谢依霖 悠游乐天派

　　谢依霖 毕业于台湾中国文化大学戏剧学系，因在综艺节目《大学生了没》扮丑搞怪，以中英文夹杂教大学生“What is fashion？”而蹿红，节目视频10天点击率破101万，其后正式作为艺人出道。2013年始，先后出演电影《小时代》系列作品，并亮相多起真人秀节目。

　　现在的谢依霖，早已从“hold住姐”晋升为了“Evonne姐”，即电影票房过亿的意思。谢依霖给人感觉总是活力动感，或者你也会好奇谢依霖充沛精力的来源，这是因为她的父亲是消防队员的游泳教练，所以游泳便成了她的最爱。天气回暖，你是否也准备好泳衣了呢？

　　天性“不安”女汉子

　　再提起谢依霖这个名字，我们会想起《小时代》中那个肌肉壮硕、一身蛮力以及行事莽撞的唐宛如，也会想起在“跑男”中彪悍地跳下水、不顾形象与其他女星在水中撕扯争抢气球的她，但就是难以回忆起那个曾经在综艺节目《大学生了没》中浓妆艳抹、搞怪扮丑的Miss Lin。似乎谢依霖身上“hold住姐”的标签越来越弱，她现在呈现给观众的，不是那个故作fashion的怪咖，而是一个运动细胞发达，精力超人也豁得开的十足女汉子。

　　谢依霖成长于台东花莲，与其他安分的女孩子不同，她从小就爱热闹，喜欢到处跑跑动动，摆过地摊，当过保姆和摄影师，也在饭店做过兼职服务生，多样的经历练就了她大胆的性格与充沛的活力。因为爸爸曾担任消防队员的游泳教练，以致于她在爸爸的熏陶下爱上游泳，常常跑去游泳馆畅游一番。走红后，因工作需要她常常辗转于各个饭店之间，便利成为她选择运动方式的主要参考，所以健身房便成了她经常光顾的地方，不需要准备太多东西，简单地跑一跑，健身的同时又能很好地释缓压力。

　　谢依霖说，她浑身最young的部分应该是她的心态，即使是到了四十、五十或六十岁，她可能还是像现在一样“疯疯癫癫”。喜欢有趣的事物，也乐于尝鲜的她，年龄增长所带来的改变不过是把一个小顽童变成了老顽童。

　　做最本色的自己

　　放在普通常人中间，谢依霖绝对是属于那种身段匀称凹凸有致的美女，但在追求极瘦的娱乐圈，她就被自动划入“微胖一族”了。不过谢依霖显然对此不太在意，在她眼中，身体健康才是最重要。维持着自然状态的她，喜欢穿宽松的衣服，总是很利索地就完成造型，第一个到现场，从不纠结发色和眼影深浅，逍遥自在。

　　不追求骨感美，身体健康最重要

　　很多人会问我，娱乐圈的人都那么瘦，你有没有想过让自己更瘦一些？其实我觉得身体健康是最重要的，这样整个人的状态才不容易疲倦，也不太会被感冒侵袭。还有一个原因就是我比较爱吃，不是很能挨饿，所以对骨感美没那么追求，健康就好了。

　　为戏增肥15斤，调节饮食恢复身材

　　在拍摄《小时代》时，为了配合唐宛如的人物形象，我刻意增肥了15斤，但当首映上线时，感叹自己真的太胖了，一定要瘦回来。于是在饮食的时候开始有所注意，虽然三餐仍然照常，但不吃十分饱，六点之后绝对忌口，同时配合一些运动，体重很快就恢复了。

　　偏爱休闲宽松风，方便穿脱

　　因为工作的缘故常常要穿礼服上镜，但私下我更喜欢宽松的衣服，既休闲又舒服，也方便穿脱，在换装时不会太麻烦。

　　工作生活一万种可能

　　谢依霖常自诩是个神经大条的人，她给我们的印象也确实如此，放得开，各种不按常理出牌。但除了这一面之外，面对工作的她，又像是已经充满电随时待命的人，敬业精神让不少与她合作过的人都赞叹不已。在拍摄电影《小时代》时，她强忍恶心抚摸自己最惧怕的蟑螂；为了符合人物设定，不顾形象增肥15斤。因为没有偶像包袱，也让她成为真人秀节目的香饽饽。在“跑男”几对男女比赛“搭档同心其利断金”的桥段中，两人一组被要求同吃一根饼干，最后剩下的饼干长度不能超过1厘米。当其他女星还在扭扭捏捏磨蹭时，谢依霖早已先发制人，毫不犹豫叼住饼干，与搭档李晨率先完成任务。“行动上的犹豫会让你变成生活上的矮子。”这是谢依霖的生活哲学。

　　抚摸蟑螂的戏让我崩溃大哭

　　在拍摄《小时代》时，有一幕是唐宛如清晨起床准备刷牙时，发现牙刷上躺着一只蟑螂，她毫不在意地抚摸了蟑螂几下。就是这场戏让我非常害怕，因为那只蟑螂真的特别巨大，我有些犹豫。郭导（郭敬明）就刺激我说，如果是杨幂和郭采洁这样的专业演员，肯定是亲自上阵。我说好，于是躲去房间大哭了10分钟，平缓好情绪就回来了，顺利将这场戏拍完，没有用手替。很多东西就是这样，一旦克服了就会离你饰演的角色更近一点。

　　我希望三十岁结婚，生很多小孩

　　我希望能在三十岁时结婚，而且要生很多小孩，我会从三十岁开始一直生，直到不能生为止。因为我家就是小孩众多的家庭，我觉得有兄弟姐妹一起闹的童年才是快乐的。我梦想的婚后生活是我们在乡间有一块田地，上面盖一幢房子，养很多家禽，孩子无忧无虑地一天天成长……

　　谢依霖健康法则

　　1. 强健的体魄最重要

　　健康最美好，它不仅能保证你整天的精神状态，也可以帮助你防御疾病，不要盲目求瘦。

　　2. 正确减肥需要合理饮食加运动

　　如果想要减肥，谢依霖提醒完全不吃不可取，一日三餐仍应保证，但可以减量，同时改掉吃夜宵的坏毛病；多运动，既可以减脂和锻炼身体，又能舒缓压力。

　　采访/张画 编辑/陆爱华