“双减”背景下小学体育课后服务质量提升策略研究

　　谢全洪

　　重庆市涪陵城区第三小学校 408000

　　【摘 要】随着“双减”改革的进一步推进，教育工作者们所面临的工作任务有了全新的变化，“减负增效”的“双减”改革成为诸多教育服务环节共同的主题。在“双减”背景下，体育项目将成为课后服务的重要板块。体育是学生全面发展的前提和基础。青少年成长过程中，如果体质健康、身体素质强，养成了良好的锻炼习惯，建立某方面的体育项目兴趣、爱好，也为树立终身体育意识和一生的健康奠定坚实基础。为增强学生的身体素质，很多学校都较为重视利用课后服务为学生提供充足的体育锻炼时间和发展体育兴趣爱好的机会。课后延时服务是对课堂教学进行有效补充和巩固的重要教育工作模块，应该呈现出更为显著的综合教育发展效能。基于这一认识，笔者将从小学体育的课程角度出发，结合个人工作经验和有关研究成果，围绕“‘双减’政策下小学课后体育服务优化路径研究”一题撰写本文，针对这一方面存在的一系列问题提出相应的策略性建议，以资诸位业界同仁参阅、分析。

　　【关键词】“双减”；小学体育；课后服务；提升策略

　　体育是小学课程体系当中最能体现素质教育内涵的窗口课程之一，同时“课后延时服务”也在“双减”改革的促动下体现出更高的关注和优化“热度”，因此“怎样才能为广大小学生提供更有质量的课后体育服务”也就自然而然地成为了全体小学体育教师必须要妥善作答的一道关键“考题”。与真正的体育“正课”有所不同的是，课后体育服务应当以对学生的综合体育素养以及体育兴趣进行培养、发展为主要目标，并在这个基础上彰显更为显著的激趣性和能动性，这样才可以保证其独特教育功能的发挥。为了切实实现这一目标，小学体育教师就务必要围绕“分层理念”、“激趣设计”以及“生本发展”等主题来具体制定相应的工作方案。

　　一、在小学课后体育服务当中践行分层策略

　　“双减”背景下课后服务中体育项目的开展还存在一些问题，如师资力量不足、课程资源不丰富、体育项目形式比较单一、体育时空的布局不合理等。根据具体情况解决具体问题，“因材施教”一直都是我国教育工作者一以贯之的教育理念，同时也是取得理想教育引导成效的关键所在。任何一个中小学生由于先天因素和后天成长环境的不同都必然会在多个方面存在着巨大的个体差异，这些差异很难通过人为方式而完全消除。基于以上这一客观认识，小学体育教师在开展课后延时服务的过程中，首先要对每个学生的体育情况做好调查工作，根据学生们的个体情况来完成对课后体育服务的“量体裁衣”式设计，并要切实做到以下两点：首先，要体现“档位匹配”，保证体育服务项目的内容在执行难度方面与目标学生的综合体质、体育参与能力处于同一水平线，但也应包含一些挑战性的成分，让学生们得以在获得充分锻炼的前提下又避免感到过度疲惫；其次，要体现“扬长补短”，既要结合不同学生的体育劣势来开展靶向强化，也要根据他们的体育特长或爱好来布置一些迎合性、拔高性任务等。当然，这项工作的开展也要保持动态调整的状态，要及时根据学生相应情况的变化而做出有机调整，这样才可以保持工作的续航效力。

　　例如，有一部分学生可能在耐力方面有着优势但是不具备很好的力量爆发条件，那么体育教师不妨在体育服务中有意识地组织他们参与一些短程跑方面的竞速比赛，还可以在这期间安排诸如俯卧撑、高抬腿等肌肉力量强化的训练项目；另外一些学生的短板可能集中在肢体柔韧性方面，那么教师便可成立相应的活动小组乃至体育社团，并选择韵律操、体育舞蹈或者简化的瑜伽操等作为活动主题等。借助于这一方面的方法，小学生们所得到的体育服务将会体现出更高的精度，也更容易唤醒自己参与和自觉发展体育课后活动的热情、灵感、潜能，从而为后续以及其他方面相关活动的开展奠定良好的基础。

