春天护肤大逆转

来源:时尚北京
关键字:春天,护肤,朱婧
发布时间:2015-03-20 13:25

　　春节过后，春天也伴着春节离去的脚步来了。春天来了，天气明显暖和起来，白天的时间越来越长，阳光特别和煦明媚，就差嫩芽从土壤、树枝里钻出来了，那绝对是四季中最盎然新生的景象！春天也是护肤的黄金时节，抗敏，保湿，则是美白都重要。

　　朱婧春季保湿很重要

　　朱婧曾说在她感觉无法左右这个世界的时候，就去写歌。她是来自彩云之南的“天才少女”，而今是栖居城市里的唱作女歌手；她有一套属于自己的音乐审美，越来越在意自己要写什么，唱什么，不被别人牵着鼻子走，不去刻意迎合。她就是歌者朱婧。

　　冬天过去，春天悄然来临，伴随而来的还有一些皮肤症状，比如干燥、敏感、起痘等等。面对这些问题，朱婧有着自己的应对办法，“我觉得首先一定要做好清洁工作，春天气温升高，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，毛孔易堵塞，因此仔细清洁皮肤格外重要。其次就是洁面后的精心护理，春季肌肤新陈代谢比较快，除了注意深层清洁外，还应使用不含油脂的天然保养品。”在朱婧看来，保养肌肤是不分季节的、要持续不断的，不能有丝毫懈怠。因为季节变换容易造成皮肤干燥，需要用面膜及时补水，同时皮肤也需要不断的滋养。

　　春天也是一个肌肤储蓄能量的时节。为了马上到来的夏天，朱婧建议在春天大家要把肌肤的底子养好。“我觉得面膜是快速缓解肌肤干燥，密集改善肌肤问题的好帮手。我建议在春天不妨多敷敷面膜，对肌肤进行一个为期一周的密集护理计划。特别提醒，敷完面膜之后，还是要再擦乳液或者乳霜，要把刚刚补充进去的养分封住。”

　　《时尚北京》：你觉得春季过敏症状引发的原因是什么？你一般在春季会注意哪些问题？

　　朱婧：过敏的原因除了换季之外可能还和春季的一些植物，特别是花粉有关系。在北方的话，柳絮也会造成过敏。春季保湿是关键，我出门也会戴口罩，防止一些柳絮或者花粉的干扰。

　　《时尚北京》：你是属于敏感肌肤吗？除了敏感在春季你的皮肤还会出现什么状况？你通常怎么保养？

　　朱婧：我的皮肤不属于敏感肌，但我也会很注意。保养方面我主要是多敷面膜、多运动，我觉得运动是非常好的，除了可以增强抵抗力，对皮肤的新陈代谢也很好。

　　《时尚北京》：在你看来，春季的保养与冬季的保养有什么不同？

　　朱婧：冬季保养的话，保湿也很重要。春季来说，防过敏对大多数人来说是重中之重，可能还要加上一些防晒。

　　《时尚北京》：除了外在的保养之外，我们也不能忽略了内在的保养，那么你会推荐哪些食疗的方法呢？

　　朱婧：我一定会喝普洱茶，早上到晚上我会喝熟茶，中午到下午的时候我会喝普洱生茶，当然最好是喝普洱茶精。

　　《时尚北京》：你有什么自己独特的护肤秘籍吗？

　　朱婧：1.运动；2.保湿也就是敷面膜；3.喝普洱茶精，因为有抗氧化的功能。

　　生活中的朱婧是一个比较随性的人，想到什么就做什么。没有工作的时候她会去旅行，或者去看音乐节、演唱会，也会在家画画，或者种一些自己喜欢的植物。询问朱婧现在会经常思考什么问题的时候，她想了想说道：“怎么样寻求突破吧。因为现在有太多固定的思维模式，不管是正能量的还是负能量的还是所谓生活中的条条框框，我思考的是，怎样打破这些我生活中禁锢我思想的条条框框。”

　　不管是主持、出席活动，还是拍摄，每次出现在人们眼前的朱婧，总是能以时尚的装扮展现自己。不过她却说自己并不是一个时尚达人，相反她对时尚这个词也没有太多的感触。“我觉得自己一直都不太理解时尚这个词，我会去看很多设计师的作品，但我觉得时尚跟潮流没有太多的关系，设计也只是人类对美的一种表达，跟音乐、电影、绘画一样。”

