不焦虑的活法

　　“当当网平均7分钟卖出一本”。

　　一本名为《金刚经修心课：不焦虑的活法》借读者口碑产生爆发式销售。追捧者有企业家、明星、都市白领……难道这个社会真有那么多人在焦虑吗？

　　事实或许果真如此。在现代社会繁忙的生活中，压力、疲劳、挫折、迷茫，特别容易使人陷入焦虑，特别是企业家。

　　这群中国先富起来的人，站在山顶却时常深感“高处不胜寒”，他们寻不到在山底仰望时自以为的“幸福”，对不知道何时就突然而至的“无常”产生的恐惧，却如影随行。

　　于是，他们开始寻找信仰、寻找寄托、寻找精神的家园……企图用一些外界的力量来安慰自己的灵魂。这真的有用吗？在日常生活中到底怎么才能更自然从容、更积极乐观？如何面对并改善自己的情绪？如何回到最纯净的心灵状态？如何坦然面对突发状况？

　　也许真实的故事，远比虚拟的传说对人生更有帮助。

　　策划｜天下工作室

　　文｜本刊记者 修思禹 冯海超

　　编辑｜本刊记者 罗影

　　图｜本刊记者 梁海松

　　我们谁也没有赢

　　追求完美和责任心强的人很难不焦虑，这两种人格我都具备，偏偏我又总要承受别人难以承受的压力，其中最知名的就是2012年爆发的雷士与投资者之间的“争权之战”。在被媒体炒得沸沸扬扬的一系列新闻中，别人只看到了事件，却很少有人能读到我内心。

　　2012年5月，当我莫名其妙被“赶”出董事会，我才幡然醒悟：在利益面前忍让是没有用的。

　　可以说，我比任何人对雷士的感情都深，别人没有雷士不过少了一个挣钱的工具，我没有了雷士就意味着什么都没有了。我总觉得，作为创业者，管理公司就像在驾驶一辆自己心爱的汽车，有人花钱买票，我愿意送一程，如果觉得我开车不好，可以随时下车，走多远路，我退多少钱。可是不能说，花钱买了票，就一定要驾驶这辆车。

　　在离开雷士的那段时间，我带着很多想不通的疑问度日如年。甚至对人性也产生了怀疑，曾经我觉得做人要像如来佛，笑脸迎人，包容天下，但所有事情都在掌握之中，这时，我却深刻地清楚自己不是佛，没有法力，不可能做到包容天下，也不能期望这个世界上所有人都心存善念。

　　最难过的时候，我呆在酒店里茶饭不思，不出去，也不见人。这么多年来，我从来没跟太太叫过累叫过苦，可那时，我跟她说过两次“我要坚持不下去了”。我当时在资本市场已经破产了，真的感觉被逼上了绝路。

　　为了能够让我回到雷士，经销商和员工也采取了很多行动，包括罢工的极端行为。有人猜想这都是我策划的，坦白地说，这些事我是知道的，但是我哪有本事去策划？那么多人，我怎么可能发动起来？他们愿意站在我这边，就像是家庭中的兄弟被人欺负了，大家心甘情愿要帮亲人讨回公道，这也是认同我的为人。

　　终于，到去年10月事情发生了转机，我曾经的一个员工，那时在德豪润达工作，他打了个电话给我，问我是否愿意与德豪润达合作，在他的引见下，我和德豪润达董事长王冬雷相识。同样的创业经历，让我们一见如故，在商业理念上，也达成了共识。其实几年前，我就开始思考要寻找一家上游的企业合作，没想到在危机之下，找到了很好的合作伙伴。雷士有渠道，德豪润达有技术，两家合作，在市场上将更具竞争性，我和王冬雷一拍即合。但在合作之前，我也提出了要求，一定要德豪润达成为雷士的大股东，因为只有这样，我才能重新回到董事会。

　　于是，德豪润达收购了我和其他几个股东的股份，变成了雷士的第一大股东，而我成为德豪润达的第二大股东，以经理人的身份重新回到雷士。

　　在外界看来，这场争战中，似乎是我赢了，但我自己知道，我们谁也没有赢，两败俱伤。只是给中国的创业者和投资者都上了很好的一课。

　　有时候，我真想问问一些投资者，你们一定要控制企业，把创业者赶出去，才是成功的投资吗？每一个创业者都不是好欺负的，一旦他们反抗，力量不容小视。我也想提醒创业者，引进投资的时候一定要清楚所有的条款，现在是热钱太多，都需要找项目，不要在没有完全弄懂的情况下接受投资。

