B格是个什么格

来源:元素ELEMENT
关键字:艺术,夜宴,重庆
发布时间:2015-06-30 12:59

　　高B格的艺术来自生活

　　花上大价钱买一个艺术品放在家里可能真的只能叫装“艺术B”。而真正的艺术B格来自于哪里？当记者在5月底的重庆，在星耀天地的宝发艺术空间见到范学宜，以及她那些充满灵性与趣味的艺术作品和空间陈列，才略有所悟：高B格的艺术并非空穴来风，它来自生活，来自人们灵魂最宁静的角落。

　　与重庆第二次亲密接触

　　大多数人知道范学宜是因为冯小刚《夜宴》的片尾曲，她是《我用所有报答爱》的词作者，而她更丰盛的能量和智慧远不仅此。她不仅是诗人、画家、作者，目前也在798打理着自己的XYZ和四季码头画廊。

　　但是一直以来，范学宜更愿意别人把她当做诗人。因为多年来，写诗早已是她生活的一部分，几乎成了一种本能。也正是因为那些诗歌，让著名作曲家谭盾留下深刻的印象，后来电影《夜宴》需要一首片尾曲的时候，谭盾第一个想到了她，他们谈了两个小时，谭盾说：“我相信你，你放手去写吧。”她说：“那你别催我，我不喜欢在压力下写东西。”其实她哪用人催，仅仅一个晚上，就拿出了三版歌词，冯小刚看了之后说：“都很好，放弃哪一版都心疼，只能是忍痛割爱。”

　　一年前的五月，“范学宜艺术生活展”为重庆的艺术生活带来了一股清雅之风，许多作品和场景，为清山秀水的重庆带来了些许诗意。事隔一年，范学宜本着对生活的一份赞美和谢意，为我们带来了她与重庆的第二次亲密艺术接触。此次展览汇聚了艺术家范学宜不同时期的艺术创作，类型有水墨、油画、综合材料、装置以及诗歌等，当你一走进展厅的门口，扑面而来的清新感知是那么的让你耳目一新，俨然一场关于艺术高规格的装饰盛宴。而这些在范学宜的眼里却不是什么遥不可及的盛宴，在她心里，这些由不同材料的作品都以自然和诗性为核心，结合了时尚和传统，反映的都是她内在的精神追求，想要传达给观者的是那无可复制的优雅和超然的视觉之美。家、自然、平和，这些才是生活最美的样子。

　　创造美是我和宇宙的约定

　　范学宜是看一眼就会喜欢上的那类人，细碎的蓬松卷发、高挺的鼻梁，还有瘦削的身材。第一眼看到这个五官充满异域风情的女子时，你会觉得举手投足间都有抒情的味道。与范学宜的交流是一件极享受的事情，她总是用云淡风轻的语气讲着那些不变的坚持。“在当下，人类的过度贪婪，已将自然之美送入万劫不复的深渊。清澈的小溪不见了，霜花和野菊再也不能一起绽放在秋去冬来的荒野上，过度开发和自杀式的发展，不仅使我们的生活在一片浮肿中陷入绝境，更使人的天性失去了成长的乐园。当人类不能与天地一同呼吸的时候，最初的文明也无处找寻，生命也必将在没有信仰的沙漠里干枯。我们有钱了，却没有进步，我们离我们的初衷越来越远。于是，我尽我的所能去创造，把我和自然一起成长的足迹，用最生活的方式呈现给它。我想告诉大家我曾住过天堂一样的地方，有过最无忧的时光。把自然给我的再归还出去，这是我和宇宙的约定。”

　　用孤独与宁静交换灵感

　　每日5点多起床，打开窗户看天气，一直保持写诗的习惯，用书写来梳理自己的感觉，“诗歌太形而上了，可以不用写，在脑子有时候你来不及把它变成文字，我认为诗歌不是一种语言，是一种精神状态，不一定需要写出来，自己感受到了就是诗歌的状态。” 写诗之于她是像喝水一般的习惯，而画画，她要保持警惕和质朴，她与水墨交流的过程中，她形容这是它在“渡”自己，在启发她的思维，从中寻找到平静和从容，“现在更多的在思考东西方的融合和我对水墨的理解，文人精神怎么能回来。文化是首位，其次才是美术。中国是最有诗意最懂得抒情的民族，水墨不是材料，是心性。要用自己的心性去控制上天的那一半，当你把他们结合在一起，才能完成它给你的使命。”

