元宵节 当心几类疾病来闹春

　　元宵佳节正是初春万物复苏的时候，最适合一家老小出去踏春，但老人家要特别注意了，这时节忽冷忽热的天气不利于体质较弱的老人，一不留神，来势汹汹的各种疾病就可能来闹春了。医学统计发现，每年这时候因生病求医问药，甚至住院的老年患者都有所上升，想健康度过佳节，就要听听医生的防病建议了！

　　各种“元宵病”

　　正月十五吃元宵是中国的传统习俗。每年的这一天或之后的几天，元宵都是餐桌上必不可少的一道食物。有的汤煮，有的油炸，有的水蒸，用料也五花八门，有荤有素，风味各异。但无论怎么做，怎么吃，都避不开油腻、难消化这两大特点。专家提醒，吃元宵这些难消化、油腻的食物可千万别太给力。尤其是那些原来就有消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流、胆囊炎、胆囊结石的病人，以及老人和幼儿，更要注意吃得适度、适合。否则胃肠负担过重，各种消化系统的病变也会随之产生，且高脂、高糖对有心脑血管疾病和糖尿病的人不利，因此诱发疾病的可能性也会升高。

　　专家支招：

　　不要把元宵当正餐吃，元宵最好在两餐之间吃，当成茶点、甜品或加餐，一次吃四五个、五六个，并且临近那一顿的饭菜要适量减少，才是适宜的吃法。糖尿病人最好选择少糖、无味或咸味的元宵，烹调方式也建议用汤煮、水蒸而非油炸。应该配合吃一点帮助消化的食物，比如蔬菜、橙子等不太甜的有点纤维的水果，同时喝一点茶清肠胃，但茶不宜浓，否则过多的茶碱反而会伤胃。

　　流行性感冒

　　春季，随着气温的回升，流感病菌已蓄势待发，甲型H1N1也虎视眈眈。春节走亲访友，人多密集，病毒肆虐，老人普遍体弱，比普通人少了层“防护服”。若家里老人出现发冷、寒颤等症状，随后发烧，体温升高至38℃以上，伴有流鼻涕、咽喉痛、打喷嚏、全身酸痛、疲倦、咳嗽、咳痰等呼吸道疾病症状，流感已悄悄入侵。

　　专家支招：

　　及时带老人就诊，室内通风，多饮水、勤洗手、洗澡，休息，饮食注意营养均衡、易消化的清淡食物，针对病症服用感冒、退烧药。家人若发现老人高热持续不退或热退后体温又回升，同时出现咳嗽加重、气促，有肺炎的可能，要立即看急诊。

　　流行性腮腺炎

　　在春季，我们常常发现有些小孩、老人面部就像打肿脸的胖子，面颊下侧肿大，这在北方人常常被称为侧耳寒，其实这就是流行性腮腺炎。别以为流行性腮腺炎是小孩子的“专利”，其实体质较差的老年人也很容易被这种疾病缠上。

　　春季是流行性腮腺炎的发病高峰期，可以通过呼吸道传染，以耳垂为中心，向周围蔓延，常常两侧肿大疼痛，发烧、发热，多数患儿一周内可消肿痊愈，获得终身免疫。

　　专家支招：

　　无并发症的轻症患者无需就医，可在家中隔离护理，发烧时可服用清热解毒中成药，饮食清淡，多饮水，可用冷水外敷减轻疼痛，待消肿痊愈。若发现患者症状加重，特别是老人出现高热不退、呕吐腹泻、头痛，就要警惕并发脑膜炎、胰腺炎、心肌炎等并发症，特别注意的是男性睾丸发生肿痛，需及时送医院诊治。

　　急性荨麻疹

　　荨麻疹俗称风疹块，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月，临床上较为常见。疾病于短期内痊愈者，称为急性荨麻疹。若反复发作达每周至少两次并连续6周以上者称为慢性荨麻疹。

　　春季繁花朵朵，花粉飞扬，老年人免疫力低下，容易因花粉过敏引发荨麻疹，皮肤红肿、瘙痒、呈现蜂团、丘疹红斑，平时少运动、较胖的老人更易发病，要及时到皮肤科就诊。

　　专家支招：

　　出疹期间，部分患者可伴有恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻，严重患者还可有胸闷、不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降、呼吸短促等全身症状，要及时到皮肤科治疗。老人要加强皮肤护理，勤剪指甲以防抓破皮肤，勤洗手、洗澡，阳光明媚勤晒被褥，防止螨虫，以免导致再次过敏，不吃牛羊肉、芋头、海鲜等发物，避免过敏源的接触，平时加强锻炼，增强免疫力。