　　每次听见朱婧的声音，无论身处什么样的心境一下子都能清凉起来。这个来自云南南部热带小镇的傣族女生，没有因为走得太远而忘记自己的初心。而她的每一首歌也都能沁人心脾，令人感动。

　　《时尚北京》：情绪低落的时候你会怎么办？什么情况下会让你觉得快乐？

　　朱婧：对于我来说情绪低落反而是写歌的很好的时机，因为情绪低落会变成我写歌的灵感。当我在看演出，听到我喜欢的音乐，跟着人群舞动会觉得特别的快乐。

　　《时尚北京》：对生活的态度是什么？

　　朱婧：随遇而安，不卑不亢。

　　《时尚北京》：你经常健身么？都会选择什么健身项目？

　　朱婧：我非常喜欢健身，尤其喜欢跑步，同时也会练一些器械和瑜伽。因为跑步可以让我心情舒畅，提高我的新陈代谢，同时跑步过程中还可以让我思考很多东西。

　　《时尚北京》：你一般通过什么渠道了解最新的时尚资讯？

　　朱婧：我会关注一些时尚写手的APP，或者微博，但我还是觉得他们跟时尚没什么关系，他们传递的只是一种设计的美感，和他们对审美的理解。

　　《时尚北京》：近期的一些工作安排和计划？

　　朱婧：最近的安排和计划，就是在2015年能够去到更多的国家和城市去演出，然后会有新的音乐作品，会和已有的完全不一样。

　　陈欣予春季对抗干燥

　　2010年起亚X GAMES亚洲极限运动锦标赛“极限达人大搜寻”总决赛十强、2011年WCG RT girl冠军、2012年三星WCG中国赛区总决赛Cgirl 3强。参演电视剧有《大当家》、《兰陵王》、《敢爱》、《幸福来报道》、《女人的秘密》、《千金女贼》，《破阵》等。

　　春季，我们开始为肌肤的唤醒而忙碌着，干燥的春风减少了空气中的湿度，虽然阳光不强烈，但日照的时间开始明显加长。这些对肤质偏干的人们来说，似乎不那么美妙，这使皮肤中本来就含量偏少的水分流失，导致皮肤出现脱水的症状。所以北方mm日常护肤应以补水为主。

　　进入春季后，干性皮肤的人，可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品。因为奶液透气性好，使人感觉舒适。春夏之交，油性皮肤会更油(油食品)腻，气温越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易诱发痤疮。尤其在晚春时节，要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。不要扑粉，避免使用粉底霜。每天可用温水、香皂洗脸4～5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。

　　春天的干燥让我们应对不暇，还有更令人头疼的就是过敏。有些人一接触到鲜花就发生花粉过敏，轻者会出现眼痒、鼻塞、流鼻涕等症状，重者可诱发支气管哮喘、身体水肿等病症，在面部等体表主要易有过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤红肿等不良反应。尤其是长期暴露在外的面部，更是容易受到过敏的滋扰，出现皮痒不适。陈欣予说：“我的皮肤有时会过敏，起一些小红疙瘩，但不长痘痘。通常会持续一周三五天。我都会每天晚上做一张功效不同的面膜来缓解。引发的原因通常都是因为拍摄带妆时间长，有时甚至一天可能带十八到二十个小时，也可能是上火引起。在春季我通常都会在食物上吃的清淡一些每天做一些简单的补水面膜。”

　　除了补水春天还可以促进肌肤新陈代谢，为了促进面部肌肤新陈代谢，除了借助春天温暖的阳光外，还可进行面部蒸汽浴和面部健美按摩。比如进行面部蒸汽浴时，先用三角巾把头发扎住，也可戴上胶皮帽。将面部洗干净，然后把当归、菊花、防风、蝉衣、薄荷等抗过敏药物，按比例放入盛水的器皿中煮开，将汤滤出，到入小盆内。把脸俯在盆上，用长毛巾蒙住头和盆，让蒸汽熏蒸面部，持续10～15分钟，然后用温药汤洗面部，再用凉水洗净、擦干。在工余休息时，也可以用3～5分钟作面部健美按摩。具体方法是：五指并拢、双掌摩擦，微热后紧贴面部，轻轻上下抹动，并且按摩额、颊、鼻、耳部，以促进头部血液循环，增强皮肤弹性，减少皱纹发生。

