高考后遗症您的孩子有吗？

　　尽管高考已经结束，但考生还要承受许多心理压力，还有很多潜伏的心理危机，有些甚至“一触即发”，作为一个特殊的群体，他们在考后更需要呵护和关爱。此时，家长应该积极引导，多与孩子进行正面的沟通，教育使孩子尽快摆脱高考后遗症，保持良好的身心状态。

　　您的孩子属于哪种类型？

　　第一种：放纵型

　　这类孩子在考生群体中占到相当大的比例。他们认为高考结束便意味着自己熬到头了，所以得好好犒劳一下自己，弥补一下自己这么多年来的艰辛，因此毫无节制地玩。也有一些家长有弥补心态，纵容孩子的这种行为，因此此类现象愈演愈烈。有些孩子因此染上一些不良习惯，严重的还会误入歧途，每年都出现几起乐极生悲的情况，要引起重视。

　　第二种：抑郁型

　　有的孩子高考后感觉自己发挥得不是很理想。这类考生的表现是吃不好、睡不好，情绪低落，有些还伴随出现强迫思维、强迫行为，自怨自责，很容易走入心理误区，甚至由于性格突变暴躁，让人觉得难以理喻，与家人争执中情绪一触即发，严重的会出现轻生念头，甚至采取轻生行为。

　　第三种：茫然型

　　有的孩子发觉自己无所事事，心里空落落的，每天无所适从。往日充实的学习生活一下云消雾散，仿佛一下子就失去了目标，找不到自己的方向。这是一种茫然型心理。许多孩子从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后，会出现一段真空状态，尤其在等待分数或在填报完志愿后，在等待录取结果中可能会经历这种感觉。

　　高考后，家长如何辅导孩子？

　　1.教育孩子理性面对现实

　　首先，家长要教育孩子理性面对现实。这包括两方面，第一是让孩子认识到高考已经结束，成绩是自己文化水平、心理素质、临场发挥等因素的综合结果，不管最后结果如何，都要接受这一现实。第二是教孩子不要怕别人说。学会主动和别人沟通，把自己负面的情绪表达出来，和父母、亲朋好友沟通。适度的自我内心暴露正是宣泄负面情绪的好方法。

　　2.设法转移孩子注意力

　　家长可以引导孩子做一些感兴趣的事情转移注意力。比如带孩子去旅行，或者由家长牵头约孩子的三五好友一起出游，在旅行中放松身心；和孩子一起健身，在酣畅淋漓中得到放松和宣泄。

　　家长应该给孩子多点选择的机会，比如给喜欢游泳的孩子报个班，让孩子多学几种泳姿，譬如自由泳，尤其蝶泳，以便强身健体；允许喜欢劲舞的孩子学习拉丁舞、肚皮舞、街舞；让喜欢高雅的孩子学习探戈、华尔兹。

　　家长还可以引导喜欢写作的孩子反思高中生活，写写回忆录，甚至写写小说，把中学留给你的种种印记进行梳理，这将是一生宝贵的财富。

　　3.引导孩子做未来策划

　　有的家长想让孩子出国念书，正好和孩子商量，利用暑假长假期进修外语，为出国过好过渡和准备，即使不打算出国，进修外语也可以为大学通过英语四六级奠定不错的基础。

　　家长还应该教教孩子做家务，上大学后面临的是自己打理生活，任何事情都要靠自己解决，让孩子利用假期学习做家务，如做饭等，为大学中独立生活排除后顾之忧。

　　总之，家长应该和孩子一起开始着手大学、出国留学的准备工作，提前做一些预习工作。不过在这个过程中，家长要多听取孩子自己的意愿，有问题一起商量，千万不能独断专行。

　　4.鼓励孩子打工、做公益

　　家长可以鼓励孩子尝试做一点公益活动，帮助周围需要帮助的人，自己联系社会福利机构去做志愿者。对于那些活动能力强的孩子，家长别把他们绑在家里，或是放任自流让他们玩一个暑假，可以帮助孩子找个可靠的地方打一个月的临时工，可以是大公司，也可以是小摊位，让孩子在打工中体味生活，接触社会各阶层的人，积攒些社会经验。