梁文道：拒绝“过度沟通”，做生活的智者

　　有一回，我请一群来香港游玩的朋友去吃海鲜。上菜了，饥肠辘辘的我们正准备开吃，一个朋友大喊一声“等一下，不能吃！”然后他把全桌的饭菜用手机都拍下来，并且确认大家都拍好了，才说，行，起筷，可以吃了！没有拍好照片之前不准吃饭，这是新规则吗？仿佛你的手机，你没有把它先喂好，这个饭就等于你没吃过？你拍了才知道你吃饭啦？仿佛你吃饭前不用手机先给饭菜消一遍毒，这饭它就不该吃？

　　那天晚上，除我之外，全桌的人都在同时低着头，发微博，发微信……他们仿佛在这饭桌上，又仿佛不在，他们好像在跟我交流，但他们又全部低着头在跟远方的人交流，他们仿佛有分身之术，在不同情境之间轮番切换，急急忙忙地赶着跟不同情境下的好几拨人同时沟通……我顿时在想，我干嘛要约这帮人吃饭？！

　　——2014年8月28日梁文道演讲实录摘选

　　于北京“卡萨帝MLA生活思享家”第一期公开课现场

　　梁文道先生遇到的这种“同台吃饭，各自修行”的尴尬，似乎我们每个人都经历过吧？我们吃饭都已经变得不再像吃饭，而似乎只是聚众玩微博。我们旅行，似乎不再关注眼前的美景，而是关注照片获得了多少评论和点赞……我们每天要回多少封电邮，谈多久的电话，发多少条短信？要花多少时间在facebook、Twitter、微博、微信等这些沟通工具上去跟别人分享自己所谓的想法、经历或者看到的有趣的事情？然后同时还收到大量这样的信息？

　　正因为这些习以为常，我们也就坦然接受为理所应当了。我们甚至都不愿去反思和抱怨一下，我们为什么要这么做？我们甚至也不愿意承认在沟通方式过度便捷的今天，我们的沟通实际上已经严重

　　贬值了。很难再有“烽火连三月，家书抵万金”那种沟通的幸福感了。

　　我们所有人盲目又仿佛身不由己地湮没于信息的汪洋大海里，来不及对信息甄选和鉴别，甚至丧失了基本的防御能力，任由自己有限的精力被极其便捷的沟通工具肢解的体无完肤，却又乐此不疲。

　　近年来，在工商管理学院里，有个相当流行的名词，正好用来解释这类现象，叫做“过度沟通”，意思就是资讯或者沟通的过度。

　　针对“过度沟通”这种社会现象， 国际高端家电品牌卡萨帝提出了“MLA（ Master of Living Administration）生活思享家”的理念。“生活思享家”是生活的智者，他们善于平衡家庭与事业的关系。“生活思享家”们不仅有“思想”，也会享乐，他们更愿意抛开虚拟网络与电讯的干扰，静下心来享受高品质的生活和经营家庭的乐趣。

　　梁文道，无疑是这样一位睿智的“生活思享家”。他的生活逻辑是：以拒绝沟通的方式来避免过度沟通。

　　当然，我所理解的梁文道的“拒绝沟通”，绝不是指自闭孤独，不与外界接触，而是指拒绝掉那些无谓的沟通工具的干扰，收敛部分向外沟通的欲望，转为关照自己的内心，关照现实人情的返璞归真的一种心灵修行式的生活方式。

　　正如梁文道所说的，他不发微博，不用微信，不用facebook，手机常年处于静音或关机状态，只有在需要了解时事动态的时候，才会有目的性地浏览几分钟微博、网页。他这么做看似落伍，实则是非常珍惜自己的时间，因为他需要“专注”。他只想静静地专注地读完一本书，写完一篇文章，思考完一个问题，享受和家人之间的一次谈话……而不愿意自己整块的时间被漫天飞舞的信息切割得七零八碎。

