5年坚持养生 让她年轻20岁！

　　冬季是呼吸道疾病的高发季节，怎样防病治病，健康度过寒冬是很多老年朋友的烦心事。这期的“读者”信箱就收到了一位来自佛山市的方大妈的来信，她说自己在5年多前听了一位老医生的建议，坚持巧用药物，不但治好了严重的咳喘，身体也越来越好了，看起来比实际年龄足足年轻了快20岁！究竟是什么药物这样神奇？方大妈的养生日子里又有什么小插曲呢？

　　方国红大妈：

　　“紫河车让我年轻了20岁！”

　　生活在佛山市的方国红大妈，已经退休多年，今年72岁，但不知情的人看到方大妈都以为方大妈今年也就50岁左右，这个时候方大妈总会乐呵呵地告诉他们：“这多亏了紫河车，让我年轻了二十岁！”

　　原来这五年来方大妈一直都在服用紫河车胶囊，从不间断，现在身子骨很硬朗，平时的生活就是接送孙子上下学，跟老朋友一起唱唱粤剧，傍晚和小区老人跳跳广场舞，生活很惬意。现在的方大妈从里到外几乎都年轻了二十几岁，真是越活越年轻。

　　说起来这中间还有一段故事呢，几年前的方大妈患上了呼吸道疾病，而且发病越来越频繁，每每都折磨的方大妈难受不已，常因咳喘吃不好睡不好。老中医对她说这是因为元气不足，最好用紫河车大补元气，紫河车是健康产妇的胎盘，孕育人体的先天元气，完美补充人体元气，元气要是充足，人就不容易生病。

　　方大妈很兴奋自己病有得治了，第一时间回到家和家人分享这个好消息，却没有想到遭到了儿子儿媳的强烈反对。没有人能理解方大妈，都认为方大妈这是被人骗了，但是方大妈还是坚持自己的选择。

　　那一段时间里，方大妈曾多次因为这事和家人争执，不知人事的孙子看到最爱的家人们一直吵架，哇哇大哭，本来和睦的家庭被搞得乌烟瘴气，方大妈自己也郁郁寡欢，身体每况愈下，半个月里瘦了八九斤。

　　看到这样执着的母亲，儿子决定拿着紫河车去化验，希望用化验结果来打消母亲的念头。没想到结果反倒让儿子震惊了，经过两次深入化验最后证实：紫河车确实是好东西，含有多种氨基酸、蛋白质、多种酶类、各种维生素及超氧化物歧化酶、各种矿物质、免疫因子等等，都是人体非常需要的物质，目前还没有什么物质能含有这么丰富的人体必需元素！

　　方大妈的儿子对紫河车含有的各种丰富物质感到很惊讶，对紫河车的态度已经是从不认同到完全认可了，现在每隔一段时间订购几盒紫河车胶囊送给母亲。平时两人出门，没人看的出来二人是母子，儿子直说：“还好当初母亲坚持用紫河车保健！现在快到春节了，要先预备一些送给有需要的亲戚朋友。”

　　医生指导

　　1.紫河车为何能治呼吸道疾病？

　　紫河车对多种疾病皆有辅助治疗作用，老慢支、咳嗽等呼吸道疾病就是其中之一。这类疾病的病症起因在于肺。肺为气之主，肾为气之根：肺司呼吸，肾主纳气，呼吸虽为肺主，但需要肾主纳气作用来协助。

　　只有肾的精气充沛，吸入之气，经过肺的肃降，才能使之下归于肾，肺肾互相配合共同完成呼吸的生理活动。紫河车入肺经和肾经，能够同时调理肺与肾，实现呼吸通顺。

　　同理，紫河车治疗配合肺结核、肺气肿、肺心病等也有很好的效果。

　　2.方大妈保持年轻的秘密是？

　　世界卫生组织发现：健康和长寿20%来源于遗传因素，25%来自周围环境的影响，5%来自医疗条件，其余50%完全掌握在个人手中。换句话说，你的健康长寿掌握在你自己的手中，医生的贡献不到十分之一。

　　一般的女性在年过60之后，体内阳气逐渐不足，精气虚弱，难以温煦、推动器官运行，身体逐渐走向衰弱。所以在日常生活中稍微干点体力活就容易感觉疲惫乏力。再往后，生命渐渐失去活力，既不能享受天伦之乐，也不能为家庭出力。

　　而方大妈能保持健康活力的秘密很简单，就是通过紫河车大补元气，身体好了，疾病少了，人自然也能保持快乐轻松的心态，这样一来自然充满活力，看起来也就比同龄人年轻多了。

　　3.没病也能用紫河车养生吗？

　　现代医学研究认为，紫河车对改善体质有奇效，即使没有患上各种慢性病、老年病，以下几类体质不良的人群也很适合紫河车进补养生。

　　一.体质虚弱，先天不足的人。

　　包括平时体质差，容易生病的人；年老体衰、行动力差人；生产后不注意坐月子，导致体质变差的女性。

　　二.烦劳过度，损伤五脏的人。

　　脑力及体力的适当劳动，是保持健康需要的。但烦劳过度则有损健康，尤其劳神过度及恣情纵欲的人，如早婚多育、房事不节、频繁手淫，易使气血亏虚，导致元气损耗，所以也适用紫河车。

　　三.身体消瘦，脾胃受损的人。

　　营养不良、身体消瘦的人，或是长期作息不规律，饮食不节或不定时的人，均有脾胃损伤，气血来源不充，脏腑经络失于濡养的状态，损耗元气需要进补。四.病后、手术后失于调理的人。手术后的人，还有大病之后的人，都有不同程度的脏气损伤，元气短时难以恢复，需要紫河车调理身体。