春季要提防三种季节病入侵

　　春天带给大家的不只有万物复苏的美丽，同时也带来了几种季节流行疾病的困扰，怎样才能把疾病拒之门外，守护家人健康？本报记者特地走访了广州市百姓医院，为广大读者请来有二十余年丰富行医经验的宁晓四主治医师，请他为大家讲解防治疾病的知识，为守护大家的健康支招。

　　流感仍处于较高发病水平

　　宁医师说，春季是传染性疾病特别是流感、流腮等呼吸道传染病的高发季节。流行性感冒主要经飞沫传播，流感病毒分为甲、乙、丙三型。流感的典型表现为高热、乏力、头痛、咽喉干痛等症状。婴幼儿和老人因为体质较弱，都容易被流感缠上，婴幼儿患流感与成人的区别在于特别容易引发流脑和心肌炎，从而严重影响孩子的健康。所以患者一旦发病，就要及时到医院就诊。

　　他建议，春季预防流感要注意室内空气流通，保持周围环境的清洁；生活要有规律，应保证充足的睡眠；饮食应该多样化，注意保证摄入的营养均衡，多食新鲜蔬菜水果以及足量蛋白质食物，多饮白开水，促进体内毒素的排出；适当加强体育锻炼，多做户外活动，提高机体对气候变化的适应性。

　　春季防哮喘，小心陷误区

　　宁医师介绍，春天是哮喘的高发季节。哮喘(即支气管哮喘)是由多种过敏因素和非过敏因素作用于机体，引起机体可逆性支气管平滑肌痉挛、黏膜充血水肿和黏液分泌增多等病理变化，哮喘的临床表现是反复发作的喘息、气急、胸闷，或久治不愈的慢性咳嗽，与常常接触花粉、霉菌、动物的皮毛，吸入一些异味气体，剧烈运动、紧张、兴奋或强烈情绪，药物以及受凉感冒有密切关系。可是很多患者对哮喘的治疗及预防存在很多误区。

　　误区1：哮喘发作时才需要治疗，平时不用治疗。支气管哮喘有间歇性发作、轻度持续发作、中度持续发作、严重持续发作等，每种发作的轻重程度不一，治疗上也有差异。因此，支气管哮喘患者平时绝不可掉以轻心。生活中应注意杜绝支气管哮喘的诱发因素，如冷空气刺激、烟尘、刺激性气味等。

　　误区2：认为防治支气管哮喘，只要坚持用药就可以，而不必检查肺功能。支气管哮喘在严重时很危险，可能造成呼吸困难、加重心衰。而患者往往对病情不够了解，自行加减药，甚至也不定期去医院检查肺功能。这些都是误区。其实，支气管哮喘患者平时除了坚持用药，也应到医院定期检查肺功能，了解肺功能的情况，以防引起急性发作。

　　误区3：喘息不严重时就不吃药。支气管哮喘在间歇期还有轻微喘息症状的，哮喘患者不能掉以轻心，可咨询医生了解什么时候可以停药。

　　每逢春夏提防过敏症突发

　　入春以来，过敏症疾病呈逐年上升趋势，发病原因绝大多数是因为环境因素以及饮食造成的。

　　宁医师介绍，在春暖花开的天气，各种花粉颗粒、尘埃、尘螨、真菌等都飘浮在空气中，因此对过敏性体质之人最容易诱发变态反应，引起过敏性皮炎、过敏性鼻炎、哮喘以及荨麻疹等。防止过敏的最好办法就是远离过敏原、减少接触，外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少到公园等地方去。另外，还要注意房间通风，保持空气的清新和流通。对于一些症状严重的过敏患者，要及时就医，根据医嘱服用一些药物。