防挡拆的选择

  • 来源:篮球
  • 关键字:外线,投篮
  • 发布时间:2014-08-24 14:50

  篮球运动发展到今天,比赛中最困难的事情之一就是防挡拆。我们见识过斯托克顿和马龙的经典挡拆,也曾为麦蒂和姚明的另类挡拆击节叫好,这一切都说明,防挡拆很困难。但是,在青少年篮球比赛中,由于进攻能力有限,所以挡拆是可以防住的。本期就谈谈比赛中防挡拆配合的一些基本要素。

  首先,要了解控球队员。控球队员是不是突破能力超强?是不是中远距离投篮很准?他是不是常常往他的右侧或左侧突破?他习惯用哪只手控球?所有这些在防挡拆中都应该考虑到。你如果不知道控球人的优缺点,就会处于被动。

  那么,如果控球队员投篮能力很强,该怎么办?如果运球人能投篮,防守的关键是要到掩护的顶端防守。进攻队员借助掩护的目的就是不想让你挤过。防守投手时队友之间的沟通非常重要,当你看到掩护人过来或听到队友提醒有掩护过来,要提前抢一步贴近控球队员,尽量挤过防守或从运球人身后追防,使得掩护变得困难从而不失去良好的防守位置。如果教练聪明,在平时训练中会要求防守做掩护球员的防守人延误控球人,给防持球的队友留出恢复防守的时间,也就是职业比赛常用的“延误”。

  控球人投篮差怎么办?如果控球人没有投篮的威胁只是在掩护下运球,就大胆地让他投。不要忘了进攻的关键是创造最佳投篮机会,如果控球人不能投篮,你就尽可能地让他出手,这也能给防守人留出时间追上强行突入篮下的控球人。

  换防怎么样?很多教练告诉队员绝不要换防,除非是外线之间或内线之间的掩护。但如是大个子球员为小个子球员作掩护坚决不要换防,否则你会发现外线和内线都会出现错位防守,从而导致难以对位或争抢篮板球出现问题。

  要“延误”吗?延误是防守做掩护的球员时往外迈步延缓持球人。很多教练很喜欢使用“延误”,延缓持球人直到队友恢复原位,如果有灵活的大个子球员会是个不错的办法。延误的防守队员强迫控球者绕过他,防止直接突破篮下。青年运动员可以教授他们五种方式防守挡拆,剩下的就是反复练习了。

  主讲人 单曙光 北京体育大学篮球博士 武汉体育学院篮球教研室副教授 硕士生导师

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