　　他说：“一个沟通工具到你手中了，他们问的是你为什么不用？而不是你为什么要用？……我们仿佛有一种不能不要的压力，因为人人都在用这个，人人都在沟通网络之中，而你独独不要，你会被排除出这个沟通的网络世界之外，你被丢出去，不合时宜地被时代抛在后面了。而我很固执，直到今天，我每做任何一件事情，我每做任何一个决定，我都希望自己尽量清楚地想明白我为什么用这个，我用这个怎么样，它给我怎么样的影响，我需不需要它。”

　　梁文道先生还打趣地说：“我还是个比较传统的人肉型的人，基本上是反（过度）沟通的。比如，我演讲从来不用PPT。为什么演讲一定要有PPT？Powerpoint嘛，‘power’代表力量，‘point’代表观点。我不用这个东西，难道我说话就是又没有力量，又没有观点吗？与这些工具相比，我更愿意相信人的喉咙、身体、动作和在场的感觉。”

　　并且，他还用自己前段时间禅修的经历告诉大家：“禅修的时候，把自己的眼睛闭上，耳朵闭上，心闭上，这时候也许你能涌现出一个全新的自我。但是，我们有谁在禅修时试过割裂自己的感受，而去更多地与其他人沟通吗？没有。然而我们的心灵却得到了极大的宁静与满足。生活中，我们以为我们用很好的表达，我们用PPT沟通，我们用微信沟通，我们建立各种的群落沟通，我们发出各种的表情沟通……却发现，越在沟通的过程当中，越为我们带来烦恼。”

　　家庭生活里，因为各种小事，一个道理，双方互不相让，争执不休的例子也是比比皆是。对方越表现出不理解，你就越想去沟通，不厌其烦，喋喋不休，甚至通宵达旦，甚至大打出手，给原本幸福的生活带来了无穷无尽的烦恼。

　　其实，《论语》早就告诉过我们“人不知而不愠，不亦君子乎？”，意思是：人家不了解我，我也不恼恨，不也是品德上有修养的人吗？这句话在今天看来，其实是在教我们在“沟通”过程中应有的正确心态。当别人无法理解，沟通进行不下去的时候，何必急着沟通？又何必“过度沟通”呢？

　　释然，放下，不去沟通，转而用实际行动去解决。悄悄送给怀孕的妻子一台高1.2米的卡萨帝云裳滚筒洗衣机，解除她取衣弯腰的烦恼；惊喜地为酷爱品酒的丈夫添置一台卡萨帝博芬酒柜；为热衷新鲜蔬果的老妈购买一部大容量分区设计的卡萨帝朗度冰箱……这，是不是比焦虑盲目的“过度沟通”更有效果，也更让家人感动呢？

　　也许我们之前不曾有梁文道先生的冷静与理智，但我们仍然可以从现在开始，学会反问自己，学会规划自己的时间，学会控制自己随意表达的欲望，学会从他人眼中的“你应该是什么样子”的人，活成一个“你本来就是这个样子”的人，学会用拒绝沟通的方式来避免过度沟通，正如卡萨帝所倡导的一样——做“生活思享家”，做生活的智者。

　　卡萨帝，国际高端家电品牌

　　Casarte卡萨帝源于意大利语，“La casa”意为“家”，“arte”意为“艺术”，合二为一即Casarte，意为“家的艺术”。卡萨帝代表着优雅的艺术化设计，精益求精的工艺和钻石级品质，创新人性科技，并致力于一体化智慧艺术家居体验，引领家的艺术。卡萨帝在全球拥有14个设计中心、28个合作研发机构（如麻省理工等），以及遍布欧、美、澳、亚洲等不同区域不同领域的无界合作和研发创新团队。目前，卡萨帝旗下拥有冰箱、洗衣机、酒柜、空调、电视、厨房电器等9大核心品类39大系列的高端家电产品，已进入全球千万个高端家庭。秉持“创艺家电，格调生活”的品牌理念，卡萨帝在“汲取精致生活的灵感，缔造永恒的艺术品质”的核心品牌设计语言下，每一件产品都诠释着家电生活艺术化的趋势，致力于为都市精英人群打造优雅精致的格调生活。

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