●【孩子总撒谎,怎么办】
孩子上初一了,对学习没兴趣,怕我们教训他,所以经常撒谎,这次期中考试没考好,居然开家长会都没告诉我们。老公忙,很少管孩子,我前年做完手术后,也不太拧着孩子的意思来,可孩子又极度不自觉,该怎么办呢?
——淡泊 学号 191000
曹洁:从孩子的行为来看,他内心有很深的恐惧和担忧,或许还有些愧疚和迷茫。上了初一,要适应新环境,课业难度增加,又处在青春期,孩子内心承受着较大的压力。这时候,父母更应该无条件地接纳他:要欣赏他优秀的一面,更要对他需要改进和提升的地方,给予不加评判的接纳。
给孩子一些时间,并和他建立新的更有安全感、信任感的连接。比如,以平等的视角跟他讨论,询问他内心的感受,感同身受地理解他,问问他需要父母提供哪些帮助,又有哪些是他自己可以解决的。要让孩子感受到,无论成绩如何,父母都会无条件地理解他、帮助他、爱他,让他在爱的滋养中慢慢放松、平静。这样孩子才能慢慢变得自信。
当然,父母还要把婚姻经营好,父母之间的沟通方式,以及应对和处理问题的方式,都会给孩子带来不同的感受。
●【想转行,但家人不支持】
我开小吃店已经5年了,不管寒冬酷暑,每天都一身油烟味。我厌倦了这种生活,想去学化妆,并从事这一行业,但是老公非常反对,他认为没必要再从头开始,我该怎么选择?
——清水 学号 198005
曹洁:每个人都有自己的人生追求,在选择新的方向和目标时,先倾听自己内心的想法和需求,为自己的人生负责。然后,再想想你先生对你新工作的反对,给你带来的是什么?坚定自己的信念非常重要,家人暂时的不理解恰恰是在考验你做事的决心和毅力,可以给自己和家人一段适应的时间和过程。此外,经常和他们保持良性沟通也很必要。祝你有一个属于自己的未来。
●【喝红糖水能补血调经吗】
大家都说经期喝红糖水能够补血调经,可为什么已经喝了那么久,还是会痛经呢?
——关雨周 学号 190068
陈冬牛:红糖是矿物质含量较高的一种糖,加工过程中较多地保留了钙、钾、镁、铁等营养成分,但红糖毕竟95%以上都是糖,所以红糖补铁的效果十分有限,不能光靠它来对付痛经、治疗贫血。
对女孩子来说,如果不吃其他甜食,饮食不过量,经期每天喝一杯红糖水不至于引起发胖,但不宜无限制地喝。即便喝了红糖水,平时也要注意营养、多运动、避免熬夜,保持健康规律的生活习惯。
●【哺乳期怎样吃才能不胖】
因为坚持母乳喂养,家人担心我营养跟不上,天天让我吃大鱼大肉,我都吃腻了,而且照这样下去,很担心自己瘦不下来。哺乳期怎么吃更好?
——晓雯 学号 190083
陈冬牛:妈妈的饮食将决定乳汁中多种维生素的含量,所以哺乳期更要平衡膳食。如果想吃得有营养,又不发胖,就要注意这样几点:控制食物总能量,特别是降低脂肪的摄入量,因为妈妈身上早就储备了足够的体脂肪,可以供产后泌乳时慢慢消耗;保证所需的各种营养素;在消化吸收能力许可的前提下,选择富含膳食纤维、消化速度较慢的食物。
●【职业和行业哪个更重要】
我学的是财会专业,现在在实习,想问一下,选工作时,行业和职业哪个重要?
——菜鸟楠 学号 100092
资深HR王宁:大部分人会以职业为标准,去选择未来的发展道路,但很可能越走越难。财务是职业,但在什么行业从事财务才最关键。举例来说,在服装、家电行业从事财务工作,和在金融行业从事财务工作,是完全不同的。
对你影响最大的是行业。无论处于哪个时代,每个人发展的黄金期也就30年的时间。如果你有10~20年的时间在一个好的行业里,职场发展会相对比较顺利。相反,如果在一个行业工作很多年,年龄到了35岁,所从事的行业突然不景气了,想换行业,进行职场转型,压力会非常大。所以在年轻可以选择的时候,一定要看准行业。
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