侯晨晨 Party 好气色

　　侯晨晨拥有独特的气质、清新的形象、过硬的表演功底。在高希希导演的电视剧《毛泽东》、《再回首》和电影《水样年华》、《爱在征途》等影视剧中饰演主要角色。此次在《惊天岳雷》中，气质时尚的侯晨晨再次让观众见识到了她古装美人的一面，被赞为亦古亦今。《惊天岳雷》主要讲述了岳飞及长子岳云被害后，生性叛逆、玩世不恭的岳飞次子岳雷发誓为父兄复仇，秦桧欲将岳家斩尽杀绝，在武痴皇子阿琮、民女夏云飞及江湖义士的帮助下，岳雷踏上了一条生死未卜的伸冤之路，演绎了一场荡气回肠的情义之歌。

　　圣诞节，能让这个最冷的季节充满了温暖，也让这个白色的冬天增添几分色彩。我们静静地等待圣诞节的到来，也开始着手准备为自己的肌肤打造一个晶莹剔透的质感，一天一天你会看到它的改变。

　　冬季一般会引起皮肤干燥，面对脸上的小干皮，化了妆也不会服帖。侯晨晨会用面膜来缓解皮肤的干燥。“我会经常敷面膜，有戏的时候每天晚上睡觉之前都敷补水面膜。”面膜无非就是给肌肤补水，我们要知道冬季护肤最重要的就是补水。补水的方法要内外兼补，饮食上多吃些水果蔬菜喝汤，水乳霜是必不可少。优质的乳霜可以让水分锁在肌肤内，让肌肤拥有持续的吸水环境。“我的皮肤在冬天会随着天气转变，有时天气骤冷会让皮肤变得更干燥。尤其北京天气干燥，室内都有暖气，皮肤容易处于缺水状态。所以冬天护肤除了补水之外还要吃些含有胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、鱼皮，现在超市购物很方便，餐厅吃饭都会有酱猪手等很多含胶原蛋白的菜色，要从生活细节中注重保养和护肤。”

　　侯晨晨说派对季节肌肤底子一定要打好，否则如何化出一个惊艳的女神妆！首先要从洗脸开始，洗脸水要偏凉，这样可以保住肌肤所需的油脂。洗完脸后的护肤都应该以保湿为重，如果真的是很干的话，最好是敷一片补水面膜和补水眼膜，给肌肤补水，补水后一定要抹上保湿的面霜，以免水分流失。将乳液和粉底1：1混合，这一招可以保证底妆的保湿润泽度，对付上妆难的问题有明显的改善。

　　除了补水，面部红润也是给皮肤增分的好方法。血液循环不佳，脸色苍白，可用冷热敷交替的方式来改善。放一个樱桃核袋在烤箱或是微波炉里加热。将加热过的核袋放在脸颊上，轻轻搓揉，约1到2分钟后，再取一个冷的核袋放在脸上(另一个核袋则必须再重复加热)，不断反复交替。经过这样不断地替换，可促进血液循环，肤色则呈现红润。经由冷热交替作用，能增进新陈代谢，促进血液循环，达到肌肤红润的效果。

　　苍白、暗沉的脸色，当然不是说靠简单的洗就能解决问题的。一定要使用些“法宝”才能让脸色红润起来。彻底清洁肌肤后，让肌肤吸收营养，恢复迷人红润，这才是关键。当然，切忌不要使肌肤“富营养化”，不然会出现脂肪粒！

　　做个睡美人：睡眠会影响人体的整个生理平衡，尤其会在肌肤上有明显的反应。睡眠好，肌肤得到正常休息，微血管通畅，肌肤就会光洁润滑；而且睡眠时释放出的生长荷尔蒙让皮肤细胞复制得更快些，会让脸色变得年轻红润。

　　想要面部红润除了按摩之外，内在的调理也很重要。经常喝一些汤类，不仅可以使身体暖起来，也能够让面色红润起来。侯晨晨为我们推荐了两种汤。菠菜猪肝汤：新鲜连根菠菜200～300克，猪肝150克。将菠菜洗净，切段，猪肝切片；锅内水烧开后，加入生姜丝和少量盐，再放入猪肝和菠菜，水沸后肝熟，饮汤食肝及菜。可佐餐食用。猪肝、菠菜两味同用能补血，用于面色苍白者的补养和治疗。

　　胶芪枣汤：阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。先水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶纳入汤药中溶化，服用。每日1剂。阿胶补益血液，黄芪、大枣补气生血，三味同用能补气养血，用于面色苍白者的补养和治疗。

　　《时尚北京》：对时尚怎么理解？

　　侯晨晨：我觉得时尚是一种品味，不见得多前卫就是时尚。

　　《时尚北京》：最喜欢怎样的穿衣搭配方式？

　　侯晨晨：喜欢靓丽的色彩和黑色或白色一起搭配，喜欢佩戴首饰、腰带、帽子围巾等。

　　《时尚北京》：你给自己定位的时尚风格是什么？最喜欢的造型？

　　侯晨晨：我给自己定位的风格是休闲和女人点的服饰。最喜欢的造型是旗袍装扮。

　　《时尚北京》：你觉得做艺人之后对时尚感觉有更大的帮助么？

　　侯晨晨：做了艺人后会比以前更喜欢关注时尚。

　　《时尚北京》：你自己平时如何化妆？有哪些针对的重点？对自己的妆容有要求？

　　侯晨晨：平常化妆我会化些淡淡的棕色眼影，会显得眼睛更有神，重点是眉毛要化的对称，我要求自己的妆容自然大方。

　　文：本刊记者 刘玉方