冬病夏治与三伏灸

　　三伏灸的最佳时机是每一年份三伏的第一天的正中午，这是根据中医的五运六气推算出来的。今年的三伏天，初伏第一天是7月14日、中伏是8月7日、末伏时8月13日。

　　随着中医日渐成为显学，一些中医疗法开始受到人们的追捧。这也是情理之中，情感上说中国人血液中应该含有中医的遗传密码，理性上来说中医疗法效果明显、安全。“三伏灸”就是这样一种“冬病夏治”的中医疗法。

　　说到“春夏养阳”，我们知道了夏日是人体阳气最充沛的时机。对于秋冬容易发作的寒性疾病，或是往年遗留在人体内的寒气，可以在夏日阳气的帮助下运用温阳的方法，补充人体正气，祛除体内的寒邪。人体阴阳在夏季达到了平衡，秋冬的寒疾就不会再发作。比起等到寒冷的冬季再治疗虚寒性的疾病，这种中医称之为“冬病夏治”和“治未病”的疗法自然能取得事半功倍的效果。

　　“三伏灸”是在阳气鼎盛的三伏天，运用温煦的灸法，再配合有温经散寒补虚助阳的中药制成的药饼，根据病症选择相应的穴位进行贴敷灸治疗。此时，人体腠理疏松，气血畅通，药性易于深达脏腑，使用这种“宜将胜勇追穷寇”的方法，效果自然不差。

　　三伏灸的最佳时机是每一年份三伏的第一天的正中午，这是根据中医的五运六气推算出来的。今年的三伏天，初伏第一天是7月14日、中伏是8月7日、末伏时8月13日。去年一些省中医院开展“三伏灸”，在没有进行宣传完全靠口碑作用的情况下，在头伏那天的就诊人数就达到了数千人，由此也可窥见其疗效了。

　　觉得容易感冒，免疫力低下的白领可以尝试一下“三伏灸”；家里老人有哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支气管炎等呼吸系统疾病的，或者是天凉时常因虚寒感觉到胃痛关节痛、虚寒头痛、腰痛等等的情况，都可以带着老人去灸一灸，尽一尽孝心吧。