这些都是可以让人安静,慢下来的生活器物。
生活要有更多禅意,其实就是要更多安静的空间。
迷你花园
绿色植物可以净化空气,也有减压的作用。来自日本的Eco-pochi用上黑色竹炭或白色火山岩做成花盆,毋须使用泥土,有除臭、净化空气的作用,弃置时,可回归土地,不留污染。并有各式形状,配上苔球,像一个桌上迷你花园。
平静舒压
香味会改变环境气氛,无印良品以各种植物制成的燃香,以树木香为主,包括白檀、丝柏等,有平静情绪的作用。还可以配上日本栃木县益子町出产,质感朴实的香碟。每支或每粒燃香可烧约10分钟,足够令室内布满香气,有助舒压。
家居收纳
家中乱哄哄的,内心会很难安静。台湾的收纳Play编辑部一直都推出不少整理家居的方法,之前有教用天然清洁用品整理家居,刚刚推出的新书,就是教你如何处理现代人家中最多的衣物。如何清洗、如何收纳,都是可以延长衣服寿命的方法,也减少许多找衣服的烦恼。
《打造好感外在!从洗涤到收纳的衣物整理术》书内有图解如何执衣柜,简单易学。
静心绘画
禅绕(Zentangle)是2005年由美国字体艺术家Maria Thomas和丈夫合力研发的绘画方式,透过重复画圆、线条等图案,令人专注,得到放松。
a.Zentangle白色方形纸砖
b.针笔
c.铅笔
d.纸笔
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