重阳节前话“焦虑” 老人带孙如何不再心慌慌？

　　十一刚过，重阳节马上就要来临，近期众多媒体聚焦的都是关于老人带孙的新闻：孩子跟着外婆去农贸市场，一眨眼工夫就不见了，最后尸体在附近一处池塘被找到；两个老人都把对方当成了拐孩子的人贩子，当街闹了误会打起来……事实上，除了孩子突然“消失”，摔伤磕破、和别人打架、烫伤等等，如今老人们的“带孙焦虑症”似乎越来越严重。近日，本报记者走访发现，超过六成的老人都有不同程度的“带孙焦虑症”，孩子一离开视线，就心慌着急。同时，也有六成老人表示，或多或少想过“撂挑子”。那么，要如何帮助老人摆脱“带孙焦虑症”，年轻父母又该如何应对老人的焦虑呢？

　　【事例直击】

　　带娃老人“亚历山大”

　　孙子咳嗽，奶奶自责失眠

　　两年前，刘阿姨的孙子出生了，她就搬到了儿子家帮忙带孙子。一开始，刘阿姨和媳妇一起带孩子，两人分工合作。孙子5个多月大时，媳妇结束产假去上班了。这下，刘阿姨又带孩子，又要干家务，操劳得多了。小孙子晚上要喝夜奶，她怕儿子媳妇起来折腾睡不好，自告奋勇：“你们第二天上班没精神怎么办，让他跟我睡好了。”

　　每天凌晨2点，孙子雷打不动就哭醒，要喝奶，刘阿姨好生伺候着。孙子夜里爱踢被子，刘阿姨每天夜里睡着睡着，总是会猛地惊醒过来。一个晚上下来，她起码要给孙子盖四五次被子。

　　长期下来，刘阿姨睡眠严重不足。今年4月，孙子有天早上起来后感冒了，后来发展成支气管炎。看着孙子咳得难受的样子，刘阿姨很自责。半个月后，孙子康复了，可刘阿姨却开始整夜整夜地失眠。之后，她总是吃不下饭，半年下来，轻了七八斤。时常还会觉得胸闷，动不动就烦躁，想骂人。

　　怕孙子出意外，神经衰弱

　　5岁的果果今年上幼儿园大班，调皮的他经常“不安分”。“比如玩荡秋千，别人坐着荡，他就站着荡。有大路不好好走，他非要从跷跷板前面跳过去，这不，上次把脚崴了。”赵爷爷说，果果这样的“危险动作”，让他们防不胜防。

　　赵爷爷以前喜欢画画，因为带孙子，这项兴趣爱好也被搁置了。“老太婆负责家务，我负责带孩子玩耍，哪儿有时间呢？”赵爷爷说，带孙子比上班辛苦多了。

　　可让赵爷爷和老伴儿郁闷的是，自己的付出却没得到子女的认可。“孩子在外面打架了、摔伤了，小两口还生气，问我们‘怎么带的？’。说实话，好几次，我们都想让他们请保姆带算了。”赵爷爷说，因为生怕孙子出意外，老伴儿神经衰弱，睡眠质量也下降好多。

　　孙女崴脚，奶奶提心吊胆

　　类似于赵爷爷家的情况，不少老人都经历过。今年65岁的雷女士就抱怨，前天带孙女外出时，不小心让孩子崴伤了脚，至今都是肿的。她现在提心吊胆，担心媳妇出差回来后，不好交代，在电话里也丝毫不敢提这个事。

　　雷女士说，因为儿子、媳妇工作忙，请保姆又不放心，去年年底，她专程从老家赶来照顾孙女。媳妇很能干，也很强势，对女儿养育精心。雷女士刚来时，媳妇就在照顾孩子方面对婆婆“约法三章”：穿什么衣服、吃什么东西都有讲究。上周，媳妇被公司派出去出差。临走之前，媳妇跟雷女士列出了一系列的关于带伢的注意事项，其中对安全方面叮嘱甚多。

　　“孙女在家里，我是一刻都不得闲，捧在手里怕飞了，含在嘴里怕化了。”雷女士万万没想到，2岁的小孙女还是把脚崴了。她现在茶饭不思，提心吊胆想着如何向媳妇交代。

　　【社会调查】

　　老人带孙半数觉得焦虑

　　不少老人曾被子女埋怨

　　记者在白云区几家幼儿园、小学附近对前来接送孩子的老人做了一项随机调查，在接受采访的17位老人当中，几乎都表示自己对带孙子有不同程度的紧张情绪，当记者问到是否觉得到了“焦虑症”的程度时，有9位老人表示了肯定，他们说自己带孩子，都很害怕孩子离开视线，孩子也曾出现摔伤、烫伤、打架等意外状况。虽然对好动的小孩子来说，摔伤磕破很常见，但老人还是非常担心。因为现在多是独生子女，一旦孩子出了意外，老人难免会被子女埋怨。有6位受访老人表示，自己就曾在孩子发生意外后，被子女埋怨过，有时在教育孩子的问题上发生了分析，“旧账”也会被子女翻出来反复说。

