节日核桃露
材料:
核桃仁50g糯米15g牛奶200mL白水少量
做法:
1.先将核桃仁洗干净,用沸水微微焯一下。
2.糯米提前泡好,加入适量水,隔水蒸熟。
3.将核桃仁和蒸好的糯米放入料理机里,加少许水打成浆,滤掉渣。
4.倒入奶锅小火煮,期间不断搅拌防止沾锅,熄火加入鲜奶搅匀。
小树饼干
材料:
饼干材料:无盐奶油糖粉低筋面粉奶粉;翻糖材料:糖粉泰勒粉蛋清
做法:
1.奶油软化后加入糖粉打匀,加入鸡蛋,快速打发至糊状。
2.将面粉、奶粉过筛,倒入上一步,揉成面团,用保鲜膜包好,室温放一段时间。
3.将面团擀成面皮,用塑形模压出造型,烤箱中层180°烤熟后取出。
4.将翻糖材料揉匀并上色,擀薄后用塑形模压出形状,将糖皮用食用胶水粘在饼干上。
可可蛋糕
材料:
可可粉15g低筋面粉50g牛奶55g玉米油30g细砂糖55g(蛋黄里10g、蛋清45g)柠檬汁少许玉米淀粉3g(蛋黄里2g、蛋清1g)
做法:
1.蛋清蛋黄分离,蛋清放入冰箱冷藏,以便打发;蛋黄里加入牛奶、玉米油和砂糖,搅拌均匀。
2.在蛋黄糊中依次筛入低筋面粉、可可粉和淀粉,微微搅拌均匀(不要过度)。
3.蛋清中加几滴柠檬汁,用打蛋器中速打发,打到泡沫变得细腻加第一次糖,出现细细的纹路时加第二次糖,蛋白霜更加浓密时加第三次糖,蛋白霜分两次加入蛋黄糊翻拌均匀,
4.将蛋糕糊均匀倒入纸杯中八分满,放入烤箱中层,135°C烤约50分钟,取出用少许奶油装饰。
Mona
国际营养师,旅居加拿大,多伦多美食网达人。
食谱分享
每天一款,给宝宝色香味俱全的营养美食!
板栗糕
材料:
板栗250g配方奶粉150g冰糖15g
做法:
1.板栗洗干净,表皮划十字口,大火煮约15分钟。
2.煮熟后撈出,冷水中浸泡2分钟,剥除外壳,和配方奶一起倒入料理机搅打成泥。
3.不粘锅刷一层油,倒入板栗泥,不停地翻炒,炒至水分收干。
4.将板栗泥用模具扣成宝宝喜欢的形状,做好的板栗糕尽量当天吃完。
肉酱面
材料:
西红柿1个西兰花50g猪里脊肉50g宝宝面条100g
做法:
1.西红柿用沸水烫一下,去皮后切成西红柿末。
2.西兰花洗净,沸水焯一下,捞出剁碎;里脊肉洗净,剁成肉末。
3.炒锅放油,炒香肉末,再放入西红柿,最后放入西兰花翻炒。
4.面条煮熟,捞出,将肉酱浇在面条上拌匀。
南瓜豆腐饼
材料:
豆腐1盒南瓜1/4个糖1匙面粉1大匙
做法:
1.南瓜削皮,去籽后切成小块,隔水蒸熟。
2.将南瓜、豆腐与面粉、糖拌匀后,压成泥。
3.分成若干个小圆团,分别做成小饼,上蒸笼中火蒸5分钟。
4.平底锅放少许油,中火将豆腐饼两面煎成金黄色。
太阳花煎蛋
材料:
彩椒1个鸡蛋2个盐和黑胡椒少许
做法:
1.彩椒洗净后去蒂去籽,横切成厚度约1.5cm的彩椒圈。
2.平底锅用少许食用油抹匀,放入彩椒圈,将鸡蛋打入。
3.小火单面煎,看蛋液稍稍凝固,撒盐和黑胡椒调味。
4.待蛋黄变熟后,即可关火,可搭配番茄酱食用。教育Q&A
昊旻
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