常忙于工作不按时回家，回家也是低头刷手机……很多家庭都有这样一个爸爸。一个男人在家庭中的缺席不但让伴侣焦虑，而且对孩子的影响也将是终身的。
男人要滋养一个家庭
有一位妈妈向我倾诉，有了孩子以后，她在家中总感到孤立无援，所有的家务和养育孩子的责任似乎都是她一个人的，无尽的家庭琐事和处理不完的婆媳矛盾，让她常常情绪失控。情绪失控后，最大的受害者自然是孩子。而她的先生一直忙工作，即使在家也是刷手机。
父亲的缺席，几乎是中国大多数家庭的真实写照。有的妈妈说，因为自己工作忙，没空带孩子去打疫苗，爷爷奶奶爸爸都在家，也没人带孩子去打针。有的妈妈说，当她邀请爸爸一起参与到养育过程中来时，婆婆就抢着帮忙。最让我担忧的是，有的妈妈留言：“已经成年的孩子表示，不会轻易当爸爸，因为不知道怎么做，怕成为他爸那样的爸爸。孩子认为他跟爸爸的关系不是他想要的……”
在众多文艺作品中，爸爸是不善表达、父爱深沉的形象，眼下，很多父亲忙于挣钱和应酬，变成埋头刷手机的背影。爸爸的缺席，造成妈妈的焦虑，父母都将自己的焦虑带到家里，孩子成了为负面情绪埋单的人。一个男人要滋养一个家庭，而不仅仅是养活一个家庭。一个角色缺失的父亲，影响的是整个家庭的幸福。
何种男人容易成为缺席的父亲
结合我做过的相关咨询，我发现有这样几种男人在家庭中经常缺席。
第一类：精神上还未“断奶”的男人。他们和自己的母亲还没有分化好，所以在婚姻中，很多时候把妻子看成理想中的母亲。很多男人虽已成年，但不成熟。男性有一个“第二青春期”，恰恰是在30岁以后，这个阶段他们逐渐组建自己的家庭，有了孩子，迫使他们从情感上和原生家庭、尤其是母亲，进行分离，这样他们才能实现真正的成长，才能担得起属于一个男人的责任与担当。
第二类：固守传统观念的男人。很多人认为，男人就是要为家庭挣钱，只有在挣钱的过程中才能感受到价值，认为给家里带来稳定的经济收入就是作为男人和父亲的责任。
不得不说，从整个社会的认知上看，养育孩子就是女人应该负责的事情。所以有的男人才会觉得，那些都是女人该做的事，做得多了有损男人的尊严。从价值观上，我们很少把家庭幸福看作一种成就。但在很多国家，即便是事业极为成功的男士，也非常重视家庭，把幸福稳定的家庭也作为自己价值和成就感的组成部分。
孩子需要一个什么样的父亲
去年夏天，在美国带着孩子们参加夏令营时，我认识一位美国父亲，他有两个女儿。大女儿小的时候，他正忙于事业，无暇照顾家庭，缺位于孩子的成长。
结果大女儿青春期时，结识了很多社会青年，她跟着他们疯狂地出去玩，开始了一段叛逆混乱的生活。直到19岁那年，她被那些寻找刺激的男人抛弃。这时她的爸爸一句责备的话都没有说，不离不弃地守着她。爸爸完全接纳了那一刻的女儿，并对自己做了深刻的反思，然后决定把更多的精力放到家庭，并调整了对小女儿的养育方式。
这个家庭的两个女儿，我都见过，她们呈现出完全不同的状态。我不得不感慨，一个被父爱滋养过的女儿，她的自尊自爱、自信优雅，是植根于内心深处的。
那么，孩子需要什么样的爸爸呢？
榜样型爸爸：孩子从爸爸身上得到积极的能量。爸爸的行为很可能是孩子的模仿标准，如果你自己在刷手机、玩游戏，却让孩子去看书学习，这一点用处都没有。
担当型爸爸：带孩子去冒险，让孩子拥有勇气，懂得担当。特朗普的女儿说，她从小就看到自己的父亲像个战士一样去战斗，这对她自己产生了很大影响，父亲的力量会让孩子感受到强大的支持，那种遇到困难不退缩的勇气，可以贯穿孩子的一生。
为孩子建立规则和秩序的爸爸：规则和边界，看似对孩子是一种约束，但同时也是一种保护。父亲的世界代表规则、纪律和秩序，再好的母亲，在教育孩子的时候也无法代替父亲的角色。父亲是规则的建立者，同时也应该是实践者。父亲是勇气和力量的化身，是慈爱的、可以依赖的港湾，是滋养整个家庭的源泉。所以，这个世界上最需要你的人，不是你的工作、你的客户，而是你的家人和孩子。请一定放下手机，高质量地陪伴他们。
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曹洁
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