2015休体会：休闲又好玩

　　第二届世界休闲体育大会将于2015年9月12日至21日在莱西举行，此次大会共设比赛项目17个，其中国际项目9项，具有本地特色的国内项目8项。市民可于近日登录赛事官网报名参加比赛。

　　国际项目

　　攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目，攀岩时仅靠手脚和身体的平衡向上运动，对人的力量及身体的柔韧性都有一定的锻炼。第二届世界休闲体育大会攀岩项目设6个小项——男女难度赛、男女速度赛、男女攀岩赛，拟于2015年9月14日-16日在莱西体育中心休闲广场举办。

　　自由式轮滑主要是指选手在一排或多排相隔不同距离的桩上进行绕障碍的轮滑活动，对人的平衡性、协调性有一定的锻炼。第二届世界休闲体育大会自由式轮滑项目共设4个小项——男女花式绕桩、男女速度过桩，拟于9月19日-20日在体育中心休闲体育广场举办。

　　街舞是基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈统称，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了身体各部分动作的协调，又注意了身体各部分的独立运动。第二届世界休闲体育大会街舞项目共设4个小项——Poppin、HipHop、Breaking和齐舞，拟于9月12日-13日在体育中心体育馆举办。

　　电子竞技有别于传统体育项目，更偏向于棋牌类运动，可以锻炼和提高参与者的思维能力、反应能力、心眼四肢协调能力和意志力，培养团队精神。第二届世界休闲体育大会电子竞技项目共设3个小项——英雄联盟、星际争霸2和FIFA Online 3，拟于9月12日-14日在体育中心体育馆举办。

　　马拉松是国际上普及的长跑比赛项目，锻炼人的心肺功能、协调性和意志力。第二届世界休闲体育大会马拉松项目共设6个小项——男女全程马拉松、男女半程马拉松、男女迷你马拉松，拟于9月19日在莱西举办，起点拟设在莱西市体育中心。

　　龙舟是中国民间传统水上体育娱乐项目，是多人集体划桨竞赛，体现出我国悠久的历史文化继承性和人们的集体主义精神。第二届世界休闲体育大会龙舟项目共设4个小项——男子组100米、200米直道竞速赛，女子组100米、200米直道竞速赛，拟于9月12日-13日在莱西市月湖公园举办。

　　国际象棋又称欧洲象棋或西洋棋，是一种二人对弈的战略棋盘游戏。棋子的规模化控制了技术上的胜负，具有很高的思想性和科学性。第二届世界休闲体育大会国际象棋项目共设10个小项——成人组个人快棋、超快棋；青年组男女团体、男女个人；少年组男女团体、男女个人，拟于9月6日-8日在莱西市举办。

　　武术是中华民族的优秀文化遗产，其拳种流派繁多，内容丰富，运动形式多样，自然地融合了易学、哲学、美学、中医学、兵学、内功学等多种传统文化思想和文化观念，具有强身健体、医疗保健和观赏娱乐等多种功能。第二届世界休闲体育大会武术项目分为集体项目和个人项目，集体项目设1项，个人项目分别设有拳术、机械套路、规定套路、太极拳、太极剑及各种传统拳种，拟于9月16日-17日在体育中心体育馆举办。

　　沙滩排球是在室内排球的基础上开展起来的，它本来是游泳余暇的一种游戏，后来才逐渐发展为一种体育比赛。1987年2月，国际排联在巴西举办了“第一届世界沙滩排球锦标赛”，此后，在国际排联的支持下，沙滩排球在世界各国普遍地开展了起来。沙滩排球比赛的规则，基本适用国际排联公布的室内六人排球比赛规则，在球场面积、球网大小、架网高度、用球重量和直径等方面，无大差别；区别较大的地方在于，双方上场人数有２人、４人等。第二届世界休闲体育大会沙滩排球项目拟于9月12日-16日在青岛举办，邀请部分国外专业队伍和国内专业队伍参赛。

