老年人心悸“三多”

  • 来源:家庭医药
  • 关键字:老年人,心悸,器官
  • 发布时间:2015-06-03 09:08

  步入老年,有些人常会感觉心跳或心慌,且伴有左胸部心前区不舒服的感觉,这也许就是心悸来袭。老年人随着年龄的增长,心悸的发生率也逐渐增高,其所患心悸既可作为心脏病的一种临床表现,反映心脏病的病程发展到某种程度;也可单独出现,成为唯一的心脏异常。由于老年人心悸多是器质性的,功能性比较少见,故老年人发生心悸应引起高度重视。

  老年人发生心悸有“三多”的特点。

  一、原因多

  关于心悸发生的机制目前还不十分清楚,一般认为与心肌收缩力、心搏量、心律的变化、患者的精神状态、注意力是否集中等多种因素有关。心悸和心律失常常见的原因有:

  器官老化

  随着年龄的增长,心脏的窦房结、房室结、房室束及其周围区域的弹性和胶原纤维局灶性增厚和脂肪浸润,可使心脏的自律性和传导性发生障碍,易引起各种心律失常。

  心脏疾病

  器质性心脏病是老年人产生心悸的主要原因。不管是心肌、心内膜、心脏瓣膜、心包或是供应心脏血液的冠状动脉发生疾病,都会影响到心脏的功能。对于中老年人来说,常见的是冠心病、高血压性心脏病。其他还有急性或慢性风湿性心脏病、心瓣膜病、心肌炎、心包炎等。心脏病患者除感觉有心悸外,还有气短、心前区疼痛不适、四肢或口唇青紫等症状。患者在休息时心悸减轻,劳动或活动时心悸加重。有些心脏病患者在心悸的同时,有心律失常,出现脉搏节律和强弱方面的改变。

  各种原因引起的心律失常有:心动过缓(如窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞)、过早搏动(如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等)、心动过速(如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动等)。

  心脏以外的因素

  发热、甲状腺机能亢进、贫血、出血、更年期(围绝经期)综合征、神经衰弱等一些疾病同样会导致心悸的出现。人在贫血的情况下血液携氧量减少,很容易导致器官与组织缺氧,因此出现代偿性心率加快和心排出量增加,以保证供氧;尤其是急性失血性贫血的患者,心悸的情况更加严重;在高热情况下,会导致机体基础代谢率增高,组织耗氧量增加,从而出现心悸;甲状腺功能亢进的患者,由于基础代谢率及交感神经兴奋性增高,容易出现心悸的症状;一些患有活动性肺结核的患者,也会发生心悸。

  心脏神经官能症

  心悸常发生于焦虑、恐慌、压力大或神经紧张的患者。其心脏本身是正常的,心跳速率通常正常或稍微快一点。此类患者除了心悸之外,常会失眠及自觉全身多处不适。

  非器质因素

  心悸多半是因为强烈体力活动或精神过度紧张时才会出现,除此之外大量吸烟、饮酒、饮浓茶或咖啡等情况也可导致心悸。另外,麻黄素、咖啡因、氨茶碱、肾上腺素类等药物,也会导致老年人出现心悸。而一些感冒药和止痛药中可能含有这一类药物,这些药物可根据各人不同的摄入量及个体敏感性等因素,出现有不同程度的心悸症状。

  二、伴随症状多

  1.伴心前区疼痛

  见于冠状动脉粥样硬化性心脏病(如心绞痛、心肌梗死)、心肌炎、心包炎,亦可见于心脏神经官能症等。

  2.伴发热

  见于急性传染病、风湿热、心肌炎、心包炎、感染性心内膜炎等。

  3.伴晕厥或抽搐

  见于高度房室传导阻滞、心室颤动或阵发性室性心动过速、病态窦房结综合征等。

  4.伴贫血

  见于各种原因引起的急性失血,此时常有虚汗、脉搏微弱、血压下降或休克。慢性贫血、心悸多在劳累后较明显。

  5.伴呼吸困难

  见于急性心肌梗死、心肌炎、心包炎、心力衰竭、重症贫血等。

  6.伴消瘦及出汗

  见于甲状腺功能亢进。

  发生心悸时不要惊慌,应当立即安静卧床休息,如同时伴有其他严重症状(感觉心脏跳动速度非常快且伴有胸痛、气喘、头晕、盜汗、血压降低,甚至昏倒的情況),应立即打120请医生急救,尽量不要摇动病人。

  三、注意事项多

  注意控制情绪调节情志,防止喜怒等“七情”过极,避免惊恐刺激及忧思恼怒等。保持精神乐观,情绪稳定。

  注意生活规律注意适当休息,少房事,生活作息要有规律。

  注意饮食有节少进食含动物脂肪多的饮食,少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。宜进食营养丰富而易消化吸收的清淡食物。

  此外,应适当参加体育锻炼,如散步、太极拳、体操、气功等,注意预防感冒。轻症可从事适当体力活动,以不觉劳累、不加重症状为度,避免剧烈活动。重症心悸应卧床休息,还应及早发现病情加重的先兆症状,做好急救送医准备。

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  心悸食疗方

  1.莲子百合猪心汤

  莲子、百合各30克,猪心200克(切片),加水共煨汤,肉熟后调味即成。适用于心悸、失眠、头昏、遗精等。

  2.五味子汤

  五味子20克,炙甘草30克,水煎服,适用于心悸患者。

  3.莲心汤

  莲子心30枚,酸枣50克,炙甘草20克,水煎。每晚睡前服,连服10天。适用于心火上炎,心肾不交型患者。

  4.龙眼红枣粥

  糯米、龙眼肉各50克,红枣10枚,加水共煨粥。日服2次,连服10天。适用于心神不交型患者。

  5.枸杞叶炒猪心

  猪心1个切丁,枸杞叶、人参叶各100克,用花生油按常法炒熟佐餐。适用于气血两虚型患者。

  6.拌猪脑

  将猪脑100克泡入清水中,剔除血筋洗净,沥水后加适量黄酒、葱、姜,入屉用旺火蒸20分钟取出,凉后加入芝麻油、酱油、蒜泥各适量,拌匀即成。适用于心悸、多梦、记忆力减退等。

  以上含动物内脏的食疗方,不宜过多进食;尤其有高血压、血脂异常、冠心病的患者,应少食或不食。

  □复旦大学附属华东医院神经内科主任医师 金永寿

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