学生心理健康，为学生的成长成才助力是中职学校的目标。中职学校缺少专业的心理咨询师是一个普遍现象。随着学校规模的不断扩大，学生问题层出不穷。现在的学生大多是独生子女，他们承受挫折的能力很低，一点小事都可能被他们无限放大，造成严重的心理负担。但很多学校没有心理辅导室，学生的问题不能得到有效解决，给学校管理工作带来很大的难度。为此，学校应该引进专业的心理咨询师作为心理辅导室管理员。因大多数学校都不可能同时引进几名咨询师，学校可以从教师中或者高年级的学生中选拔志愿者组成学校心理咨询团队，解决学校师生的心理困惑。专业的心理咨询师对咨询团队进行培训，掌握基本的咨询技巧或者书信回复技巧。心理辅导室的工作分两部分，一部分是师生的面谈，这个工作主要由专职的心理咨询师完成。预约面谈的师生大多是心理问题，他们希望得到宣泄和支持，这需要专业的疏导和帮助，因此主要由咨询师完成。另一部分是学生的书信咨询，这个工作可以由师生志愿者完成。由教师志愿者对学生的来信进行分类，适合学生回复的信件，可以让经过培训的学生进行回复。因为学生之间的问题，学生更容易共情，信件的回复可能更能引起共鸣，能有效地解决学生的烦恼。心理辅导室的所有信件和学生信息，都属于保密工作，任何人不能泄露他人的隐私。因此，咨询师在培训的时候，首先要强调这一基本原则。只有取得了师生信任的咨询室，才可能真正成为解决师生心理烦恼的驿站。

　　二、教职工全员参与，构建心理健康教育体系

　　学生在成长过程中总会出现这样那样的问题，青春期的学生比较敏感，很容易出现烦恼。如果他们的烦恼不能得到及时疏导，很可能导致严重的心理问题。然而，要解决学生的心理问题，首先要关注教师的心理健康。中职教师其实压力很大，专业知识的不断更新，社会需求的提升以及学校的其他工作等，都是造成教师心理负担重的直接原因。因此，教师也需要疏导。心理辅导室每学期定期分别对师生开展心理健康教育活动。在每周的例会上，心理咨询师可以根据近期老师们出现得比较频繁的困惑进行集体疏导。如果是工作上的问题，可以给学校领导汇报进行解决的，及时商量，尽快缓解教师的心理压力。心理辅导团队要定期对班主任进行培训，针对不同年级的学生可能出现的心理问题，大家可以用哪些方式进行化解，让班主任做到心中有数。比如学年度开学第一周，要给班主任做好心理建设，帮助班主任分析学生情况，让老师们有良好的心态接纳学生。除了对班主任进行专业培训之外，辅导室还要对学校的临聘人员进行培训，让他们掌握青春期学生管理的要领、遇到学生临时问题该如何解决的方法。从而形成由心理辅导室——班主任——全体教师——临聘人员（住校生管理、食堂工人、安保人员等）的一个完整的体系，确保师生心理健康。学校要求全校教职工关注关心关爱学生，人人都可以及时舒缓学生的情绪，对学生的心理问题进行及时干预。如果问题严重，自己不能解决的，及时打电话给班主任或者联络咨询师处理。

　　三、开展心理活动，缓解学生压力

　　心理活动是学校心理辅导室缓解学生心理压力最有效的方式。活动包括心理剧展演、心理游戏、专题讲座等。针对学生人际交往、早恋等问题，辅导室便用心理剧展演的方式帮助学生自我成长，远比说教的效果好；针对学生学习压力大，可以设置一些心理游戏，让学生得到有效舒缓；对不同年级的学生开展心理疏导讲座，引导学生正确认识自己，从此找到成长目标。形式多样的咨询方式有效地干预了学生的心理问题，丰富多彩的心理剧展演，让学生成为最好的自己，这就是心理辅导室存在的意义。

　　学校心理健康教育是提升教育教学品质的重要组成部分，心理辅导室运用心理学、教育学的理论、方法给学生的发展以帮助和启发，促进学生心理健康发展，培养完善的人格。因此，中职学校要重视心理健康教育，提升学生的心理素质，让学生成为健全人格的建设者。

　　参考文献:

　　郭长英,卞广昌. “互联网+”视域下家校合作提升中职心理健康的价值研究 [J]. 中国新通信, 2024, 26

　　吴碧蓉. 新时代关于加强中职学校心理健康教育的思考 [J]. 就业与保障, 2024, (05)

关注读览天下微信， 100万篇深度好文， 等你来看……