　　但是当记者问到老人们是否想过放弃带孩子时，则仅有4位表示想过，也只有1位说已经准备请保姆接手了。而老人不能放手的原因，一是子女工作忙，二就是因为爱孩子，就像市民陈阿姨说：“虽然很辛苦，但对着只有四岁的可爱孙女，又怎么舍得呢？

　　“带孙焦虑症”主要有三个表现

　　某中医院大内科医生刘教授告诉记者，“带孙焦虑症”主要表现在三方面：1.精神紧张。带孙不仅是“体力活”更是“精神考验”，既怕带得不好，亲家和子女心里有想法，又怕孩子被坏人拐带或者出意外，所以整天感觉责任特别重。2.睡眠障碍。前来求医的老人就是因为孩子小，晚上要起来照顾，整夜睡不着熬出来的失眠和神经衰弱症。3.消化不良。老人养生讲究“慢”和“静”，吃饭也是这样，但是老人带孙子后为了节省时间养成了迅速吃饭的习惯，尤其小孩会走会跳之后吃饭也不老实，老人常为了喂孩子弄得一顿饭也吃得断断续续，自然导致健康出问题。

　　【业内说法】

　　“带孙焦虑症”是一种“社会病”

　　睡眠障碍和过度重视

　　系“带孙焦虑症”主因

　　广州新塘某社区医院廖医师表示，人到了中老年，即便是在不受任何心理因素的影响下，睡眠质量也会大大下降，这不仅表现为早醒，在睡眠过程中也容易被各种声音干扰，基本上很难一觉到天亮。再加上需要照顾孩子起夜、盖被子等，晚上的睡眠质量就更低了。如果晚上睡得不好，白天的精神状态也会大受影响，老人没得到足够休息，一直处于高度警觉状态，故容易出现精神焦虑。因此，如果情况允许，年轻的父母最好能尽量争取自己多带孩子，尤其是晚上，让老年人得到充足的睡眠和休息，方能更好地协助照顾孙辈。

　　除此之外，老人们的心理过于重视孩子也是产生“带孙焦虑症”的重要原因之一。很多老年人带孩子时，将其看得比什么都要重，这样不仅不利于孩子们的健康成长，同时也在无形之中给自己带来了很大的心理压力。因此，老年人要学会适时地放宽心，做到“该放手时就放手”。

　　与子女沟通不畅

　　易导致“带孙焦虑症”

　　广州某重点高校张副教授则对记者表示，与子女沟通不畅也是导致“带孙焦虑症”的原因之一。目前，我国已慢慢步入人口老年化的阶段，而家庭结构则更多地形成了“1+2+4”的模式，因此，老人帮忙带孩子的情况自然也越来越普遍。一些年轻夫妇工作压力大，对父母不够体谅。把自己的孩子扔给父母带，从一定程度上来讲也是出于无奈。社会竞争激烈，工作压力大，因此很多年轻夫妻鲜有时间照看自己孩子。但同时也有很多年轻人对于父母带孩子本身就不够放心也不够体谅，甚至过于苛求，许多时候因为一些小事而责难父母，这也是让老人们心理负担增大的一个重要原因。

　　因此，对于家庭而言，老年人也应该放宽心态，首先不要给自己施加太多无形的压力；其次，一些年轻夫妇也需要多体谅自己的父母亲，严格来说，他们并没有义务给你们带孩子，更不可因为一些小事而心生抱怨，应该多些理解多沟通，这样才能保证家庭的和睦。

　　【百姓心声】

　　老人带娃要互相体谅

　　■老人心里话

　　为了带娃手术一拖再拖

　　在某中医院眼科就诊处，记者访问到了一位带着孙儿孙女前来就诊的患者翁大妈，她对记者说自己是刚接了俩孩子放学才有时间来看病的：“我患白内障已经三年多了，今年似乎越来越严重，有一只眼睛看不大清楚了，但是医生说我眼睛以前受过伤做手术有点儿风险，所以我还是想保守治疗，把手术先拖一拖。没办法，我的孩子工作太忙，两个小孙孙还在上幼儿园，一天都离不开我呀！我觉得都快病不起了，现在只能吃药控制着病情，就想拖个两年，等孩子上了小学再考虑做手术的事情。”

　　带孩子经常出力不讨好

　　黄大妈家住新市，家里有一个正在上小学的孙子，她对记者说：“我年轻的时候一边工作一边把儿子拉扯大，也没像现在带孙子这样累过！心累啊！整天看到孩子被拐跑的新闻，本来就心慌慌，怕孩子出了什么意外，加上媳妇特别紧张，孩子擦伤一点点也念叨很久，更麻烦的是孩子上小学之后，小夫妻整天就说什么教育问题，我哪里懂得这么多，难免吵几句，真是令人生气！不过家和万事兴，我也懒得计较了。我想好了，孩子再大一些，上了初中，我就不管了，和老朋友吃吃玩玩享受一下生活。”