　　春季的保养与冬季的保养到底有什么不同呢？在陈欣予看来春季注重不要引起上火不然会很明显的浮现在脸部，而冬季的保养在于补水，因为冬季通常都会觉得很干燥。春季可以用一些功效简单的或者抗过敏针对敏感肌使用的护肤品，比如悦诗风吟的葡萄籽精华、Fancl的抗过敏系列、欧缇丽的补水喷雾等。我的护肤秘籍就是补水补水再补水，每天坚持一张面膜。除了外在的保养之外，我们也不能忽略了内在的保养，那么你会推荐哪些食疗的方法呢？

　　以清淡为主，多吃水果和蔬菜。西红柿可生津止渴、健胃消食，常吃可抗衰老(抗衰老食品)；大枣能益气健脾、养血生津，常食可疗面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦等症；胡萝卜可清热解毒、补中安胎，常食可治皮肤干燥、黑头粉刺等；芝麻可补肝益肾、养血润燥、乌发，常食可令皮肤白嫩、润泽。除此之外，还可制作食用面容药膳。1、红枣菊花粥：红枣50克、大米90克、菊花15克，加水适量，煮熟至粥食用。2、银耳鸽蛋汤：银耳15克水发，炖至粘稠，打入鸽蛋2个，加冰糖调匀，文火炖熟食用。3、莲子芡实羹：莲子30克、芡实30克、薏米50克、桂圆肉8克、蜂蜜(蜂蜜食品)适量，加清水煮1小时后食用。此外，海米炒油菜、黄瓜皮拌肉丝也可养肤美容。

　　《时尚北京》：生活中的你是一个怎样的人？

　　陈欣予：生活中我是一个比较随性的人，比较懒哈哈。

　　《时尚北京》：没有工作的时候会做什么呢？

　　陈欣予：看电影、健身、聚会、看书、吃美食、逛街。

　　《时尚北京》：最近在看的书是什么？

　　陈欣予：最近看的一本叫《偷影子的人》，故事讲述了一个老是受班上同学欺负的瘦弱小男孩，因为拥有一种特殊能力而强大：他能“偷别人的影子”，因而能看见他人心事，听见人们心中不愿意说出口的秘密。他开始成为需要帮助者的心灵伙伴，为每个偷来的影子找到点亮生命的小小光芒。看过之后很受鼓舞。

　　《时尚北京》：现在经常思考的问题是什么？

　　陈欣予：如何让自己的状态更好。

　　《时尚北京》：对生活的态度是什么？

　　陈欣予：努力然后顺其自然。

　　《时尚北京》：对时尚怎么理解？

　　陈欣予：时尚是女孩子衣橱里永远缺少的那件衣服。

　　《时尚北京》：你觉得自己最自信的地方来自于哪些方面？

　　陈欣予：心态、自我肯定。心态决定一切。

　　吕夏葳春季护肤要注重内外兼修

　　她是《生死线》里的思枫，是《望海的女人》里的许淑萍，是《抹布女也有春天》里的许婕，是《刀影》里的宋卓凝……她说自己热爱表演，在她看来可以把爱好变成事业是自己的幸运；而通过演绎角色来表达自己的态度，更是幸运。她说做演员可以跟观众们互动，可以肆意在舞台上抒发情感，很幸福。她就是演员——吕夏葳。

　　春季护肤要注重补水防晒

　　每次见吕夏葳都让人感叹她的好皮肤，紧致有光泽，她说自己虽然不属于敏感肌肤，但针对春季护肤自己还是很有心得。吕夏葳说春季到了就要适时更换护肤品，“轻装上阵”，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液，简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松。除此之外，清洁工作也要做好，气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。必要时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。

　　虽然春天的阳光相对于夏天来说显得很温和，有时晒太阳也会让人感觉暖暖的，很惬意。但是吕夏葳说不能光顾着享受阳光而忘记做好防晒工作，因为防晒一年四季都不能懈怠。“晒黑其实是从春天开始的，春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救，就为时已晚了。”

　　在吕夏葳看来，保养肌肤不能仅仅依靠外在，“内外兼修”才会让肌肤更加健康，她也介绍了一道可以在春季护肤的汤品——银耳汤。材料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克；调味料：冰糖100克、水3杯；制作步骤：1、干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。2、新鲜百合拨开洗净去老蒂。3、香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。4、将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。注意事项：汤不要一次做很多，不然过夜或者放很久的话，营养物质会有流失。