　　对于艺术，范学宜保持着莫大的虔诚，她用孤独和宁静去交换灵感，范学宜说：“宣纸，水墨，瓷器，丝绸。这是我们中国人自然与生命，文明与智慧的结晶，也是中国给世界的礼物。我用他们承载我的诗意人生，行走在通往明天的路上，感受天地的无言之美，无论你读我的诗，还是看我的画，如能感觉他们就像路边随意盛开的小花，或随风飘过的云彩，或者让你想到了已经逝去的往日美好时光，那就是给我的奖励了。”

　　一场高B格Fun Run撼动重庆

　　夜跑，是最简单的一种锻炼方式，只要你有一双合适的鞋子，就可以快乐地跑起来。可你有没有想过，你的夜跑会与李连杰、马云扯上关系？近日在南滨路上，有一群人组织了一场主题夜跑，豪华卡司倾城出动，李连杰、马云太极禅特级教练全程领跑，把夜跑的“B格”提升到了一个新层次。

　　颜值爆表的夜跑团队

　　夜色朦胧，南滨路洋人街大门，汽笛声轰轰响起，一群年轻妹子开着豪车相聚在这里，身穿马甲、短裤，额头画着武媚娘妆，脚穿运动鞋，统一佩戴荧光手环，一起做压腿、伸展等运动。炫酷的装备、清一色的美女，吸引不少路人关注，他们就是重庆“武媚娘夜跑团”。一行100多人，由李连杰、马云太极禅特级教练全程领跑，为重庆市民带来了一场“高B格”夜跑。

　　这次的夜跑活动一共有两个环节。首先是运动员们沿着洋人街南滨路大门一直跑到它的另一端，来回有6公里左右。第二个环节在南滨路钟楼撕名牌。李连杰为了支持这次活动，专门为胜出的运动员们送上亲笔签名的T恤，怪不得连美女们都不计形象地“撕”起来。夜跑组织人之一兼太极禅特级教练Nick说：“李连杰先生创办太极禅就是为了带给都市人健康的生活理念和生活方式，这次的夜跑活动也是如此，其实我并不觉得它有多么‘高B格’，只是号召大家一起来运动而已，毕竟现在运动就是一种潮流。”

　　现在流行一句话——“以前爱约领导吃饭，现在爱约领导跑步。”可见跑步的影响力有多大。Nick也会定期邀约一群“高B格”的人一起夜跑，但这并不表现在这个人是否有钱或者地位有多高，而是看他对生活品质的态度。“术业有专攻，哪怕他是一个咖啡狂热爱好者，有自己的追求，他就是有生活品质的人。”

　　夜跑突破了场地、器材的禁忌，现在它还有一个好听的英文名——Fun Run。从字面来看，Fun Run应该是“快乐、自由、无拘束的跑”。实际上这正是夜跑的主题。从这个意义出发，“Fun Run”更应该是一种运动态度——每天工作之余，走到户外，只是左脚带动右脚的自由节奏，不必在乎快慢，在大自然的音律中尽情享受跑步本身带来的乐趣。Nick说：“我在跑步的时候喜欢佩戴放手机的臂环，脖子挂上擦汗的毛巾，有时候还会穿很炫的夜光裤。因为我是业余的，装备更多以简单、舒服为主。”

　　炫健康比炫豪车更高“B格”

　　从1982年开始，村上春树每天持续跑步至今，而且每年至少参加一次全程马拉松。跑步是他日常生活节奏的一部分，也是他作家灵魂的最好诠释。而Nick在跑步的时候喜欢放空自己，见到Nick，你就会觉得他是一个富有正能量的男生，说话的时候总是洋溢着一种欢快的神情。

　　夜跑对于Nick来说就像吃晚饭一样日常，不管工作再忙，都会抽一两个小时出来在北滨路上跑步。或许有那么一天，当晚风袭来，耳机里正好放着他喜欢的《Careless Whisper》，迎面跑来一位气质美女，她伴随着音乐和跑步的律动，他们像电影画面一样擦肩而过。“事实上我曾经在跑步的时候遇到过这样一位女生，只不过不好意思去搭讪罢了，我每天跑步的时候都在想还会不会再次遇到那位女生。加上现在微信运动排名的流行，这也增加了我跑步时的动力。”

　　有些人跑步是为了发朋友圈，为了证明我在运动、我在减肥。他们有的人是想展现积极健康的自己，也许他是天天泡吧的人，想向别人展示“我的生活很健康”；还有一种是为了证明自己是潮人，跟随时尚的大流参加夜跑，这都是大家跑步的理由。Nick说：“有些人喜欢炫车、炫表，但那会让人觉得很浮夸，而炫健康就能代表你有一种健康的生活方式，精神层面的提升才是真正的‘高B格’。”