　　国内项目

　　马术是一项绅士运动，在人与马的完美配合中传递出儒雅的绅士气派和高贵气质。此项目要求骑手和马匹配合默契，齐心协力，主要是考验人马配合的熟练程度以及骑手对比赛节奏的掌控能力。第二届世界休闲体育大会马术项目共设3个小项——绕桶团体赛、绕桶个人赛、障碍赛，拟于9月17日-18日在姜山湿地赛马场举办。

　　自行车赛指的是以自行车作为比赛器具进行的各种比赛，能改善人的心肺功能、提高神经系统的敏捷性以及有效地锻炼下肢肌力。第二届世界休闲体育大会自行车项目共设3个小项——精英男子组、业余男子组和业余女子组，拟于9月16日在大沽河休闲体育公园举办，起点设在人民广场。

　　钓鱼逐渐演变成一项运动，竞技钓鱼，是群众体育运动的重要组成部分，以体育竞赛为主要特征。第二届世界休闲体育大会钓鱼项目共设2个小项——个人赛和团体赛。拟于9月14日-15日在姜山湖湿地举办。

　　沙滩足球是一项很有吸引力的休闲运动项目，也是足球运动的重要组成部分。其比赛过程基本上都是短兵相接，攻防转换快，战术运用相对简单，所以看上去没有传统足球那样拖沓，场面更激烈，尽享休闲运动带来的无穷乐趣。第二届世界休闲体育大会沙滩足球项目设男子组比赛，拟于9月14日-16日在大沽河休闲体育公园举办。

　　中国象棋在中国有着悠久的历史，属于二人对抗性游戏的一种。用具简单，趣味性强，是流行极为广泛的棋艺活动，也是我国正式开展的78个体育项目之一。在棋战中，人们可以从攻与防、虚与实、整体与局部等复杂关系的变化中悟出某种哲理，开阔自己的视野。第二届世界休闲体育大会中国象棋项目设男子个人赛，拟于9月6日-7日在莱西市举办中国象棋公开赛。

　　青岛够级扑克打法是一种由青岛人在20世纪70年代末期发明的一种高智能、强竞争性、特别重视联邦配合的一种扑克娱乐活动。够级由6个人用4副扑克进行，讲究联邦之间的配合，要求参与者有很强的团队精神和清醒的判断能力。第二届世界休闲体育大会青岛够级项目设团体赛，拟于9月20日-21日在莱西市体育中心热身馆举办。

　　健身操舞是控制体重迅速发胖较好的健身项目。该运动具有“人为性”特点，运动形式是人们根据需要而人为地创造动作去进行练习。为了达到增强体质的目的，健身操可以科学地通过改变身体姿势、动作方向、动作路线、动作频率、动作速度和动作的节奏进行调节。第二届世界休闲体育大会健身操舞项目拟于9月14日-21日在青岛世博园举办。

　　畅游胶州湾是青岛的母亲湾，湾内港阔水深，风平浪静，海水终年不结冰，无泥沙淤积，为天然优良港湾，海湾口窄内宽，东西宽15海里，南北长18海里，是深入内陆的半封闭性海湾，拥有天然的深水航道。近几年横渡胶州湾已成为游泳爱好者的一大挑战，游泳横渡运动是指在公开水域从被指定的起点游到特定的终点，这是一种同大自然作斗争的运动，不但考验游泳者的技术，更重要的是对意志的磨练。本次横渡活动估计历经10余个小时，路线由城阳西大洋至奥运帆船中心颁奖平台，全程直线距离32.4公里，横跨胶州湾，途径跨海大桥、海底隧道、团岛、栈桥，小青岛、汇泉湾、浮山湾最终到达青岛奥帆中心，青岛海岸线风景尽收眼底。第二届世界休闲体育大会畅游胶州湾项目拟于9月19日或20日（根据潮汐、天气选定一天）在青岛胶州湾举办。