睡姿

　　婴儿的睡姿最甜美，他们可以随心所欲地睡，可以肆无忌惮地睡。睡觉是婴儿的功课，吃饱了睡好了，婴儿就可以长大。婴儿的睡姿千姿百态，仰卧的、侧卧的、趴着的、横着的、蜷着的、四仰八叉的，有的还是高难度，像一位天生的瑜珈高手。尽管姿态不一，但婴儿都睡得很香甜，他们很少辗转反侧，他们不会夜不能寐，他们白天也在睡觉，仿佛睡觉才是最好的生活状态。

　　人长大了，思想会变得复杂，想法一多，睡眠就会受到影响，睡姿也会在有意无意中进行纠正。孩子的睡眠还好，青年人的睡眠质量也高，当然，除非他正在恋爱，有可能出现例外。到了中年和老年阶段，人的压力大，不管是来自工作还是来自生活，都会挤压人的睡眠。他们睡姿是僵硬的，很不自然，不断调整睡姿，却往往适得其反，反而更睡不着，也更睡得难看。成人们很少去改变自己的心理状态，他们很多次会在恶梦中醒来，这样当然睡不好。睡不好的人处在半梦半醒之间，睡姿也不算是完全的睡姿，只是勉强的保持睡觉姿态而已。

　　每个人的睡姿都是不一样的，雷同的是军人，他们的睡姿受过严格的训练。很长一段时间里，我很想了解自己的睡姿，经常想在刚刚睡着时醒来，或者在醒来时保持不动，来看看自己的睡觉状态。但我失败了，不是睡不着，就是睡着了忘记此事，或者在醒来时早已动了。后来我明白了一个最简单的道理，醒着的人永远看不到睡着的自己，这本来就是不可共存的两种状态。后来让儿子在我睡着时帮我拍照，儿子觉得好玩，拍了很多照片，可我却很失望，并没有看到多么曼妙的睡姿，每一张照片都显得稀松平常。

　　据说，看几个人睡觉还无所谓，看很多人不同的睡姿会觉得可怕，很像战争过后还未来得及打扫的战场，这些在电影电视上经常见到。但我见过真正很多人睡觉的情景，倒也没和可怕联系起来。一次坐长途汽车，所有人都睡着了，只有我醒着，观察众人前俯后仰的睡觉姿势，突然觉得很好玩，像极了人生百态。但这也不能算是真正的睡姿，毕竟人们是坐着的，属于打盹吧。但有一回在夏夜的城市广场，看到几百个睡在夜色中的民工，却让我深深震撼。城市还在喧闹，但他们睡得那么香甜，每个人的睡姿似乎都不一样，让我一下子想到了熟睡的婴儿。

　　文/谢汝平