总有一些关于爱爱的烦恼难以开口询问，却十分想知道问题的答案。现在不用再纠结了，我们帮你把这些害羞的问题问出口，让你放下压力和纠结，在新的一年来临之际，和他一起享受只属于你们两个的美好感受。
Q：所谓的高潮，到底是什么？迄今为止一次都没有感受过……
A：从医学的角度来说，女性的身体在达到性高潮的时候会出现一种特殊脑波，这种脑波表示身体正处在放松的状态，可以让你感觉头脑一片空白，进入忘我的状态。在整个过程中，最重要的是让自己放松。临近高潮的时候有些人会因为害羞而身体僵硬，这样是无法达到高潮的。所以不要抑制快感，全身心地信赖对方吧。
Q：每次他总是先到了高潮，就把我放一边不管了。怎么做才能两人一起呢？
A：如果一定坚持要两个人一起的话，可能会比较困难。刻意追求这些反而无法集中精神体验快感，可能连达到高潮本身都会变得困难。可以的话不要勉强，顺其自然就好。不喜欢被人丢下不管的话，就让对方采取爱抚等一些会带来“外部高潮”的方法，这样更容易达到高潮。
Q：怎么才能回到热恋那会儿，达到身体和内心都激动不已的快乐感觉呢？
A：夫妻之间因为长时间相处，新鲜感过去，激情难免会消退，此时更要看到性生活的本质。不管什么事，一旦将之种类化，就会影响多巴胺的分泌，进而影响大脑的兴奋度，这种现象在男性中尤为显著。如果要追求兴奋感，可以改变场所和时间，给予大脑新的刺激。Sex的本质，就是通过多次身体的交合而产生的信赖感以及因为对彼此知根知底而带来的快感。两个人如何愉悦地将性生活进行下去才是应该面对的问题，所谓的激动不已不过是刚开始热恋时的青涩感，不必过于怀念。
Q：结婚7年，老公好像对性生活提不起兴趣了，有时候一个月也没有一次，也没有发现他有出轨现象……为什么会变成这样？
A：不要在外表上有所懈怠。想要对方恢复对自己的感觉，对视觉观感采取一定的措施尤为有效。男性对于性爱的认知是从外表视觉开始的。想要他恢复对自己的性趣，首先外表要更女性化一点。比如外出的时候认真化妆，泡完澡出来只用浴巾包裹身体等。但过于情色的内衣反而会让他产生厌恶感，带来反效果。同时，随着时间的流逝，渐渐变得没有那么激情似火，这是很正常的。如果想要维持性生活，平时可以和他有一些肢体上的暖昧接触，给他一些刺激。让对方有了想做的意思，才能付诸行动。
Q：最近做爱的时候会感觉疼，怎么做能改善？
A：最有效的解决方法是放松身体，多喝水。产生潮湿的现象是因为血管中会渗出水分，换句话说就像是汗液一样。所以私密处的血液流通是否顺畅就成了先决条件。如果身体放松，血管就会扩张，就会容易变得湿润，从而减少疼痛感。
Q：私密部位有异味，该怎么办？
A：私密部位产生气味的主要原因，是阴道以及周围部分有细菌繁殖。私密部位内部是有一些常在细菌，而当免疫力下降或者用肥皂清洗过度时，细菌之间的平衡被破坏，不好的菌类增加，就会产生气味。在清洗私密部位的时候要保护皮肤的酸性，避免使用碱性肥皂，或者说，只用热水清洗就足够了。
Q：有时想做的时候，他好像不太想。不进行诱惑的话，他就不会主动开始，最近甚至会拒绝我，该怎么办？
A：有感觉并不是什么坏事，但是如果不能和他合拍的话就做出让步吧。没有必要把所有需求都发泄在他的身上，你们之间可以有个约定，比如“每周做两次”。不要因为有时他兴致不高就觉得太寂寞了或者倍受打击，因为每个人的身体频率本来就不一样。
Q：40岁之后，随着年龄的增长，是不是该减少性生活？
A：随着年龄的增长，性欲下降通常是可预知的，而且有2/3的女性对这样的状况见怪不怪。当然，就医学的角度，我们大可以把责任归咎于男性荷尔蒙下降的因素，但就多年于性福门诊的工作经验中发现，伴侣感情、身体健康、社会文化鼓励与否，着实也扮演着重要的角色。
（摘自《都市丽人》2016年1期）
Lee
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