赵秦 夏日防晒最重要
- 来源:时尚北京
- 关键字:赵秦,防晒,防晒霜
- 发布时间:2014-07-27 08:48
她是《金婚》里的卢珊，是《后宫甄传》里的富察贵人，是《叶落长安》里的爱华，是《古田1929》里的谷雨……虽然《后宫甄传》让她迅速走红，但是她却依旧按照自己的步伐一步一步走着，不急不躁，稳定从容。她就是这样一个美丽、自信的女子——赵秦。
7月，正是夏日里最热的月份，面对着炎炎夏日，有的人有些望而生畏，而有些人却乐在其中。赵秦说自己属于比较怕热的人，她笑言因为自己是冬天生的缘故，所以总是怕被夏日的阳光晒化了。其实她最担心的问题还是怕肌肤被晒伤，“那样的话到了冬天就会出现斑，很恐怖。”
所以赵秦说夏天在户外活动一定要特别注意防晒，尤其是去海边玩，海面的阳光折射非常厉害，如果不注意很容易晒伤。“我会用很多种PH防晒值的防晒霜，用在身体的不同位置。而且尽量减少正午出门，防止太阳的直射。如果出门也尽量带帽子，或者打太阳伞。”
夏天除了外出防晒之外，还要注意防暑降温，赵秦建议夏天一定要多喝水，最好家里经常煮一些绿豆汤食用。爱运动的朋友格外注意高温下的户外运动保持饮水量，更不要贪凉，运动后避免马上吹空调。
明星们出席活动永远都是清清爽爽的出现在大家面前，赵秦笑笑说道：“真的是要心静自然凉，另外就是服装的面料很重要，一定尽量纯棉或者要透气的衣服。外用的东西，止汗露和爽肤喷雾是很好的选择。”
《时尚北京》：在夏季的日常饮食上会有什么样的建议或是意见？
赵秦：饮食上尽量选择清淡，多吃水果和蔬菜。尽量选择白肉，比如海鲜和鸭肉。
《时尚北京》：能推荐一些在家里自己能够操作的清凉小食品吗？
赵秦：冰糖雪梨炖木瓜。把木瓜和雪梨都去皮，切块儿，放进锅里同冰糖一起煮5－10分钟均可，倒入大的水杯中，放入冰箱冷藏后饮用，非常爽口又有营养。基本上我是回家后马上准备，冲个凉出来正好关火，放进冰箱后去吹头发，头发吹干正好饮用。
《时尚北京》：夏天，进入厨房做饭会很闷热，可能选择外出吃饭，吃一些清凉的美味，你有什么推荐的地方吗？
赵秦：夏季其实我比较少出门吃大餐，基本都是一些环境比较好的，较为干净舒适的西餐吧，主要是吃一些沙拉。
《时尚北京》：夏天出去玩避暑的话，你推荐哪些好玩的地方？你觉得哪个地方最吸引你？
赵秦：其实最好还是家里，真的哦，因为你可以叫朋友来聚会。我会准备好茶点和朋友们一起观赏一部电影，那是很快乐的事情。当然如果要外出的话，我喜欢走远一些，最好有海的地方，比如洱海、青岛、大连这些地方。因为我喜欢面朝大海，春暖花开的感觉。
提到赵秦，你可能会一愣，如果说《甄传》里的“富察贵人”，大家肯定会恍然大悟。也是因为《甄传》这部一经播出就引起轰动的电视剧，成为了赵秦演艺生涯的转折点。尽管之前就已在《金婚》里“小试牛刀”，但真正让她为人熟知的，还要算是这部后来被争相模仿的宫廷争斗剧。不过比起剧中的那个阴险的“富察贵人”，生活中的赵秦可是一个性情爽朗的北京妞儿，特别是对生活有着异于常人的执念。周遭熟络的朋友和喜欢赵秦的粉丝都喊她“小美”，小巧精致的面庞，灵秀之下透着几分坚定。
关于未来，赵秦说她可能会唱歌、画画、进修、经商，甚至相夫教子。
《时尚北京》：生活中的你是一个怎样的人？
赵秦：动静皆宜，热爱生活，爱笑的姑娘。
《时尚北京》：没有工作的时候会做什么呢？
赵秦：好多啊！我会学习很多新东西，比如剑道、小提琴，还会练习和享受自己的兴趣爱好，书法、绘画等等。
《时尚北京》：有压力的时候，你会选择什么方式减压呢？
赵秦：看书或者旅游。让你的心去到一个新的世界感悟人生。
《时尚北京》：你最喜欢的电影是什么？它打动你的原因是什么？
赵秦：《真爱至上》，我看了三十九遍了。谁会不向往爱，不希望爱围绕在身边。我们更要学会珍惜和付出。
《时尚北京》：对生活的态度是什么？
赵秦：永远记得感恩，一切都是上天的恩赐。人生不如意十有八九，享受当下。
《时尚北京》：你会花大量的时间来保养自己么？
赵秦：还好，不会很刻意，但是会认真对待自己的皮肤。
《时尚北京》：你经常健身么？都会选择什么健身项目？为什么？
赵秦：我会经常运动，比如网球、羽毛球。如果在外地工作，会在健身房里面快走。保持运动会让身体的新陈代谢保持良好的平衡，也会精神饱满。
《时尚北京》：你平时会选择什么方式来给自己充电？
赵秦：去一些有历史的国家感受世界的不同，有时你会发现，在整个宇宙中，我们人类是那么的渺小，却能有如此强大的力量，那种瞬间爆发自内心的力量是无法形容的。
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