　　这段经历不堪回首，如今回忆起来我仍然难以释怀，不过，我已学会放下，把更多的时间用来做事情。

　　不过，坦白地说，从1998年创业到今天，我每时每刻都在焦虑。我觉得凡是做事的人，没有人会不焦虑。那些看起来活得很潇洒的人。要么是装出来的，要么对企业不负责。只是，如果真的把事业当成舞台，这种焦虑也会变成一种成就感，一种快乐。

　　（采访|本刊记者 修思禹）

　　口述|雷士照明创始人 吴长江

　　当没有了方向感

　　我小时候其实从来不焦虑，非常阳光、自信。1977年参加高考，我哥哥的录取通知书比我早到了两个星期，担心肯定有，但我都一直自信跟别人说：“急啥，肯定会到。”

　　但我一直脾气很急，爱操心，所以遇到事情容易焦虑。好在我的自我过滤能力比较强，有什么事很快就忘掉。

　　2001美国互联网泡沫破裂，我的股票赔得一塌糊涂。但我一直在科技圈，对这些（互联网科技行业）有信心，把负面情绪过滤掉，后来慢慢就涨回来了。

　　当然有些不是能轻易过滤的。说起来，我人生中第一次深刻的焦虑发生在1998年。

　　那是我到硅谷第四年，一直在惠普实验室，负责多媒体内容的检索和管理技术，包括智能图象处理和视频编码等科研项目。因为之前一直在这个领域学习、探索，工作上手很快，也获得了些还不错的研究成果。

　　说起来，20世纪末的中国正在巨变的过程中，信息科技领域迸发出了极大的浪潮和机会，这让我开始萌生了回国念头，并一发不可收拾。想着当年出国就是为了做研究，而研究告一段落，一下子不知道该干什么，整整发愁了几个月，一心想要回国。

　　我太太现在还会说起，当时真是把她吓到了，一天到晚垂头丧气，不愿和人说话。记得有一次周末去超市买菜，别人送了一张兑换券，可以在超市旁边的小店里租录像带，当时播放的是一部中国的连续剧叫《爱你没商量》，我居然一下子就看上瘾了，这种事以前从没发生过。

　　那时我们在美国住370平的大房子，两辆车，大儿子开始上幼儿园，二儿子刚出生，生活算是刚走上正轨。但接到李开复和张亚勤的邀请时，我二话没说就答应了，虽然回国要从零开始，也就是从惠普的研究经理到微软的研究经理，方向还是多媒体计算研究这方面，当然性质有些不同。而且当时中国研究院还没啥头绪呢，都要从头开始做。

　　但这一下子就激发了我的热情，我的焦虑情绪也随之没了踪影。刚刚回国后工作住处都没着落，要租房子之类，很多麻烦事，可新工作一来，我马上就投入进去，很快就彻底恢复过来了。

　　记得到微软不久就有一次要向比尔·盖茨汇报工作，当时就被他的敏锐和智慧深深吸引，顿时明白了微软为何能够取得如此成功。他是那种对人才发自内心赞赏和尊重的人。

　　第二次令我出现明显焦虑的事情几乎跟上次一模一样。那是在2010年前后，在微软研发的工作也有十年了，进入了一个成熟期，更多的开始做重复性的管理工作，我的兴趣就大减了。记得当时我连续获得了微软“杰出科学家”的荣誉称号和IEEE（美国电子与电气工程协会）的“技术成就奖”，但工作上还是失去了激情。

　　之后来到金山，新的工作一上马，我的兴致又回来了。我是那种对自己要求特高的人，责任心强，所以每到新环境新工作岗位上，自然就全身心投入到新的事业中，之前的焦虑也就一扫而空。

　　现在想想，我每次的焦虑，主要原因都是在工作上失去了方向感。老实说，现在这个社会确实存在不公平，风气比较浮躁，但就个人而言，机会还是有的，这种现实不应该成为人焦虑的原因。我们在指责社会的同时，更多的应该问问自己，能不能一直往前走。

　　我的建议是，外界给你传达的种种负能量，我们要靠自己的过滤能力去把它过滤掉，甚至让它能反过来激发自己的斗志。

　　（采访|本刊记者 冯海超）

　　口述|金山软件CEO 张宏江