多知多寿

  “三高”老人更易耳背

  千万不要以为,人老耳背是必然现象,事实上,决定老人听力的关键因素,往往不是年龄,而是心脑血管状况以及血脂、血糖的代谢情况。

  专家指出,心脑血管疾病及血糖异常对听力的影响是一个缓慢而渐进的过程。对高脂血症患者来说,一是内耳脂质沉积过厚,直接损伤内耳细胞;二是高血脂可导致血液黏稠度增加,血小板聚集,易发生动脉粥样硬化,而内耳动脉本身又细又弯,且没有侧支循环,一旦血流受阻就会导致内耳微循环障碍,影响听力。同样,高血压、糖尿病以及痛风等心脑血管疾病和代谢综合征也会影响内耳、听神经系统的血供和功能活动。据美国的一项调查显示,有心脑血管疾病史的中老年人发生耳蜗功能障碍的可能性较其他人高54%,而每周坚持至少1次以上体育锻炼的人发生耳蜗功能障碍的几率则平均少于32%。

  所以,老人要保持听力灵敏,平时要积极预防心脑血管疾病、糖尿病等慢性病。在医生的指导下,尽量把血压、血脂和血糖控制在正常范围内;平时要保持饮食清淡,少油、少糖、少盐;戒烟限酒;积极参加适当的体育运动。

  日本老太百米跑23秒8

  你的百米成绩是多少?如果比23.8秒多,那你还不如一位90岁的老太太跑得快。不久前,在日本鹿儿岛田径场举行的第30届九州大师冠军系列赛中(高龄人田径锦标赛),90岁的守田满跑出了这个成绩,并刷新了“90岁及以上组”的世界纪录。

  守田太太很讨厌别人叫她婆婆或者老太太,因为她觉得自己一点都不老,她喜欢别人叫她守田女士。日本媒体给她起了一个酷炫的名字———“90岁博尔特”。的确,在刷新纪录方面,她的确堪比博尔特———2003年,80岁的守田以40.78秒的成绩打破了200米80岁至84岁年龄组的世界纪录。2005年,她在85岁至89岁年龄组100米和200米的比赛中分别以19.83秒和45.65秒刷新世界纪录。

  不过,对这次打破纪录,守田太太却并不满意,“我在训练的时候能跑出21秒的,有点丢脸哦,下次希望可以刷新纪录。”

  超级贴纸治骨折

  以色列科学家设计出一种新型的“骨骼贴纸”,它具有较强的硬度和柔韧性,能加速骨骼的愈合过程,使骨折患者的康复时间缩短至8周左右。

  骨折之后,医生有时需要把碎片放入石灰铸模后复位并等待愈合。但人体内的软组织与骨骼之间会发生竞争,如果不存在障碍,软组织会渗入伤口,阻止骨骼以意想不到的方式生长。而这种贴纸可以防止软组织与骨骼修复时的竞争,引导干细胞,沿创口表面生长,从而提高骨折治疗的效率。

  吸烟可导致抗癌失败

  吸烟可导致抗癌治疗失败。中山大学肿瘤防治中心的谢方云教授,带领团队进行的一项最新研究显示,曾经或正在吸烟的鼻咽癌病人治疗后,无论是疾病进展、复发、肿瘤远处转移还是死亡的风险,均明显高于不吸烟的病人,其中吸烟多者的死亡风险是吸烟少者的3.3倍。

  吸烟为何会影响鼻咽癌病人的治疗效果?

  谢方云解释,吸烟会导致血液中的白介素-6的水平升高,直接促进肿瘤复发和增加死亡风险。EB病毒感染是鼻咽癌发病的高危因素,而吸烟能激活EB病毒,增加肿瘤发生和进展的风险。

  过敏患者入睡难

  美国一项新研究成果显示:约44%的过敏症患者存在不同程度的睡眠问题,如入睡困难、易醒、多梦等。美国克利夫兰诊所过敏免疫学研究员乔纳霍博尔博士表示,上述睡眠问题,很多是由于过敏导致睡眠时呼吸不通畅。呼吸系统堵塞,意味着身体获得的氧气减少,导致睡眠质量下降。如果睡觉时身边还存在灰尘、花粉等过敏原,那么受到的影响就更大了。

  因此,研究人员建议,爱过敏的人睡觉时不妨“勤快”一些,把身边的环境清理干净。首先,衣服不要堆在床边。花粉、灰尘、动物毛等过敏原很容易沾在衣服上,最好专门找一个地方放每天穿的衣服,而不要随手扔在床头;其次,别在床上看旧书。脏旧的书籍里可能藏着不少霉菌;最后,把枕头冷冻一下。枕头很容易“藏污纳垢”,其中大量的尘螨等微生物可能是过敏的元凶。建议每隔1~2周,把枕头用塑料袋包好,放进冰箱冷冻室里冻上12个小时左右再拿出来,低温可以杀灭尘螨,并防止微生物繁殖和再生。

  前列腺按摩别乱做

  在家里自己按摩前列腺,可以治疗慢性前列腺炎吗?有关专家认为,通过自我按摩前列腺来治疗慢性前列腺炎确有一定的疗效,但并非人人适用,如果盲目按摩,反而会加重病情。

  以下几种情况就不宜按摩:被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者;慢性前列腺炎急性发作期;前列腺萎缩或硬化患者。在自我按摩中,应该注意,发现前列腺触痛明显,囊性感增强,要及时到医院就诊。而前列腺自我按摩治疗只是一种辅助治疗手段,不能完全代替其他疗法。

  可自动调节的人工心脏成功植入人体

  一位75岁的老人最近在法国巴黎一家医院成功接受了一颗人工心脏,这是首例可自动调节人工心脏成功植入人体。照该心脏发明者、心脏外科医生AlainCarpentier的说法,这颗心脏之所以用“自动调节”来形容,是因为其可根据病人的生理需求自行调节心脏的搏动速度。比如,当患者在做剧烈的运动时,心跳就会加快。能做到这一点,是因为人工心脏中装了多种传感器及集成微芯片。

  这颗人工心脏的重量大约为人体内心脏的4倍,依靠内置的锂电池运转,其使用时间最短也能维持在5年左右时间(心跳次数达2.3亿次)。不过其价格不菲,在14万欧元到18万欧元之间,它将于2015年年初正式在欧盟国家投入商用。

  牙膏挤得多,嘴唇易干裂

  嘴唇无皮脂腺,角质层薄,易受刺激,天气一干燥,就容易干裂,不仅吃东西时疼得要命,有时连说话都困难。近日,日本美容健康网“Ranger”介绍了令嘴唇干裂的坏习惯,值得警惕。

  牙膏挤太多。牙膏残留在皮肤上会引起皮肤干燥。刷牙时牙膏不要用太多,黄豆粒大小就足够,刷完要将嘴唇冲洗干净,避免化学试剂残留。

  口味重。含盐和酱油多的食物以及辛辣食物都会刺激嘴唇,引起干燥。吃完记得用纸擦干净,以免持续刺激。

  抽烟。紧贴过滤嘴会导致嘴唇表面的水分被剥夺,引起干燥开裂。

  舔嘴唇。很多人以为舔嘴唇有滋润作用,其实唾液蒸发时会带走嘴唇表面的水分,越舔越干,令嘴唇干燥脱皮问题恶化。

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