多知多寿

　　爱打扮的老人少得病

　　国外学者曾对1438名60~80岁、平时讲究穿着打扮的老年人进行调查，发现其中90％以上的人比他们的实际年龄看起来要年轻，有的甚至看上去比实际年龄小10岁以上。研究者将这些爱美的老人与其他老人的健康状况进行了对比研究，结果发现，注重着装、喜欢“老来俏”的老年人，患高血压、溃疡病、癌症等疾病的可能性比那些不爱打扮的老年人少30％左右。

　　心理学家认为，老年人恰当而适宜地修饰与美容，会给他们带来青春的活力，潇洒大方的仪容常使他们感到自己还很年轻。经常有“我还年轻”的心态，会给老人带来愉悦和满足感。这种良性心理能够促进体内分泌更多的酶等生化物质。这些生化物质分泌的增加，会使体内血流量、神经细胞的兴奋状态及内脏器官的代谢活动调节到最佳状态，进而能增强机体免疫功能。

　　其实，即使是已经患有疾病的老年人，如果适当注重自己的仪表，对其康复也有积极意义。

　　法国给老人发旅行支票

　　在法国，老年人常会受到政府的“特别照顾”，尤其是那些行动不便的老人，政府会分配专业人士每周为他们提供2～3次打扫房间、洗刷烫熨、理发等服务，政府承担80%的费用。所以，法国老人经常挂在嘴边的一句话就是：“到处都是幸福！”

　　外出度假是法国人最喜欢的休闲方式，但随着物价不断上涨，一些老人退休后经济能力有限，法国政府为此提供了“度假支票”服务。全法度假支票管理局（ANCV）成立于1982年，旨在帮助那些经济拮据的人外出度假。据ANCV统计，仅2009年该机构就帮助了10万名退休者外出度假。根据有关规定，符合享受度假支票条件的老人，自己只需支付支票总价值的20%～50%，就能在两年的任意时间内，赴欧盟17万个旅游合作点度假，不少老人因此圆了旅游梦。

　　17岁女生发明老人跌倒救助装置

　　2011年9月，刘欣然的爷爷骑自行车在转角处被一辆三轮车刮倒。时值中午，附近没有路人，老人在地上躺了一会儿后慢慢走回家，到医院检查后被确诊为股骨头骨折。而当时，“彭宇案”正引发人们“老人跌倒扶不扶”的争论。于是，喜欢钻研、热衷发明的刘欣然开始考虑，如何利用自身所学让像爷爷一样跌倒的老人及时得到救助。经过两年的尝试，读高二的她最终设计出“老人跌倒监测和定位报警装置”，并在第28届全国青少年科技创新大赛上获得三等奖。

　　“老人跌倒监测和定位报警装置”由三轴加速度计、GPS接受模块、GSM通信模块、微处理器、声光报警指示等七部分组成，比烟盒略大，老人把它带在身上，遇到危险时可以手动发送自己的位置信息到子女手机，并可以和子女通话；装置还可以在老人跌倒无法手动报警的情况下自动将自己的位置信息发送给子女或附近医院，以获得及时救助；子女也可通过发送信息的方式主动获知老人的位置信息。目前该装置已向国家专利局提交了专利申请。

　　抱抱大树心情好

　　当你心情不畅、烦事缠身时，不妨到郊外、公园等环境幽雅静谧的地方，伸开双臂拥抱大树2～3分钟，定会使你产生身心舒畅的效果。医学家认为，拥抱大树可以使机体释放“快乐”激素，而与之作用相反的肾上腺素即“压抑”激素分泌减少。在“快乐”激素的调节下，人的心情格外愉悦舒畅。

　　“夕阳风流”背后问题多

　　8月7日，广西贺州市平桂警方在当地村寨的一山坡民房处，捣毁一中老年人卖淫嫖娼窝点。抓捕现场，一名85岁老翁央求民警不要将“丑事”告诉家人……近年来，诸如此类的“夕阳风流”已经屡见不鲜，对此，我们不能一笑了之，而应关注其背后折射的社会问题。

　　“食色性也”，人到老年，同样需要性爱。然而，老人对感情、爱情甚至性爱的渴望，好像从来都是被忽略的。不少孤身老人想找个老伴，找老伴的理由，除了生活上有个伴能相互照应外，其实他们还想得到性欲的满足，然而面前却有重重阻碍：一来传统社会观念不认可，甚至会被扣上“道德品质败坏”、“生活作风下流”的大帽子；二来子女反对“半路夫妻”，忌讳财产分配。迫于无奈，有些老年人只好去“偷腥”，满足一下本能需要。

　　我们要正视老年人性需求和性心理健康这一社会问题，排解他们的孤独感。作为儿女，不要盯着那些财产，健康比什么都重要，满足老年人的需求就是最好的孝顺。从社会层次来说，要包容他们的需求，鼓励他们再婚，创造条件让他们找伴侣，让其过上正常美满的夫妻生活。

　　“常回家”法律催生“代看望”网站

　　日前，新修订的《老年人权益保障法》正式施行，首次将“常回家看看”精神赡养写入条文。但不少人表示，现代社会工作压力大、节奏快、时间紧，实在抽不出时间回家。于是商家们看准了这一市场，纷纷推出与之相关的项目。

　　在相关购物网站上，“代看望老人”系列服务项目比比皆是，收费标准从10元到3000元不等。卖家可以为老人过生日、陪老人散步聊天等。据调查，大部分人并不认可这种服务，认为老年人精神慰藉更多是“亲情的体现”而非物质化的代看望。

　　目前已经有厂商顺势研制出“云电话”，一键便可帮助老年人与子女实现高清视频通话。该电话基于云平台技术和独立操作系统，只需在显示屏终端根据文字或者图片选择联系人，即可实现无障碍的高清视频通话。业内人士指出，“银发产业”未来必将成为厂商追逐的焦点。

　　带孙子可能伤身体

　　最新研究发现，与不需要照看孙子孙女的老人相比，需要带孩子的老人出现抑郁症、高血压和中风等的几率更大。

　　步入老年后，身体会出现衰老现象，如听力受损、视力下降、步态失常、认知衰退等。老人努力承担起带孙子的重任，就会面对巨大的挑战。很多带孙子的老人抱怨压力较大，有时还与儿女或老伴发生摩擦，多数都无暇顾及自身状况；一些老人甚至因忙于照顾孙子而没有注意到癌症等严重疾病的早期明显症状，延误治疗时机。

　　不过，尽管带孙子很累，但多数老人认为带孙子有一种很强的回报感和满足感，只是老人们一定要定期做体检，别忽视了自身的健康。

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