　　夜跑路线推荐：

　　线路1 袁家岗奥体：最热闹的夜跑堂会

　　作为重庆的体育地标，位于袁家岗的奥体中心自然也是重庆夜跑版图不可缺少的一部分。奥体主体育场外的环道马路平整宽畅、有路灯，适合夜跑。但是在奥体夜跑几乎没有风景可看。不过，来这里跑步的大部分是年轻的帅哥美女，在享受跑步乐趣的同时还可以一饱眼福。

　　【温馨提醒】晚上到奥体运动的人很多，尤其是7点到9点是一个高峰段，在跑步时尽量靠近路的两侧。另外周末去跑步前最好查一查奥体当天是否有大型活动，如果遇到力帆主场比赛或者演唱会，那就不用去啦。

　　线路2 沙滨路：嘉陵江夜景尽收眼底

　　沙滨路从磁器口一直延伸到渝中区。沿江一面人行道宽约2.5米，路面由磨砂防滑石板铺成，较为平整。跑步中，你可伴着拂面的春风，去欣赏那如画夜景。

　　【温馨提醒】夜间仍有游客在人行道上骑车，方向往往是和跑友相反，容易破坏夜跑节奏以及发生碰撞。在经过美丽山水站后，道路变得只容一个人通行，不宜容纳多人跑步。夜间路面车辆较少，但车速很快，夜跑爱好者须时刻注意交通安全。

　　线路3 中央公园：塑胶跑道脚感舒适

　　重庆中央公园，位于渝北区同茂大道，是目前国内最大的开放式城市中心公园。公园内设专用健身塑胶跑道。地形略有起伏，不但有明显的上下坡度，还设置“Z”形弯与“S”形弯，适合中级跑友。

　　【温馨提醒】交通不便，公园距离居民区较远，夜跑一族须乘车或自驾才能到达，乘车一族又须在公交收班前结束夜跑，否则就只能继续跑着回家。此外，公园不允许私家车进入，只能将车停在公园东、西、南三个方向的地下停车位中。

　　线路4 北滨路：江风拂面别有风趣

　　北滨路从黄花园大桥一直到居然之家这段滨江路，又称为北滨一路，全程约5公里，街道另一侧是部分建设中的商业区，光线充足且不会太吵，是许多市民夜跑的绝佳选择。南滨路、嘉滨路情况类似。

　　【温馨提醒】北滨路的夜晚会有许多货车经过，因此灰尘比较大，跑友们可以根据自身情况选择戴上口罩跑步。除了夜跑的人，滨江路上还有许多骑车的人，虽然跑道较宽，但也要注意避让。

　　跑步时你需要准备些什么？

　　1.反光带堪称夜跑神器，它可以固定在手腕、脚踝或背包上，对路人和司机起到一定的警示作用。价格几元至几十元不等，网店或实体店都能买到；

　　2.上衣可选择运动皮肤风衣，它使用的材料具有极轻的重量，良好的透气性，并具备一定的防风性、抗水性。普通品牌的价格在50元至100元之间。裤子通常是短裤或者紧身运动长裤；而各大运动品牌的慢跑鞋基本上都适用。

　　3.一个背包和一个腰包。背包中放一件可以换的衣服，因为晚上温度较低，出汗后容易感冒；车钥匙、手机、零钱等小物件则可以放在腰包里。手机中可以下一些跑步软件，目前最流行的是咕咚和微信运动。

　　4.如果跑步时间超过一个小时，最好带上一瓶运动饮料。运动饮料也可以自己制作，用水、蜂蜜和一片善存就能调制而成。

　　5.跑步智能手环已经成为跑步运动市场的香饽饽，它可以对日常的步数统计、跑步距离、消耗的热量、睡眠的时长这些数据做到准确收集。低至几十元，高至上千元，功能款式均有所差异。

　　公益是最不能“装”的事情

　　国际狮子会(Lions Clubs International)于1917年由Melvin Jones成立，是世界最大的服务组织。刘欣，朋友们都亲切地叫她Lucia，在2013年4月，雅安地震，她只身回国，在地震灾区做志愿者的时候，与中国狮子会结缘从此，这位年轻美丽的“90后”，就这样走上了与公益牵手的道路。Lucia说，看着很多熟悉的或陌生的朋友加入狮子会之后做出的改变，大家一起为了公益一路向前，这种精神真的让人感动。

