高温天气，脑血栓不容忽视

　　脑血栓是一种常见疾病，在老年人当中发病率很高，在炎热的夏季更要注意预防脑血栓。

　　炎炎夏日，随着大量出汗，体内的水分会大量流失，血管内的血容量会减少，血液浓缩会引起血液黏稠度的增加，容易形成血栓，导致心肌梗死和脑梗塞的风险上升。另外，下肢静脉血栓引发肺栓塞的危险也会大大增高。

　　血液在血管内流动，就像是河水，流速越快，沉淀越少；反之，流速越慢，沉淀越多。血黏度增高势必导致血流速度减慢，久而久之，沉淀物越积越多，若再合并有高血压、动脉硬化等疾病，就会导致脑血栓形成。

　　人的血液黏度在一天之中也在不停地变化着，并有一定的规律，这种规律性的波动在老年人身上表现得更为突出。早上血黏度最高，因此，脑血栓多发生在早晨至上午期间。

　　夏天一定要多喝水，来稀释血液浓度。老年人要做到不渴时也常喝水，如果等到渴了，再猛喝一通，会加重肠胃负担。饮水要注意时机，早上起床前、每餐吃饭前1小时和就寝前。多喝白开水或淡茶水，午饭和晚饭时可以喝些清淡的蔬菜汤，这样既补充了水分，又能维持体内水钠代谢的平衡。对于已患有心脑血管疾病的老人，除饮水外，应定期去医院作血液黏度的相关检查，如发现血液黏度已增高，则应采用有效方法降低血液黏度。

　　看了以上的介绍，大家对脑血栓的预防应该都有所了解，脑血栓的危害性极大，所以在生活中一定要做好此病的预防。

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