“NABBA国际健美运动员协会”、“WFF世界健身运动联合会”现任世界主席格兰·兰斯菲尔德，前不久来华，与中国健身行业进行了友好交流活动，并接受了本刊专访。格兰曾是美国前总统里根的学生，曾经是力量举世界冠军、职业健美运动员，上世纪70年代的IFBB（由AFBB赛事选拔）宇宙先生、1991年NABBA宇宙先生和10届澳大利亚先生。格兰在2009年以123票：32票的绝对优势当选NABBA世界主席，并在2013年获胜连任。
F&B：这是你首次来中国，印象如何？
格兰：没来之前，在我想象中，中国的经济很落后，但来之后发现，中国很时尚，不亚于任何欧洲国家。
F&B：你今年64岁了，还能保持这么好的身材，有什么秘诀？
格兰：秘诀就是长期坚持健身训练。虽然我经常到世界各地去推广健身健美运动，旅途中很难坚持规律的训练，但只要回到家，我就会好好训练。
F&B：你曾经是力量举世界冠军、宇宙先生，你最初是怎么喜欢上力量训练的？
格兰：我年轻时是一名工程师，因为埋头于商业，缺乏运动，导致身体状况越来越差，后来我决定要让自己健康强壮起来，于是开始去健身房锻炼，并爱上了力量举运动。
F&B：你的力量举最好成绩是多少？
格兰：卧推595磅，硬拉660磅，深蹲600磅左右。
F&B：你后来为什么改行练健美？
格兰：27岁时，我的右膝受伤，不得不改练健美。
F&B：哪一场健美比赛是你最难忘的？
格兰：1991年的宇宙先生大师赛，我获得冠军。我是人类历史上第一个获得宇宙先生赛40岁以上大师组冠军的健美运动员，我也是澳大利亚第一个上臂围超过20英寸的人，是澳大利亚第一个卧推成绩超过500磅的人，我还是澳大利亚第一个纯自然健美的澳大利亚先生。
F&B：听说你是里根总统的学生，请介绍一下与里根交往的故事。
格兰：1984年宇宙先生赛后，我在美国碰到里根总统。里根总统是个很优秀的人，我们一起度过了很美好的时光。他教给我很多做领袖的理念。
F&B：NABBA和WFF两大组织有什么区别？
格兰：NABBA推广业余健美比赛，WFF推广自然健美比赛。目前世界健美有三种潮流，分别是以国际健联推广的奥赛为代表的职业健美，以NABBA推广的比赛为代表的业余健美和以WFF推广的比赛为代表的自然健美。
F&B：你觉得目前健美运动发展存在哪些问题，怎样做得更好？
格兰：目前最大的问题是违禁药物滥用。健美运动的初衷是使人强壮、健康，健美是一种生活方式，而不仅仅是一种运动，如果在健美上走极端，是非常不健康的，所以，我们应该推广自然健美，抵制使用违禁药物。
F&B：两大组织目前的重点任务是什么？
格兰：我们的使命是服务全球人类健身，目前的重点任务是“世界健身之旅”行动，目的是把全球先进的健身理念、先进的相关资源，包括教育、培训、营养品、俱乐部管理、赛事举办理念、超强的设计团队等，带到每一个国家，服务全球人类健身事业。
F&B：你对中国的年轻人有什么建议？
格兰：年轻人一定要志存高远，不要做眼界狭隘的井底之蛙，一定要趁年轻多出去旅行，希望更多的年轻人参与NABBA-WFF世界健身之旅，通过参与NABBA-WFF世界各地的健身健康活动，看看外的世界，开阔自己的眼界。
文/王易
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