　　用伟大的方式做微小的事

　　Lucia告诉我们，伟大的修女特蕾莎说过：“如果我们没有机会做伟大的事情，我们可以用伟大的方式做小的事情”，在她的眼中，小小的善举，能汇聚大大的改变。这便是她毅然决定回到中国加入狮子会的原因。小小年纪便带着梦想到国外求学的Lucia辗转过好几个国家，刚到纽约的时候，有个朋友曾对她说，纽约是一个包容开放多元的地方，只要你有梦，它就会给你一个绚丽的舞台，你要是征服了纽约你就可以征服全世界。每当Lucia看着纽约灯火阑珊的时候，对家乡的思念就油然而生，因为纽约的曼哈顿岛和重庆的渝中半岛布局极为相似。她总是想着能有朝一日为家乡做点什么。在加入中国狮子会之前，美国圣地亚哥和纽约的狮子会，都有一直热情邀请她加入，当她却执着地认为，真正需要我，需要狮子会的地方是祖国。机缘总是在不可预知的情况下发生，在2013年4月，雅安地震，Lucia来到地震灾区做志愿者的时候，与中国狮子会结缘。并被那狮子精神所吸引，终于，一年后在四川狮子会成立的时候，成为了正式的一员。

　　精英都在狮子会

　　在很多人的眼中，公益与慈善仿佛是与自己生活无关的事情，这也为Lucia在召集狮子会成员的构成中构成看不少的麻烦。从她开始跟第一个人去讲什么是狮子会，一直到今天有了这个团队，这一路走来的艰辛，眼泪，和很多的事与愿违，只有她心里明白。可是，在很多志同道合的朋友们的帮助下，Lucia坚持了下来，看着重庆狮子会一天天的壮大，她的成就感早就盖过所受的委屈。Lucia说：“这就是狮子会的魅力所在，一个近百年浓厚的历史和文化，全球最大的公益慈善志愿者服务组织，它有着一套非常受用的管理运作机制，这里面能大大的提升你的领导能力以及个人魅力同时，也会让你有一颗更大的包容心，这也是为什么说狮子会是一个培养社会精英的摇篮。现在好多参与到狮子会的人们，都来自于各行各业的精英们，他们虽然工作忙碌，，但他们还是选择了让慈善与公益侵入生活的各个层面，我发现，虽然力量不分大小，但越是有社会地位的人越热爱公益，然后他们也热衷于用自己的力量去感知与呼吁身边的人多多关注起来。”

　　Q：你认为什么是真正的公益？

　　A：我认为公益是一种社会责任感，团结互助的意识。它与慈善不太一样，更需要身体力行，它具有志愿性，非政府性，非营利性，独立互益性等特征。因为事关共同利益，大众一起参与，有钱出钱有力出力，贡献各自的专长和智慧，合力客服困难，协同行动，每个人都可以为自己，为家人，为后代共建一个美好的社会而努力。

　　Q：你加入狮子会以后，都在做些什么呢？

　　A：我一直都希望能为公益事业带来创新。互联网的到来把我们带入了一个新的时代，它正在改变着传统行业，改变着每个人的生活方式，提高了工作效率，思维逻辑。互联网的创新，开放，自由，平等，共享的精神，本身就带着公益性特点。其实把创新，互联网思维结合到公益，我们就不仅仅像大多传统公益一样只停留在“头痛医头，脚痛医脚“的层面，则能更系统性的，深入到问题的源头，为“可持续的社会”问题找到更好的解决方案。

　　重庆装B圣地

　　1 house of heddy

　　从事室内设计多年的设计师黄煌，对家居的设计以及软装潢设计有着独特的见解，以及专业的眼光。千篇一律的靠垫，装饰是不是也同样让你觉得提不起兴致，但是选择一些外表华丽的物件是不是又担心品质不过硬而成为鸡肋？也许土耳其传统手工艺靠垫会成为你的好选择。

　　B格指数：★★★☆

　　地址：解放碑时代广场

　　2 方所

　　方所是一个独特的文化组合，涵盖了书店、美学生活馆、咖啡店、艺廊与例外服装。一方面，它是一个“家”，一种知识、审美与生活的完美结合；另一方面，它是一个永恒的进行式，一个多元的发表平台，期望让源源不绝的文化与创意，人才与作品，能够因为这个场所而受到启发、得到发表与注目。

　　B格指数：★★★★★

　　地址：观音桥阳光世纪购物中心LG

　　3 威斯汀Mix Bar

　　威斯汀酒店户外露天酒吧结合其地理优势、简约时尚的设计风格以及绚丽迷幻的LED灯光效果，为忙碌一天的商务人士提供一个放松、休闲的最佳去处。“Mix Bar”亮点在于其独特设置的唱片骑士“鸡蛋型战场”，供唱片骑士们在属于他们自己的独立空间内尽情发挥。