　　除此之外，吕夏葳说春天气候干燥，尤其是在北方，一定要多饮水，如白开水、茶水等，保持皮肤水润。其次，保证充足睡眠。第三，应加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等，增强皮肤代谢功能。第四，应经常按摩面部皮肤，她还说了一个自己的小秘籍：每周一次面部刮痧，刮痧就是让脸部血液循环更好一点，纯天然，刮完后皮肤比较亮。第五，要注意调节情绪。

　　作为演员要时刻给自己充电

　　吕夏葳曾是《北京爱情故事》中的郑函，也是《抹布女也有春天》中的许婕，她一直非常擅长本色出演。但在《望海的女人》这部剧中，吕夏葳却彻底颠覆麻辣本色，饰演起“苦情女”许淑萍这一角色。剧中的“许淑萍”出身卑贱却刚烈有主见，她克服了有钱少爷的觊觎、丈夫被抓去征兵、婆婆的屡屡刁难等一系列困难，用中国女性独有的坚定维护家庭、孝敬公婆、恪守本分。吕夏葳的表演赢得了观众的好评。

　　虽然吕夏葳用细腻的演技获得了很多人的喜爱，但生活中的她却是“女汉子”一枚，大大咧咧的性格也让她得到了“夏爷”的称呼。而她也用实际行动证明了自己的的确确是一个“女汉子”，因为她最喜欢的运动居然是滑雪，“虽然滑雪有些危险，但是让我一方面享受大自然，另一方面也能提升勇气。其实我是一个不太擅长运动的人，所以通过滑雪既训练了自己的运动技能，又锻炼了胆量，也希望有一天能拍上和滑雪有关的戏。我认为健康生活不是所有运动都要面面俱到，我不是很喜欢在健身房，更喜欢在大自然中运动，骑车、登山、徒步之类的。”

　　吕夏葳选择的充电方式就是读书。她最近就在看《遇见未知的自己》，“这是一本和心理有关的书。作为一个演员，了解心理学是有必要的，一方面是兴趣使然，一方面对专业也有帮助。这本书教我把人的性格剖开，发现最潜在的自我是自己修炼的一个过程，对自己分析角色是有帮助的。”

　　身处娱乐圈、时尚圈，吕夏葳也有着自己对时尚的理解，“在我看来时尚就是享受当下的快乐，活出真实和自然的自我，并对自己充满自信。”她说自己对vintage情有独钟，会收集些复古项链、耳坠之类的配饰。别看工作中的吕夏葳“浓妆艳抹”，生活中的她只化淡妆，“浓妆双眼皮贴假睫毛我不太能接受，因为显得太成熟。没有痕迹的妆更有亲和力，也更像我自己。妆容就是让自己显得更精致一些，而不是改变自己的外貌，越自然越美。”

　　禹童我的美丽心得

　　她是《西施秘史》里忍辱负重、深明大义的王后雅鱼；是《容闳》里为爱执着、舍身取义、勇敢机智的青青；是《大清宝典》中泼辣外向、精明能干、风韵十足的王金凤；是《恋上你，爱上我》中率真、乐观、阳光灿烂的陈美莉。她就是青年演员禹童，因为在一部部作品中都有着上佳的表现，禹童被越来越被的人认可和青睐。禹童说因为热爱表演，所以她想一直演下去。

　　禹童说春季皮肤最容易出现的问题就是干燥，不过她通常都在第一时间把补水功课做得很充分。“其实补水很简单，除了每天晚上临睡前的补水面膜外，早晨开工前我还会敷那种精华不是很多的面膜。然后在用一些美容精油。饮食上少吃膨化和油炸食品。”

　　每年的三四月份都是春风比较猛烈的时候，北京更是如此。“因为北京的地理位置，每年的春季都会刮风。而且空气污染严重，久而久之我们皮肤的负担也日趋加大，所以在保养之前最关键的就是要做好清洁工作。特别是像我们演员经常上妆，如果清洁不彻底就会让皮肤发炎起痘痘。而且清洁去角质要同时进行，否则保养品用的再多也是白费的。”

　　熟悉禹童的人都知道，她有一双漂亮的眼睛，明艳动人。所以在禹童看来，春季除了护肤之外，对眼部的保养也尤为重要。“眼睛是居五官之首。看一个人首先要看她的眼睛是否漂亮，不过如果眼部保养不好即使再美丽的眼睛也会黯淡无光，没有任何魅力。特别是经常上妆卸妆的人，眼睛周围会有很多小细纹小干纹。我推荐一款资生堂的经典眼膜可以每周贴两三次，效果很不错。”

