“我们也是普通人，自身也会遇到各种肌肤问题”，这是来自于一位皮肤科医生的真言。作为专业医生的他们在面对皮肤问题时会采取怎样的措施？面对漫天飞舞的护肤谣言，是时候让专业的医学美容医生来给你补课了。
医美专家的护肤建议
Adam Geyer博士，皮肤医学咨询专家
不要盲目追求产品质地
肌肤的很多问题并不能单纯依靠保养品来解决，医学加美容是一个理念。医美类的保养品出发点都是为了治疗，不会为了追求质地好，就不科学地添加成分，只有用科学的方法，你的肌肤才会有质的变化。
保湿品成分取舍兼顾
春季天气干燥，使用保湿产品的频率可适当增加，可在白天补涂一次保湿霜。记得保湿要内外兼顾，确保增加水和天然油脂的摄入。而且，有抗老和保湿双重要求的女人应该在肌肤干燥时避免使用含有乙醇酸或维生素A的产品 ，选择更多含有抗氧化成分、肽和透明质酸的保湿配方。
赵晓忠，中国医师协会整形与美容医师分会常委
不要过度关注肌肤
肌肤出现任何症状，过度关注都不是好事。极端的处理方式反而会造成肌肤损伤。当肌肤的自然屏障被破坏，会引发更严重的症状。做好简单的清洁和保湿、防护就能维持肌肤的自然环境。
肌肤突发敏感时别信谣言
先根据肌肤的表现找出解决方法，医生并不建议大家听信网络上的谣言，当肌肤呈现病理状态，可在医生的指导下用一些药品，用药之前，要仔细阅读说明书，看有无不良反应。
宋为民，医学美容主诊医师
肌肤问题可以从体内环境检测
人在压力大时，肌肤会出现毛囊炎的症状，此时应该仔细观察自身健康是否良好，因为它跟生活环境和作息时间有极为密切的关系。就拿毛囊炎来讲，除了压力和内分泌紊乱外，空气质量的好坏都会影响它。很多人内在器官出现了问题都会相应地映射到皮肤上。所以当肌肤出现问题，首先要找出源头，再针对性地进行治疗。
遗传因素也会影响肌肤
对于痘肌来说，引起爆痘的因素有很多，内分泌紊乱、角质层过厚都可能是原因。如果针对性治疗效果并不理想，这就很有可能来自于遗传基因。绝大部分疾病都可以把遗传因素考虑在内，皮肤类的疾病亦如此，不过通过后天的治疗和预防都可以缓解及杜绝。
皮肤科医生辟谣专区
长痘一定不能化妆
不是绝对的，但为了让皮肤毛孔更健康，尽量避免让化妆品中的化学成分堵塞毛孔。不过，一些功能性化妆品可以对痘肌起到防护作用。如果化妆一定要做好清洁措施，并尽量避免吃刺激性食物。
保湿面膜每天都做，肌肤会变好
任何事情都有度，肌肤自身有调节的能力，如果做面膜的频率过高反而会破坏肌肤的屏障，肌肤内的天然保湿因子也会随之被破坏。
不化妆也需要用卸妆产品清除毛孔污垢
不需要，人体有动态的水油平衡系统，它是肌肤屏障的一部分。卸妆产品的设计是针对油脂粉底或彩妆品的，素颜使用卸妆品清洗反而会给肌肤带来不必要的伤害。
有机天然的护肤品适合所有人
有机护肤品在萃取过程中会选用无农药的植物，重金属含量偏低，更接近天然生态环境，相对普通护肤品来看比较安全。
孕妇一定要使用专门护肤品才安全
不一定，孕妇在肌肤健康的情况下，没有必要做特殊护理，我国正规渠道销售的化妆品成分都是按照国家安全的规定添加化学成分，而且所有的成分也不会百分百被肌肤吸收。
天然果蔬面膜没有副作用
并不是所有水果都能拿来做面膜，基本上黄颜色有香味的水果都不适合，芒果非常容易造成肌肤过敏，柠檬含有大量的维生素C成分，甚至可能灼伤肌肤。
房间内也有紫外线，不出门同样需要涂防晒霜
不是绝对的，如果你追求极致美白，可以在室内也进行防护。如果不介意的话，大可以放心室内紫外线的影响力。一般室内的紫外线只是户外的1/8，也就是说在室内的8小时才相当于在户外的1小时。
过度护肤会让肌肤越来越薄
这其实是个误解。肌肤其实很难变薄，很多人觉得肌肤变薄，是因为肌肤屏障变差，随之引发敏感、斑点和皱纹。肌肤自身带有天然修护能力，当它受到损伤时，可以重新建立起天然保护屏障。
阎美熹
（摘自《精品购物指南》2015年7期）
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