尿路感染相关知识应了解

　　文/汪颖 重庆市南岸区人民医院

　　尿路感染是临床中一种比较常见的泌尿系统疾病。尿路感染患者会出现发热、腰痛、排尿异常等症状。尿路感染的复发率较高，应积极治疗和预防。

　　尿路感染的症状

　　尿频 ：很多尿路感染患者会有频繁的小便感，每间隔几分钟或者每小时都需要频繁地上厕所。

　　尿急 ：当尿意来袭之后，患者会迫切地想要排尿，而这种尿急往往是突然出现的，并且尿意比较强烈。

　　尿痛 ：在排尿过程中，患者会感觉到强烈的灼热感和尿痛感。这种疼痛症状在排尿刚开始时较为明显，之后会慢慢减轻。

　　尿血 ：有的患者在排尿过程中会出现血尿，尿液颜色一般呈现粉红色或者红色。

　　下腹部疼痛 ：一些尿路感染患者会出现下腹部的不适及疼痛感，这种疼痛一般呈现为剧烈疼痛或者钝痛，有时会向腹股沟或腰部区域扩散。

　　尿路感染的诱因

　　饮水量过少 ：一些人在日常生活中饮水过少，导致排尿量减少，而尿液长时间储存在膀胱中容易滋生细菌，增加尿路感染发生的概率。

　　忽视会阴部的卫生 ：无论是女性还是男性，日常生活中需要每天清洁私处，这样能够进一步避免细菌过多繁殖或停留。一些女性在经期所选择的卫生巾透气性较差，很容易滋生大量的细菌，从而诱发尿路感染。

　　身体免疫力不足 ：当身体免疫力下降，人体对各种细菌侵袭的抵抗能力减弱，进而诱发尿路感染。

　　留置尿管及器械检查 ：留置尿管、膀胱镜检查、泌尿道手术均可引起局部黏膜损伤，并将前尿道的致病菌带入膀胱或上尿路而致感染。

　　此外，尿道阻塞导致的排尿不畅、长期使用抗生素、女性尿道短直宽的解剖生理特点及女性性激素的变化等都是引发尿路感染的原因。

　　如何预防尿路感染？

　　多饮水，每天保证 2 000 毫升左右的饮水量，增加排尿次数，避免细菌在尿路中繁殖，降低尿路感染的概率。

　　生活中要注意私处的卫生清洁，保持会阴部干燥，减少尿道口的细菌，尤其是处于月经期等特殊时期的女性 ；月经期女性要及时更换卫生巾，至少每 2 ～ 3 小时要更换 1 次，在非经期尽量不使用卫生巾或者护垫，避免感染 ；大便结束后，要由前向后擦拭肛门，避免由后向前进行擦拭，将肛门的污物带入到阴道或者泌尿道，从而诱发感染 ；女性每天需更换内裤，分泌物多时要及时清洗，选择吸汗透气的棉质内裤，保持宽松、干燥，内裤应用热水清洗并在阳光下晾晒。

　　生活中尽量避免使用可能引发尿路感染的器械，如果必须使用时应严格遵循无菌化操作，做好清洁和消毒。

　　日常生活中应均衡饮食，加强锻炼，提高机体免疫力。