团体沙盘游戏在学校课后服务中的运用

　　文/ 汕头金中华侨试验区学校 黄丽华

　　在“双减”政策背景下，为拓宽课后服务范围，满足学生多样化的需求，提升学生的身心健康水平，助力学生健康发展，笔者积极探索在课后服务中开展心理健康教育活动的可行性和有效性。本文结合“双减”政策的目的与沙盘游戏的特点、作用，在课后服务工作中对具体的心理健康教育活动方式——团体沙盘游戏进行了尝试，初步探讨团体沙盘游戏在课后服务工作中的运用价值。

　　一、沙盘游戏的特点与作用

　　沙盘游戏（箱庭疗法）是一种极具表现力、创造性和活动性的心理咨询与治疗技术，指的是在治疗师或心理咨询师的陪伴下，来访者从沙具架上自由挑选沙具，在盛有细沙的沙盘里进行创作的一种心理疗法。团体沙盘游戏疗法是将沙盘游戏运用于团体的一种心理咨询与治疗的方法，多名人员按照专业心理教师的要求，同时参与制作一件沙盘作品，主要是把沙子、水和沙具运用于意象( 积极想象) 的创建。

　　目前，沙盘游戏在儿童、少年咨询中应用比较广泛，对于中小学生的心理健康水平提高有着积极的促进作用。沙盘游戏在学校领域的应用不断加强，被越来越多的学校引入学生的课余活动中，这不仅在于沙盘游戏能够有效疏导学生的情绪，同时也可以弥补一些学生在表达能力等方面的不足，从而提高学生的心理健康水平。

　　二、运用沙盘游戏开展心理健康活动的分析

　　在“双减”背景下，课后服务需要丰富的课程资源和课程形式。沙盘游戏不仅是心理咨询师采用的心理治疗的一种手段，更是学生展现自我的一种心理教育方式。在课后服务中体验沙盘游戏，丰富了学生课后服务的选择。

　　课后服务工作中的沙盘游戏可以个人或团体的形式展开，由专业的心理咨询师陪伴学生体验，并倾听他们的感受和体会。此外，沙盘游戏也因丰富多样的玩具、柔软细腻的沙子、接纳包容的氛围、自由无拘的创作，引起了学生极大的好奇与兴趣。在课后服务工作中开展沙盘游戏体验活动，能够在一定程度上改善学生的人际关系，促进人格的完善，提高他们的心理健康水平，从而达到“双减”政策所提到的身心健康的目标。

　　三、运用沙盘游戏开展心理健康活动的实践

　　1. 具体运用

　　在全校范围内招募对团体沙盘游戏感兴趣的学生，将他们组成一个团体。这个团体将通过一系列不同主题的沙盘游戏体验，促进心理和谐发展，完善人格品质。

　　例如，通过抽签或者猜拳决定每个人的顺序，依次进行作业。每轮结束后，团体最后一个成员对整个作品有一次修饰机会，也可以选择放弃。摆放结束后，团体成员围绕作品进行观察思考，每个人按顺序发言，对所摆放的沙具或所做的动作进行说明，最后再为整个沙盘作品命名。

　　2. 初步效果

　　在团体沙盘游戏体验结束时，心理咨询师邀请团体成员们将自己的心理感受或体会，通过文字或绘画的方式表达出来。

　　团体成员们认为，在团体沙盘游戏体验中认识了很多新朋友，体验到了交朋友的快乐；团体沙盘游戏体验创造了机会与条件，使同学之间有了更深入的认识和了解；体验课程有趣、友好，让人感到放松、快乐，可以在活动中清除烦恼；游戏体验过程中可以自由、轻松地表达自己的想法和感受；摆放作品过程中，可以增进自我思考，学会换位思考，变得更加包容和理解他人；团体沙盘游戏体验活动中鼓励与支持的环境，让人克服胆怯，变得更加开朗、阳光，比以前更加成熟。

　　四、运用沙盘游戏开展心理健康活动的反思

　　首先，团体沙盘游戏运用于课后服务工作中，是在“双减”政策下的一种课程形式的尝试。它不仅丰富了学生们的选择，而且也加强了心理技术与方法的普及。但因为场地、时间等限制，真正参与团体沙盘游戏体验活动的人员还是十分有限的，希望未来可以综合考虑相关问题，让更多有需要、感兴趣的学生参与其中。

　　其次，团体沙盘游戏在课后服务中是否有助于提高学生心理健康水平与促进他们人格品质完善，还需要更多数据支撑，今后可辅助实验与量表进行科研。

　　最后，团体沙盘游戏体验活动以同伴关系为主要切入点，受到参加课后服务学生的欢迎和喜爱，可形成结构化课程，作为课后服务的固定课程。

　　责任编辑 王思静