△咨询者 ▲心理治疗师 ◎治疗QQ：2819480486
△：你好，老师。有一件事一直困扰着我，所以想让你分析一下。
▲：你好，请讲。
△：我自认为是那种相对随和的人，身边的人有什么事我都会帮忙，而且不求回报。
▲：也就是我们常说的“老好人”。
△：算是吧！但这种性格最近给我造成了不小的麻烦。单位里有一个女同事，由于在一个办公室里，我经常帮她。当然，她对我也不错。其他同事就开玩笑说我对她有想法。
▲：你对她有想法吗？
△：开玩笑！我有女朋友的。只是觉得同事之间不能太自私，实际上我也帮助男同事，只是别人不注意而已。
▲：你怎么帮她的？
△：也没什么，就是两个人比较谈得来，她有什么事情也愿意和我说。只要力所能及，我都愿意帮她。加班时，帮她买买盒饭；伤心时，和她说说话；工作中，她干不了的活，我也从不拒绝……渐渐地熟了，关于她的一些事情，我也比别人了解的多一些，包括她喜欢什么、讨厌什么、对象标准、饮食习惯……
▲：这好像已经超越了友谊的范围。
△：是吗？我倒没觉得。我只是想更了解对方以便更好地帮她。
▲：你对她无微不至的照顾，会让对方想入非非，甚至会暗中对你示好。
△：是的，她确实对我也不错。我这个围脖就是她织给我的。
▲：你是如何做的呢？
△：我只能收下，毕竟是人家的一片心意。
▲：你有女朋友的事和对方说过吗？
△：没有，对方也没问我啊！
▲：但这很容易使对方产生误解，也会让身边其他的人误解你。
△：是的，一次我和女友逛商场被同事看到，然后传到了女同事的耳朵里。结果她和我大吵大闹，说我是流氓，玩弄她的感情。身边的同事也认为我脚踩两条船，是个花花公子。这让我非常苦恼，又无法解释清楚。
▲：苦恼是正常的，因为你从来没有设身处地地从异性朋友的角度想过，只是习惯性地从自己的角度出发，做自己想做的事情，但最后却无意中伤害了对方，也使自己深处困扰之中，难以自拔。
△：怎么会伤害对方？我又没有占她什么便宜，甚至一点儿非分的想法都没有，天地良心啊！
▲：我相信你说的，但你想过没有，作为异性，当你对她过分关照，会使她产生对你的依恋，在心中她会认为你深深地爱她，并且认为她值得你爱。但最后，她才发现你只是一种习惯而已，你有女朋友，甚至进一步发现你对身边所有的异性都是那样。那么她就会产生深深的失落，有一种被抛弃的感觉。这会让她对你产生一股无法克制的怨恨。
△：那我该怎么办呢？难道变成一个自私的人，或变成一个冷酷、木讷的人吗？
▲：你没有必要从一个极端走向另一个极端，现实生活中有很多的老好人。但这里有一个度的问题，做任何事情都应该有一个分寸。你不能对同事比对自家的父母兄弟还要好，也不能对待异性比对待女朋友还要好。而且付出一般也是要回报的（至少要有这种意识），否则就违背了公平原则。被帮助者也应该能够理解这一点，否则她就不值得你去帮。
△：这是否有一点儿势利眼？
▲：单方面的付出不会获得真正的友谊。最终的结果只会使对方由于内疚而产生焦虑，为了缓解焦虑，他们会贬低或曲解你的行为动机。就像你现在所遇到的情况。
△：我明白了，谢谢！
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