宝贝不自信，父母怎么办

　　宝贝做好一件事情时，夸

　　宝贝做成了一件事，你要不失时机地给予表扬，给宝贝的表扬要明确，例如具体地说：“谢谢你帮妈咪收拾好了玩具。”即使宝贝没把事情做好，也应对宝贝付出的努力给予肯定：“鞋子就是不好穿，但是你的衣服穿得真棒。”

　　宝贝有情绪，你用词语定义

　　让宝贝学会接纳自己的情绪，也能够帮宝贝树立自信。在3岁之前，宝贝在做什么、有何种感受，你可以用相应的词语描述出来。比如“你生气了，因为没够到红气球。”或者“你今天很高兴，因为玩到喜欢的玩具。”

　　如果宝贝正在接触一种新事物，你要对Ta的反应给予安慰。宝贝知道了Ta的感受你都能理解，Ta在你的生活中很重要，从而拥有自我价值感。

　　无条件地爱

　　无论Ta怎么调皮、怎么惹你生气，你都不应以削减对宝贝的爱作为惩罚。爱能让宝贝感受到自己的独一无二和自我价值，这就是安全感，他们开始相信，无论发生什么事情，你都会接纳Ta、喜欢Ta。

　　但是，这并不意味着你可以纵容他们为所欲为。给宝贝立规矩时，把“宝贝”和“行为”分开来讲。不要说：“你这孩子真调皮”，而要就事论事地说：“你生气时朝我扔玩具，这样不好。”

　　事情怎么办，宝贝说了算

　　不论是做游戏还是每天的日常生活，鼓励宝贝做决定。睡前活动时征求宝贝的意见，让Ta选择下一个游戏，甚至可以假装忘了，让宝贝提醒你事情应该怎么做：“我忘了怎么刷牙，你教教我吧！”宝贝进行了现场表演，马上会一脸的自豪感，Ta会相信自己确实学到了有用的本领，增强自信心。

　　培养宝贝解决问题的能力

　　看到宝贝在一件事情面前不知道怎么办，你不要马上过去帮忙。相反，你应该鼓励Ta继续尝试，让宝贝学会如何自己解决问题。可以适当提出一些建议，但是关键之处要让宝贝自己思考，最后让宝贝亲手摘取胜利果实。

　　另一个好办法是让宝贝做手工，让宝贝自由发挥想象力，自己动手创造各种造型。宝贝的手工是否精美并不重要，关键那是他自己的劳动成果。

　　帮宝贝开启“成功模式”

　　注意观察宝贝掌握了哪些本领，然后温和地鼓励Ta进行难度更大一些的新尝试，积小胜为大胜。比如宝贝学会了4块拼图，下次让Ta玩7块拼图。如果要学习的事情比较复杂，可以分阶段练习，宝贝就更容易掌握。

　　（小英摘自编译者的新浪博客）

　　孙开元 编译

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