花溪林海 十里春风

　　这里是联合国教科文组织口中的『神奇绿洲』，也是无数游人心底的世外桃源。

　　花溪林海上，吹过的是十里春风，吹落的是万颗星辰。

　　阵阵苗歌里，有乌饭传情，傩舞助兴。

　　这就是美丽的绥宁，它有梦一般的古韵，也有火一样的热情。如今，这个『全国生态示范县』的39万人民，正在小康之路上一齐携梦前行、全力冲刺。

　　绿洲丽影

　　绥宁县位于湘西南边陲，境内山高谷幽，溪河密布，风光旖旎。全县森林覆盖率达76%，有全国面积最大的金丝楠木林、全国面积最大的铁杉林、全国面积最大的穗花杉林，联合国誉之为“没有污染的神奇绿洲”。

　　同时，绥宁也是古风犹存的民俗天堂。绥宁古称苗疆要区，是苗族、侗族、瑶族等南方土著民族世代居住之地。多民族多文化长期的交织融合，孕育了丰富多彩的绥宁民族民俗文化。其中，为了纪念宋代飞山峒蛮女英雄杨黎娘而传承下来的民族节日——苗族四月八姑娘节，集中展示了绥宁民族民俗文化的丰厚底蕴。

　　其秀丽的风光和浓郁的民族风情，更吸引了《那山那人那狗》、《秋收起义》、《战火童心》、《古道西风》、《炎帝传奇》、《生死路上》、腾讯独播网络电影《幻境逃生》等众多影视作品和爆红综艺节目《爸爸去哪儿》前来取景拍摄。

　　苗娘倚竹

　　绥宁苗族四月八姑娘节是国家级非物质文化遗产，是湘桂黔苗族地区传统节日，集民风民俗、民族文化于一体，民族特色浓郁，有着深厚的文化底蕴。

　　2008年，绥宁苗族四月八姑娘节被确定为“中国非物质文化遗产”。为了进一步树立民俗文化品牌，促进绥宁旅游发展，绥宁县人民政府从1997年开始牵头主办苗族四月八姑娘节，至今已20年。随着活动规模的不断扩大和影响力的进一步提升，其经济、品牌效益不断彰显，四月八姑娘节已经成为湘桂黔苗族地区规模较大的节日，也是湖南省重点民族节庆活动之一。

　　今年姑娘节将于5月19日至23日在绥宁县城及有关乡镇村寨举行。其主题为“2018中国邵阳绥宁苗族四月八姑娘节暨竹文化旅游节”，包括了晚餐全竹特色文化晚宴（姑娘宴）、大湘西首届竹产品展览会暨土货节、花歌喔吙飞竹海暨生态旅游系列体验活动等几个重要活动板块。

　　当地政府希望通过举办四月八姑娘节，传承民族文化，展现民族风情，树立姑娘节品牌形象；同时推动文化旅游融合和产业发展特别是竹产业发展，提升民族节庆活动的影响力，增强绥宁竹产业的知名度，发展壮大楠竹产业，打造湘桂黔边最大楠竹产业加工基地，促进群众脱贫致富。

　　钟灵毓秀

　　上堡侗寨

　　上堡侗寨位于绥宁县黄桑坪苗族乡上堡村。上堡古村依山而建，迭层递升，形成了三纵五横的建筑格局。1457-1464天顺年间，李天保在上堡建立少数民族王国，现存有金銮殿遗址、旗杆石、拴马树、摇钱树、风雨桥等历史文物古迹和155座房屋民居，遗留有祭狗、祭树等民风民俗。2011年被评为湖南省首批特色旅游名村，2012年被列入《中国世界文化遗产预备名单》，2014年入选中国历史文化名村。

　　古镇寨市

　　寨市古镇位于湖南绥宁西南部，是国家级历史文化名镇，也曾是绥宁古县城，有九百多年历史，文化底蕴深厚，红色旅游资源独特。寨市民族民俗文化特色鲜明，其中苗族“四八姑娘节”被列入国家非物质文化遗产名录，还有黑米饭、油茶、万花茶、豆子茶、酥饺等民间风味小吃，被称为民族原生态饮食文化的“活化石”。

