跑步猫:沉浸式交互健身训练

  • 来源:IT经理世界
  • 关键字:跑步猫,健身
  • 发布时间:2017-03-22 16:48

  借助多媒体技术和社群,乏味的体能训练也玩嗨了。

  每一滴汗水与每一下心跳都好像能与别人分享——与摆满跑步机、健身器的健身房不同,跑步猫的健身房里,更引人注目的是大屏幕和闪烁的地板。

  每个参与者会拿到助理教练发放的健身手环,戴上进入训练教室之后,运动当下的心率和基于身体基础数据的卡路里值就会整齐地展示在LED屏上,而地板上闪烁的健身色块会帮助参与者完成教练的指令。比如站位位置、拉伸幅度,以及跑动引导轨迹。

  在动感的音乐与酷炫的视觉氛围下,参与者会集成圆圈借助集体力量或分组进行训练,分组训练时,地板上的光标会成为小组间竞赛的指引,输了的一方会以俯卧撑作为“惩罚”,乐于借此炫耀自己肌肉的人不会错过这样的机会。

  在所有的课程中,还有助理教练端着相机拍摄,下课离开教室时,照片就会传到每个人的手机里,朋友圈的健身美图就这样“刷”了起来。

  增加趣味性

  与大多数健身项目相比,体适能训练以枯燥“著称”。类似深蹲、俯卧撑等动作都“虐”得很,因此参与者往往难以坚持。前水晶石副总季斐翀(现跑步猫联合创始人)在爱上跑马拉松之后,在为提升自己的“PB”(个人最好成绩)中,了解到体适能训练的特点——在空场地上以徒手训练为主,大多借助自重,很少使用大型辅助器械。

  季斐翀与健身教练朋友聊起,觉得自己过往使用多媒体技术展示企业产品和方案中有些经验,可以应用在体适能训练中以增加趣味性。前一兆韦德教练技术培训负责人柳欣,在一兆韦德负责培训教练、健身课程产品开发等工作,他和季斐翀一起创办了跑步猫体能训练中心,并成功自主研发出借助可穿戴设备与多媒体技术,集软硬件一体的HOLOFITTM全息训练区。

  从2014年11月上海浦西的第一家实体店开始,到北京光华路和上海浦东店,跑步猫有了单店400、500名会员。不过,和传统健身房“冲动办卡却常常犯懒不去”不同,跑步猫的会员活跃度相对较高。

  跑步猫的门口有一段村上春树的话:“我超越了昨天的自己,哪怕只是那么一丁点才更为重要。在长跑中,如果说有什么必须战胜的对手,那就是过去的自己。”为了促使这些25~35岁、70%为女性的会员克服体适能训练中的痛苦与不自信造成的懒惰,从前台接待到课程设置以及社群互动等环节,都注重加强人情味。

  在季斐翀看来,运动始终是件很“Physical”的事情,科技手段只是提供便利的工具:微信可以很方便地约课,关键是本人要到场。和将后台数据呈现在大屏幕上的技术同样重要的是,前台姑娘会给首次参加课程的人赠送减重目标明信片,希望参与者记住自己的锻炼目标,当然也会关注每节课后学员的感受。参加同一课程的会员在加入微信群之后会自发组织例如“善行益公里”等公益跑活动,跑步猫会提供免费的教练指导……

  除了单项课程之外,跑步猫还有针对不同人群的专门训练营,这是针对某一目标的集中训练。一个名叫“女神记”的训练营,面向全职妈妈,除了健身课程之外,还有插花、茶艺讲座,让会员之间增加了解,进而成为朋友,更成为督促和鼓励彼此锻炼的“战友”。而针对超重人群的训练营,会有更直接的“真金白银”奖励:每减掉1公斤,就能得到返现200元的奖励。据说,目前的最高纪录是减重30公斤。

  To B模式

  拥有会员的实体店,在跑步猫的商业模式中还发挥着展示功能。去年9月,跑步猫在上海国际健身与康体博览会上展出HOLOFITTM全息训练区。10月份产品上市后,吸引了众多健身房的关注。不到半年,跑步猫已经售出十几套HOLOFITTM全息训练区,据季斐翀透露,还有一些客户正在积极洽谈中。

  这些购买者主要是二三线城市的健身房,比如兰州、银川、宁波、温州等城市。由于健身房天然与人口分布等地理因素相关,这些健身房面临留住客人的竞争压力。对于容易“喜新厌旧”的客人来说,有趣的体适能训练能够增加他们的到店次数。而且对于以健身器材为主的传统健身房来说,这类体适能训练并不影响原有的课程设置,反而可以成为有效补充。这是套符合亚洲人的体能训练课程系统,再加上动感、高效的训练课程,很容易吸引客人。购买这套训练系统的健身房,也可以享受定期后台升级的云服务,省去更新的烦恼。

  实际上,这套训练系统可以根本地改善健身房对健身教练的管理。传统健身房中,健身教练因为待遇等问题,流动性较大,教学质量也跟个人素质相关,容易出现水平参差不齐的状态。而借助这套训练系统,标准化的课程内容可以成为教练授课的辅助工具,从而确保教学质量,并且可以实现成班次的授课,增加教练单位时间内的收益。相信这也是健身房积极购买的内在动力。

  从运动本身来看,体适能训练是很多运动的基础,比如骑行、跑步等。增加体适能训练都可以有效提高相关项目的运动成绩。但训练的枯燥和痛苦,往往让小白健身者无法坚持,增加体适能训练的趣味性,并通过社群相互鼓励坚持锻炼下去,从而看到自己身体的正向变化,这才是跑步猫所追求的。

  长期健身所形成的运动习惯会在潜移默化中改变人的生活方式,改善都市人常见的亚健康状态。“借助科技提升体验,让这些原本抱着玩一下心态参加健身的人,从‘我做不到’到‘我可以’,成为充满自信健康的人。”这正是跑步猫所希望的。

  文/正月

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