张磊心静自然凉

来源:时尚北京
关键字:张磊,演员,拍戏
发布时间:2014-07-27 08:53

　　张磊是一名很独特的演员，他儒雅有个性，毫不世俗，也不随大流，自己主宰自己的生活。和其他很多演员相比，他就像一朵出淤泥而不染的荷花，洁白高雅。不仅如此，在品德上他也是一个很真诚、善良、正直的人。

　　从2002年的第一部戏《中国轨道》开始，张磊真正的踏入演员这一行，从《可可西里》到《胭脂雪》，从《杀虎口》到《新安家族》，部部热播。与此同时，他却又不像身处演艺圈，几乎在作品之外的任何场合都很少见到他。因为在他看来工作是工作，生活是生活，要把它们完全分开，这样人生才能过得逍遥又自在。

　　身为演员，反季节拍戏是经常的事儿，尤其是夏季，每次出席活动或者是拍戏，出现在人们眼前的他们总是清清爽爽的，好像炎热丝毫与他们没有半点关系。不过当我向起夏季防暑的话题，张磊哈哈一笑，说道：“一定要多带面巾纸，有汗的时候及时擦掉，最好要选择不掉纸屑的面巾纸哦。”

　　在张磊看来，北京的夏天似乎是一年比一年更加炎热，所以为躲避夏日的酷暑，他都会在每年暑期时计划着出去旅行，选择一个气温适宜，风景优美的地方。但即使是外出游玩也一定要注意防晒，“虽然对于男人来说有时候希望自己能拥有一身晒得古铜色的皮肤，但是晒太阳也要适可而止。我的防晒做得不太好，出门最多就是戴顶帽子，如果实在怕晒的脱皮，就选防晒指数稍高点的油涂上，但要每隔几个小时涂一次，要不然就没用了。”

　　《时尚北京》：夏天除了外出防晒之外，防暑降温还应该注意什么？

　　张磊：心静自然凉，别着急上火，没什么比自己的身体更重要的，要爱护自己哦。

　　《时尚北京》：夏季的日常饮食上有什么样的建议？

　　张磊：主要还是以清淡的饮食为主，没事多泡泡茶喝，既能洗心润燥，又可以防暑美容，是非常值得推荐的夏日饮品。

　　《时尚北京》：能推荐一些在家里自己能够操作的清凉小食品么？

　　张磊：酸奶加西瓜，里面再加入德国进口的那种水果燕麦，既清爽又有营养。

　　《时尚北京》：夏天，由于进入厨房做饭会很闷热，可能会选择外出吃饭，你有什么推荐的地方吗？它都有哪些特色？

　　张磊：正宗西北凉皮或凉面很适合酷暑开胃哦，如果再加个馕那可真的是太美味了。

　　《时尚北京》：如果夏天出去玩避暑的话，你会推荐哪些好玩的地方？

　　张磊：我连续三年都去了巴厘岛，那里很好玩，风景很优美。如果推荐的话，我就推荐乌布地区，那里可以徒步、漂流、看民俗，而且东西又好吃。

　　张磊喜欢茶，他说自己在品茶之前也曾是一个冲动暴躁的血性男子。他生于新疆，长于新疆，骨子里浸透着新疆赋予的自由与纯真。“17岁之前，我生活在新疆，那里的广阔天地，让我无拘无束，天不怕地不怕。”后来考入中央戏剧学院去北京念书，才离开了故乡。再然后，开始踏入演艺圈，成为一个演员。

　　偶然的机会让张磊接触到了“茶”，从此不能自拔，愈发活的超脱。“我现在最大的烦恼，就是没有烦恼。真的很好，一切都很好。我没有物质上的欲望，也不希望改变什么。一切随缘，随心。”这也是为何他身在演艺圈，却又远离演艺圈的原因。“我从内心感到安宁满足，无论发生了什么，回到家，泡一壶茶，静心品一口，一切就都释然了。”

　　《时尚北京》：生活中的你是一个怎样的人？

　　张磊：随遇而安、健忘且简单快乐。

　　《时尚北京》：没有工作的时候会做什么呢？

　　张磊：旅游或在旅游自驾途中。

　　《时尚北京》：有压力的时候，你会选择什么方式减压呢？

　　张磊：尽量的避开这份压力，做点自己感兴趣的事情，不去想它。

　　《时尚北京》：情绪低落的时候你会怎么办？

　　张磊：去吃好吃的或爬爬香山或者睡一觉，忘记烦恼的事就快乐了。

　　《时尚北京》：你是个善于表达自己的人吗？

　　张磊：还好，在平常的生活中我更喜欢安静一点，在表达方面我可能属于能说的类型。

　　《时尚北京》：对生活的态度是什么？

　　张磊：一切随缘。简单、随意，我相信缘分，能够不经意中所遇见的事物我都会乐意接受，也不太喜欢强求。