偏方秘方

　　双叶煮水可生发

　　为大家推荐一个能生发的方子：准备等量的桑叶、侧柏叶，一起加水煮，沸腾后去渣，用药水洗头，坚持使用一段时间，长则三四个月，短则一两个月，即可生发。

　　专家点评：从中医角度来看，夏季头发干、掉发严重，多因风热引起。侧柏叶苦寒，入肝经，主藏血，发为血之余，故能凉血乌发，常用于血热脱发或须发早白等。桑叶，乃手足阳明之药，可明目长发、止消渴。建议用该方洗头时，最好配合用指腹按摩头皮，可促进头部血液循环。

　　其实，现代人脱发多由内因引起，比如不少女性为了减肥，经常吃素甚至不正常吃饭，这会导致营养摄入不均，引起脱发。另外，平日工作压力大、长期精神紧张、情绪低落等情志问题也会导致血液循环不畅，引起脱发。因此，建议大家平时均衡饮食、少熬夜、规律作息、平和心态。（完）

　　陈醋玉米防心血管病

　　将500克玉米洗净煮熟，滤干待用；准备一个干净的密封罐子，陶瓷和玻璃的最佳；把玉米放进器皿内，倒入食醋1000毫升，浸泡24小时；把浸泡后的玉米取出，在阴处晾干；每日早晚各嚼服20～30粒。

　　中医认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，平肝利胆、调中开胃，而食醋也有开胃降压效果，此方有助于降血压，防治动脉粥样硬化等心血管疾病。

　　文/一名（完）

　　老寒胃吃姜末煎鸡蛋

　　老寒胃可以用中药调理，方法很简单。把老姜切成姜末，鸡蛋1只打入碗中，加入姜末搅匀；在锅中加入少量香油，待烧热后浇入蛋液，小火煎成蛋饼，以鸡蛋微黄为度，不可炒焦。每天早晚各煎一个姜末鸡蛋，至少连吃3个月，最好连吃半年，将会有明显效果。这道食疗方的主角是姜末，因为老姜具有极强的驱寒功效，配上营养丰富、口感香嫩的鸡蛋一起油煎，趁热吃下之后，既营养，又利于老姜驱寒功效的发挥。同时，可以每天用电暖宝热敷中脘穴，双管齐下，重新把老寒胃暖起来。

　　文/翟煦（完）

　　乳腺增生戴“中药胸罩”

　　乳腺增生是女性的多发病，中医称“乳癖”，治疗多以理气止痛、活血化瘀、软坚散结为原则，除辨证用药外，还有一些中医的特殊疗法，对治疗乳腺增生有较好疗效。

　　中药胸罩 将活血的红花、透皮止痛的冰片、疏肝理气的玫瑰花等加工成细末，分装于半圆形纱布药袋内，选择与患者胸围合适的胸罩，将药袋插入与病变部位相应的胸罩夹层内，务必保证佩戴胸罩时药袋能紧贴乳房患处。于每次月经前15天开始用药，7～10天换药袋1次，经期停用，1～3个月经周期为1疗程。

　　中药外敷 将消肿散结的中药白芷、大黄加工成粉末，加上一定比例的蜂蜜与醋，均匀涂抹于纱布敷料上，贴于患侧乳房。也可用加工好的成形膏药贴于患侧乳房，既方便又有效。

　　脐疗 将大黄、芒硝研成粉末，用医用胶布密封紧贴脐上（即神阙穴），以达到疏通经络、活血化瘀、理气止痛的功效。

　　文/张卫红 李尤佳（完）

　　苍术白芷小药枕防感冒

　　家里有老人，免疫力较差，我听人说可自制药枕。方法是：苍术150克，白芷100克，防风60克，菊花、薄荷各50克，辛夷20克，藿香、细辛各15克，山柰、冰片各10克。把药研为细末，用长30厘米、宽20厘米的布袋装好，并置枕头上，每天枕着睡觉，每月换药1次，连用3个月。

　　专家点评：中医认为，人的头颈部经脉多，穴位庞杂。久卧药枕，可利用睡眠时头部的温度，缓慢持久地刺激经穴，达到防病治病的目的。药枕对于老幼体弱、身体免疫力较低者、服用药物有困难等人群能起到增强免疫力的作用。长期使用，可促进和改善人体微循环，对防治失眠、感冒及较轻微的心脑血管疾病有一定功效。

　　感冒是寒邪或热邪入侵体内引起的。该方中，许多药物含大量挥发油或磁性成分，可直接作用于局部皮肤黏膜，起到消炎杀菌、镇静止痛、扩张血管、醒神健脑等作用。如藿香、白芷、薄荷、冰片等，都是气味芳香的药物，睡觉时气味辛香升散，通过呼吸系统进入血液，发挥其治疗作用。

　　由于药效缓慢，药枕需长年使用且保持干燥。为了防止药性挥发，晨起可用塑料袋扎紧，放在阴凉干燥处，睡前再拿出来。5天晾晒一次，但不宜暴晒。使用过程中如果出现皮肤瘙痒、红疹等过敏现象，应立即停止使用。

　　嘴唇干裂用桃仁

　　天气干燥，嘴唇变得干裂，然后越舔越严重，最终到处都是红色的皲裂，嘴唇起皮干燥，一开口说话，甚至会裂开。

　　去药店买桃仁30克，研磨成非常细的泥，然后用肥猪肉二三两，在锅里加热，煎出油，关火捞出油渣。待油放温时，把桃仁泥放入，调和均匀，然后放到冰箱里面，令其凝结，变成白色的油脂。每天用这种加了桃仁的猪油涂抹患处，对嘴唇的恢复效果不错。这里面，桃仁活血化瘀，能改善局部血液循环，猪油药性甘凉，有解毒的作用。曾经有一位老中医对我讲，那种难以治愈的褥疮，用这种方法也很有效。

　　这个病最重要的是不要用舌头舔，越是舔，嘴唇干裂越严重。

　　文/罗大仁（完）

　　慢性结肠炎试试醋蒜

　　醋和蒜均有杀菌作用，前者还可预防血管硬化，后者（富含硒）则可抗癌，二者结亲，可谓“强强联合”。

　　这个处方专治慢性结肠炎。蒜浸泡于醋中两三个月即可吃，泡久些如一两年则更好，每天吃3～5瓣，可早上送粥吃，很可口。我与一病友食用后都觉有良效，它与腹部按摩一起治好了我们的慢性结肠炎。

　　醋蒜的制法：每年五六月间北方大蒜上市时，挑选粗实饱满者，剥外皮，忌洗晒，直接放入干净的玻璃或陶瓷大罐中，选甜醋（免煮），如觉酸度过大，可适当加些冰糖，再倒入放置大蒜的大罐中，醋要完全淹没大蒜，加盖存放数月或至一两年再吃。

　　为何选甜醋？可能有二因：一是如果太酸老人的牙受不了；二是甜醋由补血的红糖或红片糖做成，广州女人坐月子，就是吃甜醋煲猪脚姜加鸡蛋。当然，喜用陈醋或浙醋、白醋的朋友可随意，但不宜用醋精。

　　文/伍岳炜 汤冠辉（完）

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