　　■子女心里话

　　尽量抽空自己带孩子

　　在记者随机采访的年轻父母中，大部分都表示和长辈教育观念上有差异，80%的子女对父母教育并不满意。何小姐是一名小学老师，女儿今年5岁。由于职业的关系，她对于孩子的教育有一些自己的看法，“所以我只要有时间都会亲自带孩子，这样不仅仅是为了让爷爷奶奶能够调适状态好好休息，也更加利于孩子的性格培养和健康成长。”

　　在何小姐看来，爷爷奶奶们对孩子还是比较宠溺的，下了幼儿园会买零食给孩子，回到家就是看动画片，吃饭也基本上是喂，“尽管我跟他们沟通过很多次，但仍然没什么改变。不过好在他们带的时间也不长，所以只要我在家，我都会尽量纠正孩子，让小朋友做一些力所能及的事情，培养孩子阅读的习惯等等。”

　　何小姐每年毕竟还有两个长假，可以跟女儿一起度过。大部分没有长假的年轻夫妻表示只能尽力而为：“尽量抽空自己带孩子做家务，平常对父母应该多表达谢意，而不能认为这是理所应当的。利用周末等假期时间，带着老人孩子一起回老家看看，平时也应尽量鼓励老人去跳跳舞、锻炼锻炼身体，或者约同龄老人打牌、下棋，让生活丰富起来。”

　　【权威声音】

　　抚育下一代责任需共同承担

　　（广东天旗律师事务所主任律师 刘开正）

　　养育子女是为人父母不可推卸的责任，但从法律上来讲，父母并没有义务帮儿女带孩子，老年人照顾孙辈也是出于情理。因此，万不可把老人照顾孩子当作天经地义的事情。总的来讲，老人带孙子只是一种传统习惯，但不代表法律。父母是孩子的第一位老师，身为父母应做好榜样，承担起照顾孩子的主要责任，并让孝敬老人的美德传承下去。

　　不仅如此，对于社会而言，应在软件上更进一步完善相关制度。例如延长女性的产假和增加产后社会福利性保障，甚至也应该有一些惠及男性的假期制度，这样不仅能在一定程度上减轻家庭的负担，也让年轻的夫妇们有更多闲暇来自己照顾孩子。同时在硬件上还可以提供一些公益性或者经济适用性的托儿机构和托儿服务，不仅解决托儿的后顾之忧，同时也不会给一些家庭带来过重的经济负担。

　　老人带孙焦虑折射出三个问题

　　（广东时事评论员 一鸣）

　　我认为老人“带孙焦虑症”折射出三个问题，要改变这种情况，也需要从三个方面入手：首先，年轻人要端正观念。因为老人照顾孙辈是对家庭的帮助，是对家庭的贡献，年轻父母不能把这种帮助看成是双方父母都必须负起的责任，更不能对老人要求过高，甚至苛刻地认为，老人要肩负起孙子的隔代教育重任。要是年轻人的这种观念不改正，孩子一旦出了什么问题，就会把责任全推给老人，责备老人，导致老人平时在照顾孩子的过程中只得小心翼翼，经常感受到很大压力，时间久了自然就会觉得焦虑。

　　第二，老年人自己也要改变心态。虽然老人退休了，发挥余热帮助子女照顾孩子，但这也不是一种责任，不是应分担的。按常理，老人年纪大了就应该安享晚年，吃吃玩玩养生为主，现在帮助照顾孩子的负担大，已经是超常发挥了。所以老人的生活不能全为了孩子在忙在打转。

　　第三，现在社会分工不合理，应该共同协力寻求解决方法。比如近十年，学校很明显把部分应该负起的教育职责压给了家庭，孩子写作业、复习功课都要家长协助，结果父母忙着工作，这些压力最终又压给了老人，老人又怎么能不焦虑呢？所以，老人“带孙焦虑症”归根到底是需要各方共同协力解决的一项社会事件。

　　【小结】

　　带孙不是义务是爱的延续

　　老实说，如果撇开情感来谈的话，带孙子真不是老人的义务。所以，当老人没带小孩时，请理解；当老人帮看孩子时，请感恩。而老人帮谁带孩子，没帮谁带，那则是老人的自由。不过，“含饴弄孙”一直都是很多老人所渴望的美好景象。为什么？因为这是这一种爱的延续。对子女的爱，转移到对孙子的爱！子子孙孙就是这样延续的。只要解决好了“带孙焦虑症”的问题，老人学会放手，子女多体谅，这样对孩子健康成长大有助益。如此一来，整个家庭也才能更加有爱，更加和谐。

　　文/钟紫燕 谢恩恩 莫莲萍

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