靠近美好

　　前几天看影星梅丽尔·斯特里普的一篇文章，文中有这样一句话：“我的生命已经到了这个时期，不想再浪费一点儿时间在那些让我不高兴或者受伤害的事情上。”此话深得我心。放弃无聊的应酬，减少无谓的聚会，如今的我越来越喜欢把时间放在能让自己愉悦且美好的事情上。

　　年轻时不喜下厨，更愿意到外面搜寻美食，如今能为家人做一桌美味佳肴是我最大的满足。我下载了很多美食APP，每到周末，一边慢条斯理地在厨房里摆弄油盐酱醋，一边打开音响，放自己爱听的音乐，再想像一下原本普通的食材在几小时后华丽变身，还有美食出炉时孩子惊喜的表情，便觉得厨事里的曼妙和乐趣无穷无尽。

　　已过不惑，上有老下有小，自己的健康就是头等大事。我对运动的兴趣日渐浓厚，并给自己办了瑜伽卡，瑜伽老师清新又健康的气息让人羡慕和赞叹，同时也对自己充满信心，只要坚持，我也可以像她们一样柔软优雅。在健身房，一个身材很棒的伽友说：“别人都羡慕我，说我怎么那么空闲，可以每天来练瑜伽，其实我只是把别人逛街或者午睡的时间用来练瑜伽罢了。”我听了，默默在心里给她点赞，谁的时间不是挤出来的呢？关键在于，你愿意把时间花在哪儿。

　　谁说中年人的生活只能蓬头垢面、狼狈不堪？生活的烦恼不会因为你的抱怨而消失，然而生活会因为你寻找并靠近美好的事情而变得阳光。学习做美食来对抗生活中的不如意，用瑜伽去释放烦躁的情绪，用阅读调整和滋养自己的内心，在细微的生活中努力、用心。

　　是的，我们都会慢慢老去，但我们不惧衰老，做让自己美好的事，即使满脸沧桑，皱纹里仍然充满青春气息。

　　淡淡蓝

　　（摘自作者的新浪博客）

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