　　B格指数：★★★★

　　地址：渝中区新华路222号

　　4 与鲨共舞餐厅

　　秉承着米其林星级餐厅标准的与鲨共舞纪念日餐厅，拥有西南地区最大的室内观赏鱼缸。繁华城市之间，200米深海景致全情呈现，海洋霸主沙虎鲨在此游弋。顶级时尚已经到来，这一切，专属于极致风雅的你。

　　B格指数：★★★★

　　地址：化龙桥重庆天地LG层

　　5 佳想安善美术馆

　　从艺术中来，到生活中去。佳想安善美术馆取名来自于著名书法家王羲之的书法作品《快雪时晴帖》中的“快雪时晴、佳想安善”一句，寓意简静逸裕、道以韵胜，表达出美术馆创办者对艺术之美、育人之善的理想与追求。

　　B格指数：★★★★☆

　　地址：北滨路鎏嘉码头

　　6 于塗会馆

　　于塗会馆是一家高端的文化餐饮会馆，主要是以《庄子》文化和老重庆文化为主题，菜品主要是以新派川菜和粤菜等为主。应了那句话，“高端大气上档次，低调奢华有品位。”

　　B格指数：★★★★★

　　地址：北部新区金开大道88号棕榈泉生态公园3号楼

　　什么是B格？

　　B格：名词，意为装B的格调，与贱格相对。英译：pretend bility。其实B格和装B是有区别的，前者只提供装B的能力，但去不去装是另一个议题，当你不装B时，B格就不能称之为装B。

　　什么是“B格”的精确定义？

　　高B格+高能力=自信

　　高B格+低能力=装B

　　低B格+高能力=谦虚

　　低B格+低能力=屌丝

　　如何让你的专业听起来B格更高？

　　◎千万不要用简称：

　　很多人意识不到这个简单的事实，然后本来一个非常高大上的专业，就变成了蓝翔技校的一个科目。如果你的专业是“国际贸易”，别人问你是什么专业，你就说“国际贸易”，不要说“国贸”，更不要说“际易”。

　　为什么不要说简称？因为这样子就间接承认了你的专业路人皆知，以至于用一个简称就可以代表。高端大气上档次的专业，都是小众专业。要是想要自己的专业有知名度，干脆说自己在蓝翔学厨师得了。

　　◎把自己专业翻译成英文：

　　说到小众，最好就把自己装成那种留洋学者。比如你的专业是“化学工程”，就不要说“化学工程”或者“化工”了，要说“Chemical Engineering”。要是你的专业是“国际贸易”，就要说“International trade”。

　　崇洋媚外？NO！把自己的专业翻译成英文，就隐隐表达以下几点：我接受的教育是原汁原味的英文教育；我的专业目前还是美国处于领先地位；我是出过国的人；我的英文太好(中文太差)以至于找不到中文里面和我专业相当的词语。

　　◎说出自己从事的研究领域：

　　对于学物理数学化学生物这种基础科学的人，不是什么特别难的事情。比如大家问你什么专业的时候，不要说“物理”，这样子听起来像是一个不善社交的高智商屌丝极客。你可以说：“我现在在搞BMS，就是Biological Molecular Simulation，具体在用IBM的Cluster处理一些CNT和Protein反应的simulation data”。只要和你谈话的对象不是学物理的，你基本上就安全了。

　　◎罗列其他专业：

　　什么？你的专业现在还没有开始做研究？别担心，一样有解决方案。最好的策略就是把自己的专业和B格很高的专业联系在一起。没联系？那么锻炼你扯淡功底的时刻到了。

　　假如你的专业是“会计”或者“经济”或者“国贸”，没有在做研究怎么办呢？请参考通用句式：我现在在用格式塔学派理论解释人在做(——填上你的专业)相关决策时可能产生的统计学偏差。

　　如何在短时间内提高B格？

　　●把“哈哈哈哈哈哈哈哈”改成“有趣”。

　　●试试一个月不在社交网络上po任何东西。

　　●买支钢笔买块表，少说话少动手，穿得极致简洁，拒绝一切文字，商标和花纹。

　　●朋友圈别再发鸡汤了，转点有益有用的资讯，附带一些个人解读。

　　●语言书面化，生活简洁化，文章kindle化，手机WP化，电脑Win10化，购物线下化，吐槽高冷化。

　　●把生活中一切关于郭敬明的东西，换成黑泽明。

　　是不是“B格”越高，朋友越少？

　　没朋友一般是因为：