　　二、在小学课后体育服务当中践行激趣策略

　　正所谓“兴趣是最好的老师”，只有感兴趣的事情才可以真正激发起学生们参与其中的热情——这也是当前“双减”改革所要达成的理想目标之一。几乎所有的小学生都有着对游戏与生俱来的喜爱，这是根据儿童生理心理发展规律所决定，他们在参与游戏的过程中不仅会感到乐此不疲，同时也能够自觉地激活、释放自己心中的灵感和身体上的潜能。出于对这一事实的认识和尊重，小学体育教师应当在开展课后体育延时服务的过程中，有计划、有目的地对一些基本的体育活动做趣味化的改造，让这些项目能够更有效地吸引学生参与其中，从而为学生的自觉性、能动性、自主性的体现打造良好的条件。当然必须要注意到的是，在开展相应的工作时，小学体育教师要妥善地把握其中的“度”，不要完全追求这些运动的娱乐化、游戏化，否则反而会导致体育引导工作核心效力的弱化，从而起到相反的作用。

　　例如，有些教师可能会选择中长跑作为课后体育服务的主要项目，而“长跑”很容易让很多学生感到疲惫且“乏味”，因此难以调动他们的积极性。为了有效缓解这些运动给学生们带来的“不适感”，教师可以引导学生们参与诸如“8”字跑、倒行跑、变速跑以及建立在这些项目基础上的竞速游戏等活动，同时在活动中引入相应的奖惩机制，还可以在学生条件允许的情况下设计一些简单的障碍赛跑等。依托于这一系列的策略，小学生们对于体育以及体育课后延时服务的认识将发生质的改变，以更为自觉、自主的姿态投入其中，以此来配合教师完成更为丰富的体育发展任务。

　　三、在小学课后体育服务当中践行生本策略

　　教育本身就是一项教师和学生之间的合作，由于主体数量和发展潜能的影响，学生无疑需要在这种合作中占据“甲方”的位置，然而这一点却长期为很多教育工作者所忽略。从本质上来说，课后体育服务是一项进一步体现学生主体能动地位和作用的教育活动；是开展的一项为促进学生全面发展的教育服务性活动，其目的是：坚持健康第一、提升学生体质；坚持课内延生、丰富服务内容；培养体育兴趣、创造锻炼条件；多方以体育人、培养体育精神。所以广大小学体育教师务必要在开展相关工作的过程中抛开传统的“师本位”思想，不要对学生的体育活动给予过多的干预，充分体现出对学生自主性和能动性的调动、利用与尊重。基于这一科学认识，小学体育教师应当在课后体育服务的设计、开展过程中有意识地预留出充分的“自由时间”来让学生们做自由支配，允许、鼓励、协助他们挑选那些为自己所感兴趣的项目去开展自主锻炼，同时还可引入类似于“社团小组”的合作模式来进一步强化这种自主锻炼的效能，通过这个方法去体现出课后体育服务工作的生本发展性作用。需要格外强调的是，在具体执行过程中，小学体育教师也不要转化得过于突然，要学会逐渐“放手”，从而追求更理想的转型效果。

　　比如，教师可以先利用课后体育服务时间组织学生们开展一场对标于“正课”教学主题的体育比赛，而后鼓励学生们根据自己在比赛中的具体表现来做自行强化锻炼，并鼓励他们根据不同的标准来结组开展这一活动；还可以借助于比赛的主题运动来介绍给学生几种与之类似的体育活动，让学生自由选择、尝试，并主动上交相应的活动参与影像资料等。如此一来，学生们的个性化体育发展潜能就会被进一步开发、利用，也可以在这一过程中体会到“双减”带给自己的轻质化改变，还能在客观上减轻教师相应的工作负担，可谓是“一举三得”。

　　结束语：

　　教育是一项宏观的事业，课堂只是开展教育活动的阵地之一，学生们需要在更为多元、广阔的平台上接受更有质量的教育服务，这样才可以实现其全方位的成长。广大小学体育教师要真正认识到这一点，对标于“双减”改革的核心内涵和主要诉求，积极重视、完善课后体育延时服务的设计、执行工作，围绕多元主题制定体系性的方案，重点结合“分层理念”、“激趣设计”以及“生本发展”等角度去展开科学的工作思考和改良，帮助学生从核心层面出发体会、认识到体育活动的价值和乐趣，同时鼓励他们依托于个性化的资源条件来掌握更多参与体育运动的方法、技能，并要在这个基础上培养起学生们自觉开展体育锻炼的意识与热情，以此来实现“双减”改革和基础体育教育优化的顺利实现。

　　参考文献：

　　[1] 张强峰, 雷雨星, 郭汝, 等. 我国中小学体育课后服务的实施困境与突破路径[J]. 体育学刊,2022,29(3):113-118.

　　[2] 朱宏雷. " 双减”背景下小学体育课后服务的挑战与推进[J]. 体育画报,2023(9):202-205.

　　[3] 丁炯. 探析双减视域下小学体育课后服务实施困境及有效应对[J]. 体育画报,2022(17):167-168,180.