让你的时间更值钱

　　大咖出镜：孙莉

　　模特出身，曾就职于上海概念引力模特经纪有限公司，任模特经纪人、秀导及中国著名服装设计师王新元助理；现为北京芊芊港文化艺术有限公司策划总监。

　　编者按：说起时间管理，你一定觉得这个词过于商务，与你的生活相距甚远，但是，当你深切理解它并实际运用后会发现，它是一剂良药，可以让你远离“拖沓症”，让你的时间更值钱。我们管理时间，是为了提高工作效率，更是为了自由生活。

　　“拖沓族”的人生不可原谅

　　雯雯是一家投资咨询公司的咨询顾问，这是一份高薪也高强度的工作。通常，她白天需要到客户企业里做调研，晚上回家再做数据分析。每天回家后，雯雯总是先打开电脑，把所有相关工作材料摊铺在桌上，但并不意味着她马上要集中精神投入工作。在此之前，她还得做这些事：看看微信、转转帖；去QQ空间看看好友的“最新动态”；再上微博晃一圈；然后看一下当天的娱乐新闻；追看的美剧更新了，要不跟一集……一圈下来，两三个小时已经过去，时间已接近10点。她这才摈除一切杂念，为自己冲杯咖啡，熬夜奋战。这样的日子周而复始，雯雯感觉自己每天都过得非常累。

　　相信很多人工作一段时间后，都会陷入这样的工作状态：计划好的事情一拖再拖，领导安排的任务不到最后一刻不着手准备；本应马上完成的工作，先放一边，开始看微博、浏览各大网站的新闻；每天都疲于应对各种紧急事情，焦头烂额……很多人对自己的这种状态深恶痛绝，却很少去想，为什么会陷入这样不堪的境地？实际上，这一切根源在于他们没有做好时间管理，而这也直接影响到一个人的职场发展。

　　价值2.5万美元的时间管理方法

　　也许你会认为，时间管理是属于管理者的事，其实，它与每个人切实相关，不仅工作上需要时间管理，生活中，更需要把时间安排得井井有条。

　　目前业内比较流行的“6点优先工作制”，是一个切实可行的方法。该方法是效率大师艾维利向美国一家钢铁公司提供咨询时提出的，它使得这家公司用了5年时间，从濒临破产一跃成为当时全美最大的私营钢铁企业，艾维利因此获得了2.5万美元的咨询费。这个方法要求把每天要做的事情按重要性排序，分别从“1”到“6”标出6件最重要的事情。每天一开始，全力以赴做标号为“1”的事情，直到它被完成或被完全准备好，然后再全力以赴做标号为“2”的事情，以此类推。艾维利认为，一般情况下，如果一个人每天都能全力以赴地完成6件最重要的大事，那么他一定是一位高效率人士。

　　如何让你的时间更值钱

　　“6点优先工作制”实际上就是一个合理安排时间、提高效率的方法。下面这几个方法，也有异曲同工之效。

　　和你的价值观相吻合。你首先要确立个人的价值观，假如价值观不明确，你就很难知道什么对你最重要，时间分配也一定不够好。时间管理的重点不在于管理时间，而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事，但你永远有时间做对你来说最重要的事。

　　做好时间日志。你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上洗漱、更衣、早餐花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理，当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。

　　安排“不被打扰”时间。每天至少要有一小时的“不被打扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，专注于思考或者工作，你会发现，这一个小时可以抵过你一天的工作效率。

　　用时间衡量金钱。这个方式很有趣，如果你知道自己一天的工作时间值多少钱，时间管理就变得容易得多。如果你一天值300元，那么你就知道，刚才刷朋友圈用了一个小时，相当于花费了40元，是否值得，你自己来衡量。当然，做时间管理，过分松散和过分严苛我都不赞成，毕竟我们节省时间的目的是自由从容，而不是刻板的生活。

　　挑战自我舒适期。要改变一个人多年来的习惯，挑战自我的舒适期并不容易。一般而言，一个人改变习惯需要3个阶段。第一个阶段是导入期，需要1~7天，此时人们改变习惯的行为是有意识的，但不自然。第二个阶段是适应期，一般需要7~21天，这时人们的改变虽然还是有意识的，但已经很自然。第三个阶段是养成期，需要21~90天，这时人们时间管理的行为已经是下意识的，而且非常自然。

　　总而言之，时间管理是实现更好生活的基本要素。做好了时间管理，我们才能留出尽可能多的时间和精力，去享受生活，陪伴家人。

　　孙莉