　　《时尚北京》：你的皮肤是属于敏感肌肤吗？除了过敏，你的皮肤在春季还会出现什么状况？那你通常是怎么保养的？

　　禹童：相对其它女演员来说我皮肤的耐受力还是很强的，不过偶尔待妆时间太长了也会有红疹子，但是只要休息好了，再贴上一片冰凉的面膜就可以恢复了。这还是要归功于平时皮肤功课做得好。

　　《时尚北京》：在你看来，春季的保养与冬季的保养有什么不同？

　　禹童：冬季我会用精油掺在面霜里，这样妆面服帖又很经济实惠。

　　《时尚北京》：你有春季必备护肤品吗？

　　禹童：HABA的美容油很不错，性价比高一点的话IT’SSKIN的蜗牛霜可以减缓痘印。

　　《时尚北京》：女生除了外在的保养，也不能忽略了内在的保养，那么你会推荐哪些食疗的方法呢？

　　禹童：除了维生素以外，我经常吃胶原蛋白补充品。做法和食材简单：桃胶、皂角米、金耳、银耳、黄糖来炖，比燕窝性价比高。桃胶就是平价的燕窝。

　　《时尚北京》：你有什么自己独特的护肤秘籍吗？

　　禹童：会喝一些酵素清理肠道，一直保持每天早上一个苹果，下午一根香蕉。

　　禹童毕业于中国传媒大学，主持人出身的她琴棋书画样样精通，是一位双学历的才女。别看禹童工作时一副“拼命三娘”的劲头，生活中的她却是一个喜欢安静的小女子。没有工作时她会一大早起床，去超市门口和大爷大妈们一起等开门抢购最新鲜的蔬菜。她说自己有时候也很宅，不过待在家里也不是睡懒觉，会为自己做顿可口美味的饭菜，做做家务，或者尝试着烘培蛋糕、饼干、提拉米苏。

　　对于生活，禹童一直都秉承着不要太计较的状态。“我觉得生活就是一个修行的过程，不要太计较。太过在意得失会让自己很辛苦。所以凡事我都让自己放轻松，还要学会自黑，学会承认自己的不足。”禹童说自己一直是一个十分有计划性的人，一段时间内都会给自己列一个计划表，但是那样的生活太累了，根本没有喘息的机会。不过她现在除了工作以外，一切都随性自如，“做最舒服的当下，做最想做的事情就好了。”

　　《时尚北京》：你经常健身么？都会选择什么健身项目？

　　禹童：我有点懒，实在太忙了就会疏于锻炼，可我最近发现这是很恐怖的，一定要持续的锻炼。如果外出拍戏，行李箱里会有瑜伽垫和跳绳，是可以足不出户解决健身的问题。

　　《时尚北京》：有压力的时候，你会选择什么方式减压呢？

　　禹童：现在刚刚好过了那段压力最大的时候，当我想清楚一些事情以后，那就走出去和朋友多聊天，三人行必有我师焉，别人的经验教训都比自己困在房间里闭门造车有用的多。

　　《时尚北京》：对时尚怎么理解？

　　禹童：找到适合自己的风格，扬长避短就好。

　　《时尚北京》：有收集的时尚单品吗？

　　禹童：喜欢买帽子和鞋子，对鞋子会特别偏爱，哪怕不穿看到喜欢的都要买回家。时间长了就忘了曾经买过什么鞋子，所以经常都能在鞋柜里发现小惊喜。

　　《时尚北京》：最喜欢怎样的穿衣搭配方式？

　　禹童：衣柜里最多的就是经典款和百搭款。

　　《时尚北京》：希望成为什么样的艺人？

　　禹童：我喜欢成为一个有影响力的艺人，至少能对他人有所帮助，不只是娱乐大众而已。

　　吴优轻装上阵

　　身材高挑，笑起来有浅浅的酒窝，颇有些女神杨颖的神韵。她有着山东女孩的豪爽，也让人感觉亲切自然。对于护肤，像吴优这样的美女来说是个再简单不过的话题了，但是简单往往却让人觉得不简单。

