服泡腾片少吃盐

　　如果吃药都像喝饮料那样方便且口感好，估计很多人不会再抵触它，泡腾片就做到了这一点。不过，最新研究显示，泡腾片中含钠较多，长时间大量服会增大心脑血管疾病的风险。

　　英国的专家团队收集了超过120万英国患者的数据。在7年的随访中，服用两种及两种以上含钠较高药品的患者，心脏病发作或死亡、发生脑卒中的风险比其他患者高16％。

　　口服的维C泡腾片、阿司匹林泡腾片、扑热息痛泡腾片、复方碳酸钙泡腾片，以及外用的甲硝唑泡腾片、制霉菌素阴道泡腾片等在临床应用广泛，其中很多是非处方药，部分人会自己增加用量或服用频率。泡腾片一般用碳酸氢钠或碳酸钠作为崩解剂，它们与枸橼酸组成的混合物遇水会产生二氧化碳气体，使片剂迅速崩解。此外，有些泡腾片还添加了氯化钠作为分散介质，帮助维持药片形态。

　　举例来说，一片1克的维C泡腾片中一般含碳酸氢钠0.2克，相当于0.139克食盐（氯化钠）的含钠量。苏格兰的此项新研究中也提示，规格为500毫克的扑热息痛泡腾片含钠0.39克，每天的最大剂量为8片，如果按此剂量服用，仅由药物带来的钠摄入量就已经超过2.4克/天（相当于食盐6克/天）的成人钠摄入量推荐值。

　　平时血脂、血压较高，有家族史或其他心脑血管病危险因素者，应少用或慎用泡腾片。常用泡腾片的老人要注意监测血压，高血压患者服用期间应适当减少盐的摄入。建议药品像食品标签一样标出钠含量，便于医生综合考虑治疗方案。

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