教练技术，开启成长之旅

　　我们的生活确实存在诸多问题，但是未来总是充满希望，有着无限的可能。或许你会问，无限的可能性从哪里来？有时候，如果一个人无法面对困难，寻求他人的帮助就是个不错的选择。换句话说，当你局限于某个小圈子，局限于某种观念和想法，感到失望、沮丧，甚至绝望，孤孤单单一个人找不到任何希望时，你可以找“教练”，或者你可以同他人一起学习，成为管理自己成长的“教练”。

　　这就赋予了“教练”两种内涵。一方面，教练是一种职业，你可以通过购买服务得到自我提升；你也可以致力于做一名职业教练，为他人服务，成为他人的教练；另一方面，教练是一种生命成长的动态，或者是生命成长管理的手段。做自己的教练，意味着你的所学终将内化成你成长的动力，为自己服务。不论是当作职业，还是当作手段，教练，均可以帮助你开启生命成长之旅。

　　本书系统梳理了教练专业知识。从教练技术的内涵、特征、作用、意义，到常见的经典教练技术模型及其适用范围和操作方法，以及教练行业关注的重点问题诸如跨文化现象、教练导师现象、教练评估、教练资格认证、团队教练技术等都做了详尽的介绍。将本书比作教练专业领域的指南书完全不为过。可以说，一名专业的从业教练，通读本书，将系统掌握教练从业所需的操作流程和规范、技术模型和工具，懂得作为教练应该把握的关键点和应该避免的失误。本书既包罗万象，又深入浅出，它如同一位循循善诱的长者，指引着教练在成长之路上前行。若你是希望改善目前生活的学习者，希望改善亲子关系的父母，希望改善婚姻关系的个体，或者是公司的领导者、团队的管理者等，本书可以帮助你树立改变与成长的信心，掌握自我管理的技巧。你会意识到，这些看起来简单的问题正在帮助你自我觉察，在自我觉察的过程中，你正在慢慢改变，并且是无意识地改变。或许这也正是本书的“魔力”所在。

　　本书不仅适合职业教练或者希望发展成教练的个人，也同样适合家长、夫妻、成长中的个人，适用于公司和组织中的人力资源服务与管理，甚至适用于公司的每一位员工，教练技术是员工成长的指南，公司应该将其作为员工援助计划的一部分。