将你的挥杆点石成金

　　无论你是高尔夫初学者还是发烧友，业余队员或者专业球手，你的挥杆还是会被人无数次地拿出来指摘，或许你之前并没有发现，好的挥杆和差的挥杆之间的距离原来如此之短，秘密原来就在这里。

　　主讲教练

　　安德鲁（Andrew Gutteridge）

　　澳大利亚 PGA No. 3102784

　　1983年成为澳大利亚职业高尔夫协会会员

　　从事高尔夫运动31年

　　25年高尔夫职业PGA教学经验，曾任教于澳大利亚，英国、德国、荷兰、马来西亚

　　爱好：澳式橄榄球、板球等各种运动，电影，旅游

　　Henry Griffitts品牌专业量身定做师

　　赛事经验：

　　11次赢得巡回赛冠军

　　1988年获得斐济公开赛亚军

　　1996年夺得马来西亚槟城大师赛冠军

　　漂亮的挥杆，绝对是高尔夫球场上值得炫耀的资本。很多高尔夫教练会告诉你他们自己总结出来的挥杆秘诀，有人教你“杆头滞后”（即杆头要滞后于双手），有人告诉你“上杆关键”（即上杆的姿势和质量决定挥杆的质量），这次安德鲁教练提出了一个简单的方法，即可将你的挥杆“点石成金”。

　　秘诀

　　击球时先打地或打球的时候容易打薄，很可能是因为在击球瞬间双肩的位置不正确。安德鲁认为，挥杆时候的准备姿势，决定了你挥杆的质量。在下杆击球的那一瞬间，是否能够恢复到原来的预备姿势，成为了整个挥杆的关键。偏离预备姿势越大，挥杆越差；越能无限地接近预备姿势，挥杆越完美。

　　练习

　　下面我们一起来看一下起始站姿与击球姿势的对比：

　　正确的姿势，注意观察一下自己双肩的角度。

　　预备挥杆姿势：右肩要稍稍低于左肩，球的位置应该在两脚中间稍稍偏左脚处。

　　下杆到击球区域的时候，双肩应该回到与起始站姿相似的位置。击球时双肩角度会与起始站姿不同，但是区别不能太大。

　　如果打球容易打薄大部分原因是双肩的位置和角度变化过大。

　　下杆到预备位置时，如果偏离预备姿势太大（如图），挥杆就很难挥好。

　　建议

　　最后还有一个建议。虽然如今有大量的高尔夫挥杆技巧方面的信息--教材、DVD等，但普通球手的球技却很难提高。如果你的目标是在高尔夫中把自己的全部能力发挥出来，你就应该找一位PGA认证的专家教练。在学习高尔夫挥杆中这一最重要的基础时，没有什么能比“手把手”传授经验更好的了。

　　采写/《小康·财智》记者 晁珊珊