骑车上班压力轻

如今，共享单车成为一项时髦的出行方式，低碳环保的同时，也有助于身心的放松。

加拿大康考迪亚大学的研究发现，骑自行车上班有助于减轻压力和提高工作效率。研究者采用网络调查的方式从欧特克有限公司（世界领先的设计软件和数字内容创建公司，这家信息技术公司位于加拿大蒙特利尔市的旧城区）选取了123名员工的数据资料。受访者回答了关于他们的情绪、感觉到的通勤压力和出行方式等方面的问题。他们的通勤方式包括骑车、自驾车和乘坐公共交通工具等。结果显示，骑车上班是员工当天过得愉快的一种好方法。在工作开始后的头45分钟里，那些骑车上班的员工其压力程度明显轻于坐车（或开车）上班的同事，他们在这段期间的工作表现也要优于采用其他通勤方式的同事。此外，骑车上班的人认为他们的这种通勤方式压力要小得多。有趣的是，骑车上班对员工的情绪并未产生任何影响。

这项研究认为，随着人们对交通拥堵和污染的担心与日俱增 ，政府应当鼓励人们采用非机动车的交通方式来出行。

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