　　对于春季护肤，吴优建议的重点是适时更换护肤品。“轻装上阵”，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松。清洁工作要做好，气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。必要时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。也可以抹上适量的按摩霜，通过按摩促进血液循环和新陈代谢，促进皮肤的分泌，以恢复皮肤的弹性。按摩后可采用离子喷雾或热水蒸的方法，以补充水分，促使油脂和污物的排出。清洁滋润后再擦些营养类面霜，使面部皮肤得以保护。春季美容应根据不同的肌肤类型、不同的要求进行不同的肌肤护理和治疗。保湿产品有很多种，如吸湿性、水合性、亲水性和含天然保湿因子类。

　　在清洁皮肤时，冷水洗脸不可取，避免刺激换季肌肤，应用温水。防晒工作不懈怠，晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救，就为时已晚了。

　　一到春季，我们的皮肤可能会出现这样那样的问题，对于吴优来说春天最容易引发脸上起小红疹，又是那种持续几周的，偶尔缓解不注意又长出来，遇到这些情况时我尽量少化妆，多补水，饮食也不会太油腻。春天是万物盛开之季，但同样又是柳絮纷飞之季，所以引发红疹的罪魁祸首就是这些飞絮，所以我出门一般都会带口罩全副武装。我的皮肤属于干性肌肤所以一年四季总少不了补水，尤其春天到了补水变成了重中之重。平时因为工作每天化妆，所以收工的第一件事是卸妆，紧接着是补水面膜加蒸脸器，加速皮肤吸收。

　　初春肌肤容易引起敏感泛红，而经历了一个冬天，干性肤质斑点情况因初春的紫外线照射而容易加重。因此防晒可是一年四季都要注重的保养工作，赶快来呵护泛红与斑点状况，才不会变成暗沉肌哟！选择含有镇定肌肤成分的保湿喷雾，不只能够让肌肤的泛红现象得到缓解，也能同时补充肌肤水份。防晒是防御紫外线，而美白精华则是用来代谢黑色素的秘密武器。尤其是全脸骨骼较高的地方，也就是容易晒出斑点的位置，绝对不能遗漏涂抹到在暗沉位置使用上美白精华。已经长出斑点的肌肤，不能放置不管，更要做好美白工作。可以使用针对斑点专用的淡斑精华或是将美白精华再次涂抹于斑点部位，让生成斑点的困扰OUT！

　　随着气温渐渐的回升，肌肤出油状况默默加剧，此时最重要的保养步骤就是做好保湿，即使是肌肤容易出油的人也不能忽略，给予肌肤充分水分后，肌肤出油状况才有效控制。使用化妆水时，重点不在化妆水的价格，而是使用量是否充足。差不多是浸湿整片化妆棉的状态才是足够的。如果预算够的话，建议大家一定要添购一瓶保湿精华，绝对能让肌肤的水嫩感更提升。除了全脸之外，象是鼻翼两侧以及两颊等容易干荒的部位，量可以稍微涂抹的厚一点。中干性肌肤的人，到了初春就比较容易会有干痒等问题。因此将乳液涂抹于全脸后，再将其倒入在化妆棉上各约5元硬币的大小，敷在脸上特别干燥的位置。夜晚就是肌肤保养的黄金时间，为了让保湿效果更加乘，在睡前就敷上保湿效果优异的晚安冻膜类型产品来做呵护吧！隔天起来不只肌肤更保湿连上妆效果也会更服贴哦。

　　《时尚北京》：春季的保养与冬季的保养有什么不同？

　　吴优：冬天我睡前一般会用补水面膜或者睡眠面膜再加滋润的面霜，一般春天晚上的面部就没有那么厚重，水加乳液就OK。

　　《时尚北京》：你会推荐哪些护肤品来应对春天的保养？有春季必备护肤品吗？

　　吴优：春季的护肤一般是适合干性肌肤的高保湿化妆水、精华液、轻薄质地的面霜。我的必备护肤品就是蜗牛霜，一年四季都适用，很滋润保湿又不油腻。

　　《时尚北京》：除了外在的保养之外，你会推荐哪些食疗的方法呢？

　　吴优：少油腻，建议大家多吃素食少吃肉，可以调节内分泌。

　　《时尚北京》：你有什么自己独特的护肤秘籍吗？

　　吴优：我有一个乳液蒸脸法，先用蒸脸器加热皮肤再涂高保湿乳液继续蒸，反复四到五次，深度补水。

　　《时尚北京》：生活中的你是一个怎样的人？

　　吴优：朋友形容我是一个表面冰冷内心火热的人，自认为算是一个动静皆宜的慢热型吧。

　　《时尚北京》：最喜欢的一句话？

　　吴优：不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。