别把攒肚当便秘

　　几天不嗯嗯，不一定是便秘

　　很多母乳妈妈都有过这样的经历：当宝宝进入第二个月龄后，一直每天拉好几次便便的宝宝，排便次数慢慢减少了，甚至五六天都不拉便便，急得妈妈手足无措！宝宝这是便秘了吗？于是，向长辈求助、向前辈妈妈请教，开塞露、肥皂头、益生菌……为了避免“便秘”对宝宝的健康造成不良影响，妈妈们总是忙不迭地用各种方法给宝宝“通便”。

　　其实，妈妈们大可缓一缓，先别急着给宝宝“通便”。因为宝宝这样的表现，也有可能是“攒肚”而非便秘哦。

　　两大特征，教你“识破”攒肚

　　如果你家宝宝符合以下两个特点，那么即使一周都没有拉便便，妈妈也不要着急慌张，因为这是宝宝在“攒肚”呢，随着月龄的增加，这种现象会逐渐自行改善的。

　　特征1、处在纯母乳喂养阶段

　　攒肚的现象多发生于出生3～6周以后纯母乳喂养、辅食尚未添加的宝宝。人工喂养、混合喂养以及辅食添加后的宝宝若突然出现好几天不拉便便的现象，那真有可能是便秘了。

　　此外，值得一提的是，便秘的宝宝除了好几天不排便外，大便秘结，还会出现腹胀、有口气、食欲下降等现象，而攒肚的宝宝则没有这些现象。

　　特征2、不论几天不嗯嗯，便便依旧松软、不干燥

　　攒肚的宝宝不论多少天没有拉便便，便便都不会干燥、结块。这是因为，母乳中含有多种低聚果糖、丰富的可溶性膳食纤维；母乳利用率高，尤其是其中占主导地位的α-乳清蛋白含量高，这些因素促使大便不会干燥。所以，攒肚的宝宝即便10天没有便便，拉出的大便仍旧是正常的糊状或是软便。

　　纯母乳喂养阶段出现大便干燥现象要重视

　　纯母乳喂养阶段的宝宝，正常情况下是不会便秘的。但若宝宝在这个阶段出现排便困难、大便干燥，呈球状、颗粒状等现象时，要引起重视，因为这很有可能提示宝宝患了先天性巨结肠，而非攒肚或便秘，需要及时就医治疗。

　　攒肚不是坏事儿，妈妈莫着急

　　攒肚不是坏事儿，是因为母乳中蛋白质的利用率高而发生的一种在纯母乳喂养阶段特有的现象。

　　但攒肚现象一般不会发生于新生宝宝，而是多半出现在满月后，这是因为宝宝的排便情况与自身内在的生物钟相关联。新生儿期的宝宝，内在生物钟还未形成规律，通常是“吃了就拉”，进食频繁，排便也频繁。而进入第二个月龄，宝宝的生活作息以及内在生物钟相较前一个月更为规律，加上母乳中蛋白质的利用率高，产生的食物残渣少，不足以刺激肠道蠕动产生排便，而出现攒肚现象。随着后期，宝宝食量的逐步增大，大多在4月龄以后，攒肚现象就会逐渐减少直至消失。

　　在这里，还需要提醒大家的是，不要把“攒肚”和“进食量”直接挂钩——以为宝宝吃得多拉得多，吃得少便拉得少，当发现宝宝攒肚时，误以为是自己母乳不够，宝宝吃不饱才会减少排便次数，于是盲目添加配方奶或提前添加辅食。这种做法是非常不可取的，因为宝宝的进食量是否充足，关键是看宝宝的身高体重是否增长和达标、发育情况是否良好，而非查看排便次数和排便量。若盲目添加配方奶或辅食，反而可能造成宝宝真的便秘了。

　　攒肚无大碍，想要通便也不难虽然攒肚不会影响宝宝的健康和发育，但看着七八天不便便的宝宝，还是有不少妈妈会为此感到纠结和焦虑，着急给宝宝通便，那不妨尝试一下儿科专家推荐的“植物油”通便法吧，具体做法如下：

　　1、先取适量的植物油隔水蒸20分钟左右（不必等油烧开），以起到消毒的作用；

　　2、待油放凉后，再将消毒棉签在油中完全浸润；

　　3、将该棉签轻插进肛门1cm左右，刺激肛门排便。

　　当然，攒肚作为一种正常的生理现象，妈妈大可不必为此烦恼。不采取任何应对措施，让宝宝随着自身月龄的增长而自行缓解，也是没问题的哦！

　　儿科专家提醒不建议使用开塞露或肥皂头通便

　　需要特别指出的是，给宝宝通便，不建议长期使用开塞露或肥皂头。因为开塞露的成分除了甘油外，还包含了山梨醇或其他一些会破坏宝宝肠道内电解质平衡的物质，且容易形成依赖。此外，也不主张使用肥皂头，因为宝宝的肠黏膜非常娇嫩，使用肥皂头通便，容易伤害宝宝的肠黏膜。

　　采访、编辑｜平燕婷 美编｜劳秋勤 受访专家｜张思莱（原北京中医药大学附属中西医院儿科主任，现为新浪网亲子中心专家顾问）

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