小的时候，特别喜欢《灌篮高手》，喜欢到痴迷的程度。安西教练的一句“不到最后一秒，不要轻言放弃”不知鼓舞了多少像我一样的懵懂少年。无论是胜利后的喜悦，还是失败后的沮丧，让每一位读者都感同身受，如痴如醉。
究竟是什么让我们对竞争如此着迷？我们应当如何面对竞争？看过《输赢心理学》这本书，也许会帮你解开很多的疑惑。
俗话说，不蒸馒头争口气。每个人心底里，都有一颗争强好胜的心。人类的存在本身就是无数场竞赛后的结果。
好胜之心植根与每一个人的本能之中。
这本书共分四个部分。第一部分介绍影响竞争者的一些基础性因素：内在动机，如好胜心。外在动机，如奖励和监督。第二部分从心里因素和生理因素两个方面来阐述，有哪些影响竞争结果的因素。第三和第四部分分别从个人和团体两个方面介绍，如何参与竞争？其中又交替从心里和生理两方面进行。
比如，对男人和女人在参与竞争的心态解读就很有意思。作者说，在参与竞争之前，女性更关注赢的几率，而男性则更关注成功的果实。只有在胜算较大的情况下，女性才会参加，男性则不是，只要赢的可能，他们更愿意尝试。女性对风险认识相当准确，男性则容易过度自信。
这个问题，生物学家道金斯在他的经典著作《自私的基因》中也有精彩论述可以佐证——雄性天生就是一群赌徒。
再如，什么样的人能承受压力，什么样的人不能？
人的大脑有一种神经递质叫做多巴胺，它是神经增强剂，能使大脑保持兴奋。但多巴胺过多，会使大脑负荷过重。
清除多巴胺的酶叫COMT酶，有两种，一种是快速酶，一种是慢速酶。对于有快速酶的人来说，他们的大脑可以应对压力，因为这些酶可以帮助他们快速清除多巴胺。而只有慢速酶的人则无法承受压力，因为他们的酶不能清除多巴胺，他们的大脑变得过度亢奋，不堪重负。
有些人的大脑在没有压力的情况下才能正常运转，而有些人则需要在压力下表现最佳。
那么，重要的问题来了，我们应当用什么样的心态面对竞争呢？
研究发现，在足球场上踢点球，如果点球不成功会导致一个球队输给对方，球员的点球成功率是62%。如果射门成功能让球队打败对方，球员踢入球网的成功率为92%。同样的球门，同样的12码，不同的心里导致成功率的差别竟有30%。
差别就在于前一种情况是威胁，后一种情况是挑战。为了赢，人们会不断地努力和冒险，而避免输，人会变得保守，避免犯下代价高昂的错误。然而，在巨大的压力之下，避免错误通常导致更多的错误。
怀着受到威胁的心，人的大脑内侧前额叶皮层发出信号，让决策变得缓慢。大脑深处的杏仁体对恐惧高度敏感。而怀有挑战心态的人，体内释放大量的荷尔蒙，让大脑变得舒适，让人无所畏惧，呼吸舒畅，精力充沛，从而易于抓住机会。
很多情况下，要想获得成功，需要做的就是将心态从“被威胁”转变为“去挑战”。优衣裤创始人柳井正写过一本书叫《一天放下成功》，说的就是这个意思。这就是影响竞争者输赢，背后最重要的心里玄机。
总的来讲，这是一本非常有趣、优秀、严谨的著作，值得一读。
刘翔如果十年前读了这本书，也许会有不一样的结局。
书评人：宫彦甲
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