　　古寺神山

　　神坡庵，坐落于有“东南第一山”之称的神坡山，建于唐武宗会昌五年（845年），是极其少见的佛、道结合的宗教活动场所，现为省级重点文物保护单位。

　　神坡山是中国特有珍稀物种红豆杉科中穗花杉现代分布中心，更为奇特的是发现全球唯一一株雌雄同株的穗花杉，堪称生物界一大奇观。

　　普照寺位于绥宁县联民乡境内的高登山山顶，为湖南最大的古石建筑，也是佛教圣地。

　　云雾寺坐落于云雾山腰，始建于明代。寺内香烟袅袅，磬声不断。

　　花园阁国家湿地公园

　　花园阁苗族风情岛景区因独特的山水风光而闻名，这里有至今保存完好的雪锋山战役梅口抗日战争遗址和湘黔古道，是“五溪苗疆”的山水后院、原始苗族同胞的居住地、巫傩文化的发源地。红色文化、苗族文化和巫傩文化在这里相互融合，交相辉映。

　　华语电影十大美景地——天下大园

　　大园古苗寨位于“神奇绿洲”绥宁县的中部，在国内外多次获奖的影片《那山那人那狗》便在此取景。

　　沿着古老的铜鼓石路往前行走，赫然出现在眼前的是一座大楼门，属寨子的主要楼门。木质结构，飞檐斗拱，粗犷宽敞。大楼门内就是窨子屋，一座窨子屋是一个巨大的建筑群，按由外到内的顺序，依次是楼门、天井、正屋、厢房。造型独特，结构复杂，有着较高的建筑艺术价值和观赏价值。

　　古韵风情

　　绥宁苗族“四·八”姑娘节是苗民地区一年一度最隆重的节庆活动，于农历四月初八举行。主要内容有：接出嫁女回娘家，兄弟背姐妹进堂屋，祭先祖神灵、祭狗祭牛，吃黑饭、赶菜、舂糍粑。是日，十里八乡的苗民要举行耍龙舞狮、山歌对唱、木叶传情、跳芦笙舞、爬藤、逗春牛、抬故事、跳傩舞演傩戏、跳花跳月等活动，场面壮观，气氛浓烈。

　　◎吃黑饭

　　吃黑饭是绥宁苗族四月八姑娘节最重要的活动之一，这一天，家家户户都要用当地生产的糯米和杨峒木叶制作黑米饭。黑米饭不仅香甜可口，还有轻身、健体、耐饥、袪风湿、添力气等功效，是绥宁苗侗同胞非常喜爱的食物。

　　◎万花茶

　　客人光临苗家，主人会马上泡一杯热气腾腾的万花茶送上，茶水中浸泡着刻工精细的蜜饯。蜜饯因刻出的花色繁多，故名万花茶。万花茶不仅是色香味俱佳的饮品，还是赏心悦目的艺术品，用于传达男女间的爱情。

　　◎木叶传情不用媒

　　每年三春时节，苗乡男女上山踩青时用叶面光滑、具有韧性的母叶，辅以各种吹奏技巧发出清脆、明亮的乐音。“高山木叶笑微微，十八满哥你会吹？你若吹得木叶叫，木叶传情不用媒”。这首情歌生动地表现了苗族青年男女以木叶吹奏山歌联姻的情景。

　　◎跳傩舞

　　傩舞源于古代少数民族的傩文化。远古时期，人们参加祭祀活动，巫师会戴上面具，发出“傩、傩”的声音，以除鬼逐疫，所以叫傩舞，唱的歌叫傩歌。关峡苗族乡一带把傩舞叫师公舞或土地壳舞，内容有开山门、三男戏女、大祈福等。

　　◎拦门酒

　　这种礼节经过若干年的演化已成为苗家人待客的一种礼仪风俗。对于拦门酒，客人们喝得越多，苗家人心里越是高兴，被认为是看得起苗家人，敬重苗家人。

　　◎绥宁苗族插绣

　　苗族插绣起源于远古时期的纹身技术，明代已被列为朝廷贡物。如今，绥宁苗族插绣已被列入省级非物质文化遗产名录。

　　◎逗春牛

　　每年正月，苗乡有逗春牛风俗。逗春牛由两个人拱载着牛头牛尾的道具在前面开路，后面跟着顶牛鞭的牧童、要饭的乞丐小丑、肩犁扛锄的农民、担粪桶的农妇、提篮采桑的村姑、手拿算盘的商人、拄拐棍的阔佬。逗牛队每到一处，尽情舞蹈，互相插科打诨，十分欢乐。